刮痧排毒王 一步找病源，三步除病根2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第一章 病有来路，必有归途——排出血毒让疾病离得远远的1．肠道有毒毒一处，血液有毒毒一身21

2．我们身体的内部环境正受到前所未有的侵害23

3．病从口入，入到哪里？治病要治本，本是什么？26

4．掌握了经络，养生便可不费吹灰之力30

5．打通经络就打开了血液流畅的通道34

第二章 通畅经络最简便的方法：刮痧和拔罐41

1．刮痧和拔罐：轻轻一刮，病灶点即刻显现41

2．“表面工夫”作用大，刮痧让血毒从皮肤渗出来44

3．痧斑是一宝，强体、活血、美肤有特效47

4．刮痧、拔罐三步骤一条龙完成查灶、消灶过程49

5．七大法门，将刮痧治病原理一网打尽51

第三章 五脏主藏，气血充足才健康59

1．肝是将军：主管一身的气血调度59

中医的肝是将军，西医的肝是消化腺59

五大因素，让肝默默受伤害61

这些问题都是肝惹的祸65

偏头痛：从肝胆着手，头痛、失眠一并除65

制怒：调治高血压的第一要务68

乳腺增生、精神疾病，刮痧一网打尽69

抑郁症：营造良好的心态关键在于疏通肝气71

闭经、痛经：女人的问题找肝准没错72

美甲：通畅肝经是最好的美甲术73

肝开窍于目，肝好目自明74

“气得吃不下饭”是因为伤了肝75

养肝最核心的两大要素：充足的睡眠和通畅肝经77

治肝三步曲——三步解决中医肝系病症的方案80

2．脾是大内总管：气血分配要找它84

中医的脾是大内总管，西医的脾是淋巴器官84

为什么人的脾会出问题86

很多现代富贵病都是因为伤了脾89

肌肉萎缩、肥胖：不同病症一样病源89

子宫出血：拔罐、艾灸脾经迅速止血92

腹胀、腹泄：孩子的问题就找脾调治93

面色无华：健康的脾脏就是最天然的化妆品93

治脾三步曲——三步解决中医脾系病症的方案95

3．肾是先天之本：养肾就是养生机99

中医的肾是先天之本，西医的肾管尿液99

头发是反映肾状况的晴雨表101

为什么现代人动不动肾虚102

肾精不足，人就会出现如下问题103

发烧：也有可能是肾虚104

男子性功能问题：肾虚一样是常见病106

尿失禁：水液调节的问题也要找肾107

呼吸问题：患病久了，都要补补肾108

骨质疏松：补肾、畅通肾经是关键109

听力、二阴问题：肾是一专多能的“巧匠”110

失眠：心肾不交首选刮痧112

足底按摩——最经济实惠的居家养肾法112

治肾三步曲——三步解决中医肾系病症的方案115

4．肺是宰相：肺朝百脉推动血液运行118

中医肺是宰相，西医肺管呼吸118

为什么人的肺会出问题120

和呼吸有关的问题都不要忘了肺121

哮喘：刮痧、拔罐打通呼吸的通道121

感冒：病邪刚来，赶紧刮刮痧123

美容：要想皮肤好，先要从肺调124

小便问题：肺为水之上源124

鼻塞流涕：鼻子是肺开在体外的窗口125

偏头痛：列缺穴的独门绝技126

治肺三步曲——三步解决中医肺系病症的方案127

5．心是君主：全身血液运行的枢纽131

中医心是君主，西医心是“血泵”131

心开窍于舌：舌是心的形象大使133

为什么人的心会出问题134

心的问题都是危及生命的大问题137

心绞痛：疾病突发，刮痧能当救急药137

冠心病：心脏问题刮痧可救急139

心悸：心包经和心经是心脏的保护伞140

治心三步曲——三步解决中医心（心包）系病症的方案140

第四章 六腑主泻，气血有序方无疾147

1．胃是仓储：主管营养的组织与运输147

中医的胃是仓储加物流，西医的胃管消化147

为什么人的胃会出问题149

胃不好，人体就失去了供养之源150

胃痛：吃出来的问题刮痧能解决150

治胃三步曲——三步解决中医胃系病症的方案152

2．小肠是服务生：去粗取精巧安排155

中医的小肠分消泌浊，西医的小肠管吸收155

看起来不相关，根源都在小肠157

胸闷：大便通了，心气也会顺157

便秘：大便干燥、口臭可能是小肠气不通158

青春痘：找出病源从内调159

治小肠三步曲——三步解决中医小肠系病症的方案160

3．膀胱是水利部长：宜堵宜疏有调度164

中医的膀胱是水利部长官，西医的膀胱是储存尿液的袋子164

膀胱经上的俞穴是五脏六腑开在后背的“商号”165

一条膀胱经可调节人体五脏六腑的气血167

感冒：提高免疫力，固表补虚多刮痧167

腰痛：委中一穴留罐也有效168

痔疮：难言之隐外治之法好消除168

治膀胱三步曲——三步解决中医膀胱系病症的方案170

4．大肠是传导之官：五谷轮回人长寿175

中医的大肠是传导之官，西医的大肠是肠管175

为什么人的大肠会出问题177

大肠最容易引发的问题178

便秘：增液行舟，便秘该补还要补178

治大肠三步曲——三步解决中医大肠系病症的方案180

5．胆是中正之官：清净无杂好决断183

中医的胆是中正之官，西医的胆储存胆汁183

为什么人的胆会出问题185

胆汁分泌不好，身体的问题会层出不穷186

胆石症：改变结石形成的病理环境最重要186

消化功能：胆汁是脾胃消化的推进器190

优柔寡断：增强决断力从胆开始190

治胆三步曲——三步解决中医胆系病症的方案191

6．三焦是孤府：容纳脏腑“胸腔”大195

三焦是中医的“特产”195

三焦的问题波及全身197

打嗝：点压翳风穴，呃逆打嗝瞬间停197

治三焦三步曲——三步解决中医三焦系病症的方案198

第五章 任督通，则全身气血通211

任督二脉，人体阴阳互换的小周天211

气郁和乳腺增生：膻中拔罐，消气散瘀疾病除212

感冒、发烧：表症单取大椎也能有显效213

第六章 脊柱有多柔韧，人就有多年轻225

1．脊柱就像发射塔，肌肉和韧带就好比是支撑的钢绳225

2．脊椎的问题是“坐一族”们的高发问题227

腰椎间盘突出：脊柱的问题也要从肌肉下手227

膝关节疼痛：气血一通关节即刻变灵活229

颈椎病：脖子的寒气，刮痧拔罐最好除231

肩周炎：祛寒散瘀是刮痧、拔罐的拿手好戏232