图书介绍

明日的便当2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（日）饭岛奈美著；吴绣绣译著
出版社：北京联合出版公司
ISBN：9787550282414
出版时间：2016
标注页数：95页
文件大小：9MB
文件页数：103页
主题词：食谱－日本

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图书目录

前言2

chapter 1 基础便当8

三文鱼饭团8

烤三文鱼10

鸡蛋烧12

微辣煎鸡块14

金平牛蒡16

chapter 2 常备小菜便当20

醋浸烤三文鱼便当20

汉堡肉便当24

炸肉饼便当28

牛肉胡萝卜卷便当32

味噌柴鱼牛蒡炒猪肉便当36

樱花虾香炒萝卜丝干便当40

萝卜丝干鸡蛋烧便当44

让做便当变轻松的常备小菜48

梅干甜醋48

酸甜腌胡萝卜49

煮羊栖菜和小杂鱼干50

莲藕丁炒鸡肉碎51

汉堡肉团52

昆布三文鱼53

味噌柴鱼炒牛蒡54

香炒鳕鱼樱花虾55

chapter 3 用平底锅制作盖饭便当58

魩仔鱼和细香葱鸡蛋烧盖饭便当58

那不勒斯盖饭便当60

酱汁炸猪肉卷盖饭便当62

旗鱼咖喱盖饭便当64

chapter 4 世界便当68

尼斯风沙拉饭便当68

用保温壶制作白粥便当72

虾仁咖喱炒鸡蛋便当76

青花鱼三明治便当80

chapter 5 饭岛老师的便当86

日记赏花86

垂钓88

登山90

专栏饭岛老师的便当18

1 让便当变好吃的法则18

2 我的调味料56

3 我的厨房工具66

4 我的方便食材84

后记92

食材索引94