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传承篇2

1.简单谈谈大手印2

2.两种自由4

3.那些不朽的祖师们6

4.大手印的理论之基37

5.奶格玛五大金刚合修法40

6.智慧的华严树48

7.奶格玛六种成就法49

8.离戏的三支法50

9.《奶格吉祥经》阐发51

教理篇65

第一章 挖掘生命本具的宝藏65

第一节 明本元65

1.相应：精神的相契65

2.坏不了的金刚心67

3.大善铸心，命由心造70

4.一切都是真心的妙用72

第二节 察真妄73

1.心的真假两面73

2.空：一个最容易引起误解的字77

3.世界是心的倒影80

4.真心与妄心的较量82

5.开悟的两种途径84

第三节 知明空87

1.开启你本有的智慧87

2.轮回的真相89

3.跨过这条线，你就是圣者91

4.是什么在干预你的命运？95

第四节 观轮涅97

1.人能永远快乐吗？97

2.业力：行为的反作用力98

3.烦恼是解脱之因100

4.让妄想化为风103

5.窥破生死轮涅105

第二章 悟心：让心属于你自己107

第一节 悟体用107

1.随缘得自在107

2.假空与真空109

3.佛的五种智慧111

4.观念头，识真心113

第二节 悟身空115

1.勿把假“我”当真“我”115

第三节 悟心空118

1.“心”在哪里？118

2.做心的主人119

3.功德源于清净心122

第四节 悟性空124

1.佛性与自性124

2.无为中的一点灵明126

第五节 悟法空129

1.如何破除法执？129

2.即身解脱的必经之路130

实修篇134

第一章 资粮道：向往光明134

1.兵马未动，粮草先行134

2.窥破红尘的危境135

3.明白基本真理：苦集灭道140

4.依止上师141

5.何为三宝？144

6.奶格玛千诺149

7.本尊真的存在吗？152

8.守护灵魂的誓约154

9.成就师与佛学家157

10.加持：证量光明的传递160

11.筑好戒律之墙161

12.斩断贪欲之根164

13.熄灭仇恨之火167

14.清除无明之毒168

15.扫掉贡高我慢170

16.清除怀疑之毒171

17.断除色爱175

18.改掉陈年陋习177

19.发大愿方有大行178

20.菩提心是可以培养的182

21.“自了汉”难有大成184

22.善缘的力量186

23.明因果：趋善远恶188

24.离外道：远离邪见和恶友189

25.打好无为之基192

26.精进：恒养真心不放逸193

27.修十善194

28.矫正错误的行为196

29.种福田：积累资粮之柴198

30.远离退转心202

31.智信的生起205

32.真正地圆满三种信心207

第二章 加行道：寻找光明209

1.串习力与熏修209

2.要有纯正的法脉212

3.散乱修：息羽去听经213

4.用信愿来破除执著216

5.在虔诚祈请中融入大我217

6.在虔诚的呼唤中相契221

7.我执障光明224

8.让自己静下来226

9.乐不是修行的目的228

10.幻觉来了怎么办？231

11.大手印见本身就是解脱232

12.明静：觉悟的曙光234

13.呼唤光明，告别迷惑236

14.让人生融入梦幻238

15.暖相：智慧之树开始茁壮240

16.谈谈顶法和忍法242

17.世间法的最高境界244

18.智慧的净光246

第三章 见道：发现光明247

1.找到自家明珠247

2.明白解脱的内涵249

3.登上山顶窥万相251

4.为何说万物皆空？253

5.生命无需造作256

6.觉悟就这样发生了258

7.无念是不是开悟？259

8.智慧无需压抑261

9.开悟是本有光明的焕发263

10.开悟应当明因缘265

11.开悟就明白“即心即佛”？269

12.放下今生所有的执著271

13.什么是真正的见性？273

14.用通达：世界是调心的道具275

第四章 修道：走向光明277

1.说说宗教体验277

2.本觉是发现非发明279

3.无分别智的修炼281

4.如何对治分别心？283

5.筑起戒律之墙287

6.不离红尘也可闭关289

7.细微无明的破除292

8.警觉与放松的平衡点294

9.在生活中提升专注力297

10.并不神秘的宗教礼仪298

11.在心物一体的境界里300

12.流水三昧的温柔303

13.斩断纠结之心305

14.别让身体拖累你308

15.简要的修身三法310

16.幻相般的身子312

17.调动爱与性的力量314

18.有牵挂便无解脱315

19.唐僧为何能当师父？317

20.真心即是心头的佛323

21.大手印是心灵的王道326

22.你的智慧能用于生活吗？329

23.触目随缘，快乐无忧334

24.不做奴，就是解脱337

25.在红尘之火中炼出真金339

26.四种错误与四身自显342

27.欢喜地：难以言表的喜悦343

28.离垢地：远离心灵的污垢344

29.发光地：慧光照大千346

30.焰慧地：慧火烧邪见347

31.难胜地：无敌的智慧350

32.现前地：接近光明352

33.远行地：擦净心灵的镜子354

34.不动地：智慧如不动的大山356

35.善慧地：善巧的智慧357

36.法云地：智慧的法云358

37.大手印的次第360

38.随缘得自在，安住光明心362

39.写作时的妙用364

第五章 无修道：融入光明368

1.涅槃是烦恼之火的熄灭368

2.大解脱不假外求370

3.何为“如如不动”？371

4.解脱是滴水入海373

5.法界皆自性375

6.做个无事真人376

解脱篇381

第一章 中阴成就法381

1.死亡是解脱的良机384

2.不要浪费了“人身宝”386

3.中阴成就法388

4.临死八相391

5.死亡是另一种修行396

第二章 中阴阶段的生命修炼399

1.什么是中阴身？399

2.如何证得报身成就？402

3.如何成就化身？406

4.对亡者的两种帮助409

第三章 选择灵魂的栖息地410

1.生命流转的六种形式410

2.如何选择未来的父母？415

代后记418

附录421