图书介绍

杨氏太极拳 三十七式内功述真 修订版2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

杨氏太极拳 三十七式内功述真 修订版
  • 魏树人著 著
  • 出版社： 长沙：湖南科学技术出版社
  • ISBN：9787535775993
  • 出版时间：2013
  • 标注页数：253页
  • 文件大小：66MB
  • 文件页数：262页
  • 主题词：太极拳－基本知识

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图书目录

前言1

杨氏太极拳 三十七式内功述真简介2

第一章 内功循序3

第一节 风钟演绎5

第二节 内功层次进展8

第三节 如何学练功法10

第二章 阴阳概念13

第一节 太极拳引证于太极图学说15

第二节 意气的阴阳区分15

第三节 人体的阴阳辨析16

第四节 阴阳平衡辨别17

第五节 阴阳演示17

第三章 有关益寿延年论述19

第一节 太极拳术的目的21

第二节 拳谱中阐述的养生22

第四章 内功释疑27

第一节 什么是内功29

第二节 什么是内劲29

第三节 什么是内气30

第四节 什么是混合内劲30

第五章 拳术详解33

第一节 太极起势35

第二节 三十七式动作详述39

第三节 合太极227

附一：三十七式动作连续图229

附二：三十七式运行路线示意图247

难忘的记忆248

后记250

跋&赵运林251

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