我谈我病2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

我谈我病PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

★我谈我病1

做做“洗眼操”　邱玉莲1

民间疗效神奇、简便易行的单方、偏方1

到老不需老花镜　刘方2

巧摘眼镜　舒佐群3

喝决明子茶，老眼不昏花　曾印月3

眼保操，保我视力不下滑　黄方华4

恢复视力有妙法　吴君5

按摩阻止早期白内障　陈乃源6

治老年白内障，多吃“维C”和“维E”　关淑兰6

温水热敷，“麦粒”不肿　罗振宣7

按摩、拍打治中耳炎　朱成德7

猪胆汁＋明矾，治好耳道流脓　戴天庆8

咬牙切齿，耳鸣立止　袁钦禄9

氯霉素治好耳疾　奚维祥10

按耳窝，治耳鸣　蒋亦衡10

捏鼻鼓气医耳疾 叶志君11

用毅力恢复听力 方少恒11

盐水棉签治鼻炎 左兵12

鼻腔呛水治鼻炎 胡学斌13

按摩治鼻炎　胡传都13

深呼吸治鼻炎　黄成14

热盐水泡脚治鼻炎　张莉15

“鼻腔开合”治鼻塞　陈信章16

藕节连须治鼻息肉　胡常春17

盐水洗鼻，让鼻息肉断根　吴清明17

鼻出血应急　叶辉18

高举双手止鼻血　胡家经18

吹气止鼻血　林汉雄19

捏握止鼻血　杜永浩19

毛草花治流鼻血　龙雪桂20

磕齿鼓漱牙不痛　朱经华21

芦荟解牙痛　胡传都22

含漱白酒去牙痛　胡希龄22

“麦冬玄参”水去牙痛　张铭23

喉痛解毒丸解牙痛　孙学芝23

“口含泡沫”防牙痛　熊鸣镝24

小便时咬牙可固齿　华亮24

用“八宝茶”健齿　朱志清25

盐水漱口口腔爽　王赐瑞25

“口腔操”除口腔疾患　胡青松26

大蒜头治口腔溃疡　王明27

药茶防口腔溃疡　段墨仓27

“黄瓜霜”治咽炎　刘菁28

枸杞泡茶治嘴唇干裂　夏明秀28

蜂蜜茶治咽炎　郭承英28

咽津食梨治咽炎　张连松29

以药代茶治咽炎 艾瑶华29

用板蓝根润喉　胡建华30

盐水阻挡扁桃炎　肖祥林30

按摩合谷、风池、太阳穴防感冒　关淑兰31

摩擦鼻梁防感冒　群山32

冷水洗脸防感冒　许卫平32

冷水浴鼻防感冒　李汉生33

长期烫脚防感冒　宋国昌33

醋滴鼻防感冒　余辉34

揉搓治感冒　李治谦35

醋抹鼻孔防感冒　晨斗35

浴鼻、鼓漱，抵制上呼吸道感染　舒佐群36

木梳刮背治感冒　彭贵文36

吃甘蔗止咳　叶宏37

萝卜汁止咳　魏仕38

萝卜蘸蜂蜜止咳　朱大梅38

枇杷叶粥止咳　孙斌38

冷水浴治支气管炎　吕新华39

川贝母＋粳米＋冰糖，“修复”支气管　刘文珍40

捶好“老慢支”　彭维洪41

跑步除咳喘　杨建国41

晨练·按摩·做“候鸟”，赶走咳喘　侯杞新42

“多味茶”抗喘　乐趣43

“8字步法”、腹式呼吸，控制肺气肿　王宏则44

喝糖醋水治晕车　贺谊胜45

运动控制肺气肿　关淑兰45

慢跑解眩晕　李毓藩46

林中散步解眩晕　马端47

头部按摩解眩晕　胡传都47

“干梳头”治头昏　吴君48

松弛冥想治头昏　杨世祥49

“五爪金龙”治头痛　罗声先49

头部运动缓解头痛　李九来50

“四合粉”治失眠　肖崇安51

气功治失眠　肖晔51

“抗失眠操”助我入睡　傅旻52

“小周天”伴我安睡　潘楚德53

三个坚持遏止记忆衰退　胡传都54

银耳红枣汤让我皮肤光润　池洁55

吃黑“少白头”　梁淼55

战胜小痘痘　谢江滟56

踏春别留“后遗症”　白云57

“三七叶”擦去“狗风疙瘩”　王为民57

茶水洗、生姜搽，皮炎不再发　江太成58

艾蒿洗澡防夏季皮炎　郑翠蓉59

瓜皮可消痱　鲁志枢59

红霉素眼膏消痱　何良盛60

用手梳头除头痒　喻天立60

