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第一章 宝宝一岁一个月第一节 本月成长速查表18

第二节 健康营养指导19

幼儿营养饮食的具体要求19

热能19

蛋白质19

糖类19

脂肪20

水20

维生素20

矿物质20

碳水化合物20

幼儿膳食的特点21

合理的膳食构成21

合理烹调21

培养科学的饮食习惯22

一定让宝宝坐在固定的位置吃饭22

要养成宝宝自食的习惯22

不要暴食22

少吃零食22

不能挑食，不能偏食22

本月营养食谱23

第三节 日常护理指南25

训练宝宝大小便提示25

从宝宝尿液判断宝宝健康25

从宝宝尿液可判断健康情况25

宝宝正常尿液的性状25

从尿中发现的异常信号26

观便便知健康27

第四节 疾病就医小百科28

小儿咳嗽28

引起咳嗽的原因28

小儿咳嗽的分类29

咳嗽是先止咳还是先祛痰30

宝宝咳嗽如何正确用药30

宝宝咳嗽用药误区31

宝宝咳嗽家庭护理要点32

宝宝咳嗽哪种情况需去医院33

宝宝久咳不愈怎么办33

分清咳嗽种类，巧用食疗方33

第五节 快乐早教35

宝宝开口说话要鼓励35

宝宝能力特点35

宝宝能力培养方案35

“延迟满足”训练法35

巧用心计，激发兴趣36

多接触、多听36

多鼓励、勤表扬36

让宝宝练习翻书找画36

第六节 本月育儿问与答37

第二章 宝宝一岁两个月第一节 本月成长速查表40

第二节 健康营养指导41

宝宝营养全接触41

怎么才能让宝宝摄入均衡营养42

什么是平衡膳食42

如何做到平衡膳食42

本月营养食谱43

第三节 日常护理指南44

宝宝私处护理之男宝宝篇44

清洁方法44

清洗的注意事项44

护理的注意事项45

有关“小鸡鸡”的疑问46

宝宝私处护理之女宝宝篇47

护理的注意事项47

女宝宝外阴常见症状47

有关女宝宝的私密问题48

宝宝的冬季洗澡49

洗澡需掌握的五要点49

洗澡的注意事项50

快速洗澡50

第四节 疾病就医小百科51

宝宝便秘都有哪些原因51

宝宝便秘有什么特效药51

宝宝腹泻52

宝宝为什么会腹泻52

哪些情况会引起宝宝秋季腹泻52

腹泻可以在家里治疗吗52

腹泻的宝宝如何在家中护理53

宝宝营养不良53

宝宝营养不良的临床表现53

营养不良的原因54

营养不良会影响宝宝的智力吗55

小儿营养不良如何治疗55

第五节 快乐早教56

宝宝语言能力开发56

用词组表达意图56

说出名字56

念儿歌57

塑造宝宝语言美57

宝宝学步进行时58

宝宝学步，首先要训练平衡能力58

宝宝学步需经过三个阶段，妈妈如何做好保护58

宝宝学步，需要做好防范准备60

宝宝益智玩具的选择61

什么样的环境最益智61

宝宝智力游戏特点62

宝宝智力游戏的好处62

第六节 本月育儿问与答64

第三章 宝宝一岁三个月第一节 本月成长速查表66

第二节 健康营养指导67

宝宝零食的三个等级67

可适当食用的零食67

限量食用的零食67

可经常食用的零食67

十大零食种类细细点评67

蔬菜水果类零食67

奶及奶制品67

谷类零食68

坚果类零食68

肉类、海产品、蛋类零食68

豆及豆制品零食68

糖果类零食68

薯类零食68

冷饮类零食68

饮料类零食68

零食选择的八大注意69

选择零食小窍门69

本月营养食谱71

第三节 日常护理指南73

宝宝学走路，别指望学步车73

学步车多用一天，学会走路就晚三天73

