图书介绍

酸奶 乳酸菌的神奇魔法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

酸奶 乳酸菌的神奇魔法
  • 柏连企业著 著
  • 出版社： 汕头：汕头大学出版社
  • ISBN：7810365509
  • 出版时间：2003
  • 标注页数：47页
  • 文件大小：28MB
  • 文件页数：51页
  • 主题词：烹饪－基本知识

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图书目录

目录4

导读4

基础酸奶DIY制作篇6

使用焖烧锅来制作酸奶7

使用电饭锅来制作酸奶8

使用酸奶发酵器来制作酸奶9

使用保温杯（瓶）来制作酸奶10

使用重复接菌发酵法来制作酸奶11

制作酸奶的诀窍12

酸奶的功效：脾胃篇13

基础酸奶DIY材料篇14

乳酸菌粉的选择15

乳品的选择16

糖类的选择17

酸奶的功效：免疫力与抗癌篇18

酸奶的美丽秘密19

乳酸活菌面膜与精华露的制作20

养颜美容的应用21

护肤护发的应用22

酸奶的功效：骨质疏松篇23

酸奶的窈窕魅力24

鲔鱼三明治24

胚芽燕麦粥25

水果沙拉25

有机生菜沙拉25

五谷杂粮馒头26

精力汤26

抹茶优酪乳27

豆奶酸奶27

山楂洛神优酪乳28

酸奶的功效：妇女烦恼篇29

酸奶的料理游戏30

酸奶牛肉球31

酸奶明虾串烤31

酸奶鸡肉沙嗲31

蛤蜊马铃薯浓汤32

酸奶胡萝卜汤32

酸奶猪肉烩饭33

核桃蔬果沙拉34

凉拌高丽菜34

酸奶香菇酱凉面35

酸奶鲜奶油36

酸奶魔蛋37

酸奶美乃滋38

水果酸奶慕思38

燕麦酸奶煎饼39

酸奶冰淇淋40

酸奶水果高纤冰棒40

酸奶番茄蔬菜汁41

柠檬C优酪乳42

香蕉冷饮42

酸奶的功效：均衡饮食篇43

健康酸奶Q＆A44

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