洗去奇痒　徐江燕61

吃蛇治好皮肤痒　陈玲君61

“大黄醋”止痒除癣　陈钢62

皮肤感染，用苦瓜汤、樟木水洗泡　段俊夫63

头发丝除瘊子　周一文63

风油精除瘊子 汪国权64

大蒜头除瘊子 罗声先65

狗尾巴草除瘊子　光辉65

茄子擦掉扁平疣 吴芳66

“四个36”防耳冻　胡传都66

“血管体操”防冻疮　刘方67

“多管齐下”防冻疮 林霞68

搓手防冻疮　钱萍69

开水泡脚防冻疮　奚维祥69

冬天，冷水洗手防冻疮　凌卫家70

搽姜汁防冻疮　白云71

茄子老根治冻疮　肖崇安72

赤脚走沙滩，脚气不再折磨我　周宏伟72

啤酒泡好脚气　汪继生73

韭菜泥治脚气　饶纯武73

“达克宁”治脚气　陈一家74

食醋治“手气”　周崇华75

碘酒浸泡治好甲沟炎　阮世芳76

高锰酸钾浸泡治好甲沟炎　罗振宣76

为孩子处理擦伤　司马荣波77

珍珠层粉止血佳　唐白桦77

云南白药治褥疮　吴渭尧78

降服深度褥疮　曾庆杰78

疗阴疮，苦参黄柏忍冬汤　王永中79

“扒墙”治好颈椎病　冯景华80

拍打治颈椎病　关淑兰81

转动脖子治颈椎病　姜学兰82

六个动作消除颈椎病　简金生82

颈椎病防治三法　王宏则83

擦红花油治“落枕”　黎成林84

“蛙泳”治好肩周炎 陈天华84

“拉单杠”治肩周炎 曾秀钟85

“扭秧歌”治肩周炎 王育林85

“甩”去肩周炎　龚益福86

做做“肩周炎操”　刘述信87

胆黄草治肩周炎　范金荣87

游泳根治了腰痛　达时88

“操练”解腰痛　军桥89

阳台晨练，腰腿不痛　邹平洋90

治疗加锻炼，治好腰腿痛　杨宣义91

自编保健操，治好久疼腰　周玉珍92

睡硬板床治腰痛　李道琼92

按摩体疗治腰伤　吴渭尧93

“健康袋”防治腰腿痛　杨新运94

蒸气巧治关节炎　孟庆林95

冷水搓擦治关节痛　秦国强96

骑车治腿疾　刘传东96

巧止腿抽筋　曾伟仁97

活动脚趾，治小腿抽筋　胡家经97

鸡肠炖冰糖治抽筋　胡爱云98

“芍甘”治抽筋　杨玉成98

赤足行，治脚痛　少匆99

睡前烫脚去老茧　曾秀钟100

擀面棍去骨刺　黄国章100

补钙＋运动，阻止骨质疏松　涂炳英101

痛风的食疗与外治　汪天异102

知冷知热，“三叉神经”不痛　胡中平103

猪蹄伸筋汤治肌肉萎缩　曾庆杰104

荔枝核治疝气疼　吴渭尧105

“九天疗法”制服十二指肠球部溃疡　李文珍105

揉好慢性胃炎　梅良材106

按摩治胃痛　袁立灿107

经常食粥保胃康　柯宝成107

戒茶保胃　徐汉平108

“针锋相对”治胃病　毛硕旺109

淮山药治胃病　方红110

附：淮山药与胃病　金雍和110

乌贼骨赶走胃溃疡　鲁志枢112

爱护自己的“锅炉”　沈远义113

治慢性肠炎　冯贤忠114

也谈治慢性肠炎　谢瑞龙115

也说生蒜瓣治慢性肠炎　王蒂116

生蒜瓣治慢性肠炎　李秀琼116

再说大蒜治肠炎　王军振117

日食两粒醋泡蒜，可驱胃肠疾病　梅利焱118

“晃海”驱逐慢性肠炎　刘娟萍118

炒煳米治隔食　朱逢银119

巧食橘皮祛腹胀　佐群119

香附草除肚子痛　吴传芳120

手削指甲止腹泻　李国英121

肚脐撒胡椒粉止婴儿腹泻　石晶122

腌蒜汤止腹泻　饶纯武123

金银花、焦山楂止腹泻　熊剑琴124

新鲜马鞭草、干白萝卜梗煎水治痢疾　胡传都125

盐水一杯驱便秘　吴中炎125

山楂驱便秘　孙学芝126

醋蛋水驱便秘　林素达127

豆渣驱便秘 何从新127

按摩驱便秘　王平128

轻捶缓敲驱便秘　舒佐群128

振臂、转腰、仰身驱便秘　陈信章129

老年便秘药茶疗　王永中130

“通便灵”　黄国章130

洗去痔疮　宋怀章131

顶托“谷道”，保痔无恙　李燮刚131

