图书介绍

指压穴道 按走疾病和疲劳2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

指压穴道 按走疾病和疲劳
  • 薛明新编著 著
  • 出版社： 沈阳：辽宁科学技术出版社
  • ISBN：7538145486
  • 出版时间：2006
  • 标注页数：214页
  • 文件大小：31MB
  • 文件页数：223页
  • 主题词：穴位按压疗法

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图书目录

一、指压穴道抗疲劳3

1．缓解疲劳用手指3

2．指压治病有道理5

3．选准穴道是关键7

4．指压技巧全攻略9

5．指压之前勿吸烟11

6．病急不可乱按压12

7．按摩穴道要保温13

二、常用指压手法15

1．指揉法15

2．指按法17

3．捏法19

4．掐法20

5．循法21

6．拿法22

7．叩法24

8．点法25

9．指摩法26

10．弹拨法27

11．抹法28

12．梳法29

1．了解经络系统常识30

三、人体常用穴道30

2．熟悉人体骨度分寸31

3．掌握人体常用穴道33

（1）头颈部穴道33

（2）胸腹部穴道40

（3）腰背部穴道47

（4）四肢部穴道54

四、指压穴道预防常见疾病66

1．感冒66

2．慢性支气管炎69

3．支气管哮喘73

4．胃下垂76

5．呃逆80

6．胃、十二指肠溃疡82

7．慢性胃炎85

8．便秘88

9．胆囊炎91

10．痔疮94

11．冠心病97

12．心律失常101

13．心绞痛105

14．神经衰弱108

15．偏头痛111

16．三叉神经痛114

17．高血压116

18．低血压120

19．中风后遗症123

20．面神经麻痹126

21．肋间神经痛128

22．落枕130

23．肩周炎132

24．颈椎病136

25．腰椎间盘突出症141

26．遗精145

27．阳痿148

28．早泄152

29．不能射精症156

30．慢性前列腺炎159

31．前列腺肥大162

32．更年期综合征165

33．痛经168

34．糖尿病170

35．小儿腹泻174

36．小儿遗尿176

37．小儿厌食178

38．小儿营养不良180

39．小儿肌性斜颈182

40．假性近视183

五、指压穴道让你更年轻、更性感186

1．美容养颜186

2．防皱祛皱188

3．改善皮肤粗糙、晦暗190

4．面部美白192

5．祛痘193

6．祛斑195

7．祛黑眼圈198

8．祛老年斑200

9．丰胸美乳201

10．腹部变平坦203

11．美腿204

12．生发固发205

13．乌发润发207

14．增重健身209

15．减肥211

16．解除大脑疲劳213

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