图书介绍

体温决定生老病死2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（日）石原结实，李巧丽译著
出版社：海口：南海出版公司
ISBN：9787544242769
出版时间：2008
标注页数：158页
文件大小：23MB
文件页数：166页
主题词：保健－通俗读物

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图书目录

前言1

第1章体温升1℃疾病无影踪9

为什么患病人数不断增加9

“寒凉”引发百病10

人体靠热量维持生命13

患病是因为气、血、津液循环不畅16

你的体质是阴性还是阳性17

阳性体质和阴性体质的特征29

阳性病症与阴性病症的区别32

现代人体温下降的原因34

要注意“淤血”症状41

万病源于“血浊”43

发烧和食欲不振是世上的“两大名医”45

疾病是身体“要恢复健康”的自然反应47

体内废物固化于一处成为癌肿49

“低体温”使孩子得病53

身体寒凉，心理也会倾向于消极55

温暖身体的方法1：洗浴57

温暖身体的方法2：快走64

温暖身体的方法3：等长运动67

温暖身体的方法4：下蹲和踮脚73

温暖身体的方法5：腹带、内衣、一次性暖袋75

第2章改变饮食体温上升1℃81

现代人因过度饮食而损害身体81

饮食过量使人体自愈能力下降82

不想吃时不要勉强84

饮食生活欧美化，疾病也在欧美化86

饮食生活测试90

使身体寒凉的阴性食物和温暖身体的阳性食物91

生命和健康不可缺少的“中性食物”101

吃什么要听从身体的需要103

追求身体需要的饮食生活104

胡萝卜汁断食法109

饮用“胡萝卜汁”的好处113

仅在早餐进行“胡萝卜汁断食”的方法115

用“生姜红茶”温暖身体117

半日断食和一日断食的方法121

第3章体温升高消除疼痛127

肩膀酸痛127

腰痛129

头痛130

疲劳、倦怠、苦夏131

便秘132

腹泻133

浮肿136

肥胖137

痛经、月经不调、更年期障碍140

花粉症141

感冒142

恶心、宿醉143

胃炎、十二指肠溃疡144

失眠症146

抑郁、植物神经功能紊乱、压力147

脱发、白发149

湿疹、粉刺150

贫血151

低血压152

高血压153

高脂血症154

糖尿病155

心绞痛、心肌梗死156

肝病157

癌症158