提肛治好混合痔　叶志君132

按摩、提肛去痔　孙洪恩133

马齿苋＋大田螺治痔疮　罗声先134

野菊、艾叶熏愈肾盂肾炎　吴正柏134

白糖绿豆汤，镇服肾结石剧痛　戴天庆135

按摩关元、中极穴治尿频　吴传芳136

食醋巧助移植肾　刘武陵136

羊油炒饭治尿床　玉君137

甩手提肛，控制前列腺病　严纵137

自我按摩，控制前列腺病　邹志刚138

黑芝麻、核桃、花生米治前列腺肥大　李亦文140

控制早期前列腺增生　彭贵文140

搓脚搓去冠心病　陈一方141

对付冠心病，我有“睡前、起床功”　马仲康142

善待心肌梗塞　凌均忆144

掌握用药量，心情常舒畅　萧定145

保持恬淡心境，“处波澜不惊”　万桂春146

适度锻炼保心安　张洁燕147

人到中年防“隐患”　赵汉明148

洋葱＋散步，降服高血压　曹克149

早晚锻炼，稳住血压　乐正漠150

按揉降血压　杨红林150

改制“三泡台”可治高血压　朱志清151

不慌不忙稳血压　陶立平152

锻炼，让中风瘫痪者康复　刘曙东152

中风偏瘫用槌击　黄尊雄154

中风偏瘫用草药蒸泡　黄尊雄154

控制糖尿病，严把“入口”关　程桂复155

养生十六宜抗鼻咽癌　夏元发156

“抓住今天”抗鼻腔癌　何振光157

乐观豁达抗乳腺癌　赖元镕158

生活充实抗肺癌　陈敏159

“七分护理”抗胃癌　杨晋华160

“七分精神”抗甲状腺癌　王声洪161

“四管齐下”降结肠癌　陈庆云162

直肠癌改道后的自我护理　计桂生163

与医生配合抗肝硬化　袁立灿164

学会保养诸病消　江浪165

病来水挡，病去水养　龚文心166

鲜薄荷尖清热治燥　舒佐群167

常年食醋老来健　吴正柏168

常吃醋蛋益寿　牟幼卿168

吃醋豆治多种疾病　周舜清169

吃菜与养生　蒋金镛170

坚持锻炼，精力充沛　邬善涛171

十年不病的奥秘——每天徒步一万步　蒋金镛172

跑楼梯跑去“将军肚”　梁国顺172

头部按摩使我年轻　肖文武173

“五张”运动，锻炼面部　许淳熙174

健美，跳拉丁舞去　王永中174

坚持做广播操，有健身之妙　魏玲175

悬身运动防衰老　胡文康176

摸脚治顽症　赵巍176

“摩方”驱除不适感　杨金生177

调整好你的“角色定位”　文丛178

重塑自我，拥抱阳光　殷建奇179

潇洒迈过更年期　文丛等181

医学专家的健康处方185

★无病访病185

给胃肠一个“休闲日”　陈文麟185

123456——“小康”饮食标准　陈文麟186

宁可三天无鱼肉，不可一日无蔬果　陈文麟187

吃出健康来　刘国梁188

到菜场买营养去　程颂贞189

给吃斋的姥姥一张营养菜单　柳小梅190

老人用人参的讲究　谈华品191

莲藕食疗妙用　韩光192

红薯，减肥、防癌、长寿的理想食品　陈干生193

豆腐是种长寿菜　张揆一194

当归生姜羊肉汤　李青195

价廉物美话“龙虾”　陈文麟196

吃果不必都除皮抽“筋”　肖光勋197

补脑益智药膳　高光岩198

饮料不可多饮　严盛芳199

儿童不宜多吃冰冻、果冻、甜食、罐头　王抗美199

过补、滥补，补出假性早熟　柯宝成200

高烧不退，作祟者“生猛海鲜”　周如菊201

肉串小，隐患大　胡清华202

癞蛤蟆吃不得　陈干生204

未食米猪肉，怎么患了囊虫病　丁孔佩205

淘米水洗菜可除农药　王德文206

巧用调味品治病　李喜康206

不妨在餐桌上放瓶盐　顾锡良207

夏季服中药影响疗效吗　章真如208

清咽利喉度燥秋　韩乐兵209

香港人的科学饮食　侯怀娜210

免疫功能——人体的铜墙铁壁　滕维亚211

小心吃出“变态反应”　柳小梅213

