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导读 360°看西藏1

人文：西藏速览2

历史2

文化3

宗教4

艺术5

节日6

语言和礼节7

自然：西藏概貌8

地理8

气候9

环境10

亮点：西藏TOP榜11

西藏10大神山圣湖11

西藏10大佛寺15

西藏10大必看景点19

行程：西藏的3种玩法22

川藏线经典7日游22

中尼公路5日游24

新藏公路6日游26

PART 1 拉萨旅游圈28

拉萨城区景点30

布达拉宫30

布达拉宫广场31

药王山31

宗角禄康公园32

拉鲁湿地自然保护区33

大昭寺33

八廓街34

拉萨清真寺35

小昭寺35

木如寺36

罗布林卡36

西藏博物馆37

乃琼寺38

下密院寺38

哲蚌寺39

色拉寺40

拉萨烈士陵园41

娘热度假村41

仓姑寺42

拉萨周边景点43

羊八井温泉43

纳木错44

扎西半岛45

雄巴拉曲神水度假村45

楚布寺46

热堆寺46

卓玛拉康47

雄色寺47

俊巴村48

聂当大佛48

吞巴村49

尼木国家森林公园49

甘丹寺50

扎叶巴寺50

甲玛沟景区51

直贡梯寺52

德忠温泉52

嘎则寺53

思金拉错53

热振寺54

夏拉康54

拉萨旅游资讯55

自助游必须掌握的交通55

驴友力荐的住宿地56

饕餮一族新发现57

淘宝达人爱去的街店57

消夜族恋恋不舍的地方57

PART 2 山南旅游圈58

乃东及周边景点60

雍布拉康60

昌珠寺61

雅砻民俗风情园62

山南烈士陵园62

贡布日神山64

塔尔岭曲德寺64

吉如拉康65

雅桑寺66

赞塘寺67

雅拉香布雪山67

桑耶寺68

康松桑卡林69

聂玛隆圣洞70

松卡石塔70

札玛止桑遗址70

青朴修行地71

扎羊宗溶洞72

哈布日山73

雅江谷地景点74

敏竹林寺74

扎塘寺75

宗贡布溶洞75

措杰魂湖76

姐德秀国家森林公园76

昌果沟旅游景区77

雅江绿色长廊78

藏王墓78

青瓦达孜宫79

次仁炯寺79

建叶寺80

白日寺80

卡尔玛寺81

拉加里王宫遗址81

卡玛当寺82

拉姆拉错82

加查碉楼83

羊卓雍错83

桑丁寺84

甘巴拉山85

山南旅游资讯86

自助游必须掌握的交通86

驴友力荐的住宿地87

饕餮一族新发现88

淘宝达人爱去的街店89

消夜族恋恋不舍的地方89

PART 3 林芝旅游圈90

林芝西部景点92

八一镇92

巨柏林93

林芝自然博物馆93

卡定天佛瀑布94

措木及日94

达则寺95

桃花沟96

第穆摩崖刻石96

帕隆藏布江97

苯日神山98

鲁朗林海98

色季拉山99

布久喇嘛林寺100

羌纳寺100

秀巴古堡群101

巴尔曲德寺102

列山古墓群102

巴松错103

太昭古城104

邦杰塘草原104

阿沛民俗文化村105

尼洋河106

林芝东部景点108

多东寺108

嘎瓦龙风景区109

扎木古镇109

卡钦冰川110

古乡湖111

嘎朗湖湿地111

宋东巴热神山112

通麦天险112

米堆冰川113

多雄拉山口114

南迦巴瓦峰114

墨脱115

雅鲁藏布大峡谷116

汗密瀑布117

布裙湖117

林芝旅游资讯118

自助游必须掌握的交通118

驴友力荐的住宿地119

饕餮一族新发现120

淘宝达人爱去的街店121

消夜族恋恋不舍的地方121

PART 4 昌都旅游圈122

昌都北部景点124

强巴林寺124

卡若遗址125

噶玛寺125

澜沧江广场126

大脚印奇观126

小恩达遗址127

谷布神山127

朱角山128

生钦朗扎神山128

果布白宗山129

波罗吉荣大峡谷129

波罗古泽130

角克寺130

拉妥湿地131

通夏寺131

类乌齐寺132

类乌齐自然保护区132

乃旦寺133

卡玛多塔林134

孜珠寺135

乃查莫玛尼堆136

布托湖136

硕督镇137

三色湖137

川藏南线景点139

澜沧江峡谷139

维色寺140

尼果寺140

邦达草原141

怒江七十二弯142

多拉神山142

然乌湖143

来古冰川144

芒康滇金丝猴国家级自然保护区145

莽错145

盐井古镇146

邦达仓故居147

达美拥雪山147

同卡寺148

昌都旅游资讯149

自助游必须掌握的交通149

驴友力荐的住宿地149

饕餮一族新发现150

淘宝达人爱去的街店151

消夜族恋恋不舍的地方151

PART 5 那曲旅游圈152

那曲景点154

冲钦卡多草原154

孝登寺154

草原八塔155

桑丹康桑雪山156

卓玛峡谷156

赞丹寺157

亚拉山157

王子炯158

麦莫溶洞158

麦地卡湿地公园159

羌塘自然保护区159

色林错160

申扎黑颈鹤自然保护区161

马跃藏羚羊栖息地162

达果雪山162

当惹雍错163

当穷错164

忠义秘境164

嘉黎茶马古道165

象雄王国遗址165

格拉丹东雪山166

错那湖167

那曲旅游资讯168

自助游必须掌握的交通168

驴友力荐的住宿地169

饕餮一族新发现170

淘宝达人爱去的街店170

消夜族恋恋不舍的地方171

PART 6 日喀则旅游圈172

桑珠孜区及周边景点174

扎什伦布寺174

喜格孜步行街175

贡觉林卡175

夏鲁寺176

宗山博物馆177

日布寺177

彭波日乌齐178

年楚河178

日嘉寺179

热拉雍仲林寺179

江孜宗山抗英遗址180

卡若拉冰川181

帕拉庄园182

宁金康沙峰183

白居寺183

嘎东寺184

中尼公路景点185

平措林寺185

觉囊寺186

拉孜曲德寺186

协格尔曲德寺187

孜布日神山188

珠峰自然保护区188

绒布寺189

希夏邦马峰190

樟木口岸190

吉隆沟191

佩枯错192

日喀则南部景点193

萨迦寺193

刚钦寺194

定结宗194

曲登尼玛寺195

乃宁曲德寺195

依玛寺196

亚东口岸196

亚东沟197

日喀则旅游资讯198

自助游必须掌握的交通198

驴友力荐的住宿地199

饕餮一族新发现200

淘宝达人爱去的街店200

消夜族恋恋不舍的地方201

PART 7 阿里旅游圈202

新藏公路景点204

冈仁波齐峰204

玛旁雍错205

拉昂错206

狮泉河镇207

阿里草原207

班公错208

日土岩画209

日土城堡210

伦珠曲登寺211

丁穹拉康洞窟211

普兰—札达景点212

普兰口岸212

马甲藏布213

贡不日寺213

科迦寺214

公主错215

纳木那尼峰216

夏格巴林寺217

古格王国遗址217

香孜古堡遗址218

琼隆银城遗址219

多香遗址219

札达土林220

托林寺221

东嘎石窟222

玛朗寺223

芒囊寺223

达巴遗址224

热尼拉康224

阿里旅游资讯225

自助游必须掌握的交通225

驴友力荐的住宿地225

饕餮一族新发现226

淘宝达人爱去的街店226

消夜族恋恋不舍的地方227