小心睡出“变态反应”　程毅华214

小心玩出“变态反应”　段逸群215

用“走”找回健康　彭述武 高进216

秋高气爽，我们跑步去　彭述武218

把锻炼融入生活　张筱220

“动”起来，喝退病魔　冯新为221

儿童游泳益处多　董宗祈222

自己过“足瘾”，不亦乐乎　王抗美222

眼有老视人未老　魏厚仁223

警报——发现灯光周围出现七色彩圈　魏厚仁225

眼科专家谈白内障复明　喻长泰等226

附1：白内障问题解答　杨念明230

附2：白内障复明袖珍辞典　杨念明231

小曦怎么患了先天性白内障　乔彤232

兆清为什么突然失明　张虹233

未到伤心处，为何泪汪汪　曾祥冰233

游泳须防红眼病　李世莲234

孩子斜视，早点去矫治　叶婴茀235

儿童眼睛也能动手术　叶婴茀235

老了掉牙——这观念“老掉牙”了　张博学 朱凌236

不要等到牙痛才去找医生　裴传道238

致龋主犯是牙菌斑　台保军240

孩子半岁就可刷牙　陈政241

保护六龄牙　赵心臣242

护好口腔内的“擎天柱”　黄莉243

口腔卫士——窝沟封闭和氟　乐进秋243

适量用氟，预防龋齿　樊明文244

口腔正畸，让你重露晴朗的微笑　裴传道等246

“坐月子”也要刷牙　张立乐248

洁牙，不仅仅是美容　张立乐249

给镶义齿者当参谋　程祥荣250

帮孩子扫除听力障碍　董家曙251

击水勿忘护耳　徐忠强252

喷嚏一二三　项济生253

孩子口臭，隐藏什么病　王抗美254

别把病毒“亲”给孩子　郝翠珍255

春防百日咳　张绍莲255

风寒咳嗽，不宜服川贝　张绍莲256

春防流脑　刘平玉257

冬季，抵挡呼吸道病毒感染　董宗祈257

哮喘预防有治疗之效　董宗祈等259

减缓、控制哮喘　董宗祈262

异物呛入气管，赶快拍背　徐恩明263

推拿治感冒　闻庆汉264

女性颜面保养ABC　徐宜厚265

给高烧退热 袁雄伟 周光华265

别让皮肤太累了　段逸群268

焗油带来皮肉苦　张锦章269

“蝴蝶”翩翩扑面来　孙曾拯270

“桃花癣”不是癣　肖永泽271

新春谨防出新疹　张惠芳272

“荨麻疹”是不是“麻疹”　方春红 鄢素华273

警惕水痘并发症　符成功274

“麻将癣”悄然出现　徐慧珍274

炎热说汗　孙曾拯275

夏季护肤三字诀　段逸群276

收拾好凉席，防螨虫皮炎　段逸群277

隐翅虫的“警告”　王玮蓁278

防治小儿热疮　芦宗正279

夏防小儿长脓疱　陈春梅280

渍水威胁皮肤，防治自有对策　徐宜厚281

家庭主妇如何护手　段逸群283

健康，始于足下　邱竹芳283

当心不速之客趁“湿”而入　郑岳臣285

鸡眼，穿出的毛病　李家文286

让骨骼更强壮　梁克玉287

骨质疏松，自己可以当“医生”　王泰仪290

预防颈椎病　彭述武 刘克忠 李伯勋291

当心颈肩背痛　李家波292

谈肩周炎　李家波293

说说“五十肩”、“六十膝”　彭述武294

稳住腰椎间盘　张鸿民296

发生颈肩腰腿痛不必惊慌　刘四清296

风湿病早治效果好　李家波297

汗后莫遭风、湿、寒　李家波298

强直性脊柱炎，学点运动疗法　费雪静299

买菜引出的“网球肘”　陈友梅299

痛风，青睐肥胖症、高血压、糖尿病患者　邹季300

脚崴了，快冷敷　吴征302

当心股骨颈骨折　吴征302

当心骨折掩盖肢体损伤“内幕”　勘武生303

断指再植有条件　勘武生304

骨科医生看桑兰失手　邢丹谋305

与中年朋友谈谈心脑血管疾病　刘佩文306

与一位中年知识分子谈冠心病　李国光307

吸烟、酗酒、精神紧张——通向冠心病的台阶　杨祥坤309

阻截“先兆”，不致中风　张觉人310

乍暖还寒，警惕中风复发　张觉人312

夏季也防脑梗塞　姬绍先313

高血压开始“青睐”年轻人　应述辉314

肝脏，特殊的解毒工厂　武忠弼315

得了乙肝并不可怕　杨培明 王伯祥317

怎样看乙肝化验单　姚昌绶318

性生活能传播乙肝病毒吗　徐洪斌321

说说脂肪肝　汪国斌322

扼住丙肝的咽喉　郝连杰323

肝癌治疗新进展　陈孝平325

胆囊，贮存胆汁的“水库”　杨苹326

胆道何来“石头”　章汉明 章真如327

胆结石的“表现欲”　章汉明328

饮食、情志，胆道卫士　刘惠武 章汉明329

“石头”挡胆道，胃心胰腺难平安　刘惠武 章汉明329

结石与机体“和平共处”　郑翔331

切除胆囊，不会引起肝内胆管结石　刘敦贵332

善待你的“清道夫”　马琼英等333

患了肾脏病，能否生小孩　金劲松335

尿频、尿急、尿痛、血尿 是否肾结核作祟高文喜　谈太生336

肾健康处方　周文祥337

降服难治性肾病综合征　邵朝弟338

肾炎，适当限盐即可　余秉治339

小孩也会“溃疡大出血”　张海强340

小儿胃病越来越多　向海鸥341

警惕新生儿巨结肠　江泽熙342

小儿腹痛，是否肠痉挛　林有荣343

面黄肌瘦，蛲虫作怪　严盛芳344

爱护你的肺　冯雪芬等345

五花八门的糖尿病　毕海祥348

不要忽视小儿糖尿病　刘霞349

同糖尿病人谈谈治疗观　韩乐兵350

警惕癫痫　成小梅351

“阴险”的癫痫　张海强352

手脚瘫痪，祸根在脑　罗永湘353

血压偏低及精神抑郁将导致老年痴呆　闻立斗355

帕金森病——震颤麻痹　蔡敏356

警惕癌症“年轻化”　张明和等358

胃癌，一种“习惯和行为性疾病”　袁立新360

香烟与癌症距离多远　彭泽云等361

口腔癌瞄准吸烟者　蒋长椿363

癌症患者常见的心理障碍　王骏业364

警惕妇癌“黄灯”　阎福华365

防癌“菜单”　张明和366

谈亲属活体器官捐献与移植　周平367

器官移植，现代医学最伟大的创举　周平368

留得器官在人间　周平371

“它”为什么会勃起　戚玉才371

包茎和包皮过长宜早手术　龙道畴375

阴囊有什么功能　戚玉才375

睾丸，制造精子的“工厂”　李在洪376

精子质量决定生育能力　刘子龙377

谈无精子症　周万坤377

警惕血精　操作亮378

想当爸爸，别在浴缸久泡　李安星379

过度手淫于身心不利　崔伊薇380

早泄怎么办　戚玉才382

男子性功能失常，多为精神因素所致　张天军383

酒损性功能　叶小缅384

急性尿潴留“留”不得　倪政忠385

别为前列腺炎所困　金雍和385

花儿为什么这样鲜　陈辉映386

保护好这一方“净土”　陈辉映387

“好事”多磨　孙曾拯388

如何防治急性盆腔炎　倪美清389

输卵管为什么被阻塞　陈辉映389

孕期偶染小疾，能用药吗　周青松390

从王女士流产谈孕期性生活　徐升阳391

母乳喂养新概念　黄宏英 乔子 少华等392

产妇居室忌潮湿 李家波397

哺乳期小心“暗胎”　邱红玉397

阴道出血，别背包袱　徐升阳398

高欣荣谈防治子宫颈癌　陈剑涵 张艳399

林美华谈子宫肌瘤防治　聂一刚399

平安度过妇女更年期　徐升阳401

隆胸与健美　安炳仁402

湿疣治疗，打真不打“假”　孙曾拯403

抵御性病　邱文涛404

不要乱用他人毛巾衣物　刘贞富405

盛夏育婴，尤重降温　黄耀堂406

宝宝夜惊是何因　邓述怡406

小儿盗汗及食疗　灵兰407

如何处理虫咬伤　袁明纯408

做“腰穿”，会变“苕”吗　袁明纯408

割腕殉情——美丽的误区　邢丹谋409

把“空调病”赶出房间　舒笛410

如果你在“泰坦尼克”号上　廖皓磊412

后记　张佼414