别拿学步车当“临时保姆”73

学步宝宝摔倒了爬起来继续走74

宝宝是否需要过度的关怀与呵护74

对爸爸妈妈的一场考验75

克服头脑中的懒惰和私心75

如何帮助学步期的宝宝75

和宝宝一起玩走路游戏75

第四节 疾病就医小百科76

小儿哮喘76

什么是小儿哮喘76

小儿哮喘有哪些症状76

宝宝哮喘可以根治吗76

宝宝哮喘是因为过敏吗77

如何预防宝宝哮喘77

怎样治疗哮喘77

哮喘宝宝饮食注意事项78

宝宝支气管炎79

宝宝为什么会得支气管炎79

宝宝患支气管炎有什么症状79

如何预防支气管炎79

如何治疗支气管炎79

宝宝过敏80

造成宝宝过敏的原因80

宝宝过敏是因为遗传吗81

宝宝过敏有哪些症状81

过敏体质宝宝如何治疗81

如何喂养过敏体质宝宝81

第五节 快乐早教82

宝宝学涂鸦82

宝宝能力特点82

教宝宝学涂鸦82

宝宝能力培养方案83

给宝宝阅读与讲故事83

让宝宝爱听故事83

让宝宝爱上阅读83

如何给宝宝讲故事83

第六节 本月育儿问与答84

第四章 宝宝一岁四个月第一节 本月成长速查表86

第二节 健康营养指导87

家畜肉类营养价值87

猪肉87

猪心87

猪肚87

猪皮88

猪腰88

猪骨88

猪蹄88

牛肉88

羊肉88

兔肉89

狗肉89

家禽类食品的营养价值89

鸡肫89

鸡肉89

鸭肉89

鹌鹑90

鹅肉90

肉食宝宝备忘录90

宝宝偏好吃肉的危害90

矫正只爱吃肉的习惯方法90

爱心小贴士91

宝宝不宜多吃罐头食品91

适合宝宝食用的肉类91

宝宝不爱吃肉怎么办92

本月营养食谱92

第三节 日常护理指南95

宝宝裸睡及其好处95

宝宝裸睡三步曲95

宝宝裸睡的注意要点96

裸睡增强宝宝抵抗力96

促进宝宝的智力发育97

密切亲子关系97

提高免疫力五大新招97

新招1：做个“野”宝宝97

新招2：多吃粗粮97

新招3：均衡饮食98

新招4：天凉慢添衣服98

新招5：尽量少去医院98

第四节 疾病就医小百科99

宝宝流行性腮腺炎99

什么是流行性腮腺炎99

腮腺炎的症状表现99

小儿腮腺炎可以预防吗100

宝宝得腮腺炎后如何护理100

腮腺炎治疗不当，会有哪些影响101

小儿腮腺炎有哪些食疗的方法101

腮腺炎在饮食上要注意些什么101

宝宝水痘102

什么是水痘102

水痘是怎样传播的102

水痘、疱疹如何与手足口病区分102

出水痘时，宝宝有哪些症状102

宝宝麻疹103

宝宝麻疹的特征及症状103

麻疹对宝宝智力有影响吗103

宝宝麻疹怎样护理103

第五节 快乐早教104

宝宝音乐智能培养开发104

培养宝宝音乐智能的好处104

宝宝音乐能力培养方案104

宝宝的音乐会105

第六节 本月育儿问与答106

第五章 宝宝一岁五个月第一节 本月成长速查表108

第二节 健康营养指导109

营养素缺乏警示109

这些营养素你关注了吗109

常见食物对疾病的调理作用111

常见水果的食疗作用和食疗方制作方法112

宝宝补钙知识113

钙的作用113

钙从食中补114

影响钙吸收的因素114

一岁宝宝补钙食谱115

本月营养食谱116

第三节 日常护理118

宝宝居家安全118

居室与厨房的安全118

要给宝宝提供一个安全的环境120

宝宝发生意外如何急救120

窒息120

触电是一场噩梦121

鼻子进入异物121

毒药让人害怕121

受伤与宝宝相伴121

第四节 疾病就医小百科122

小儿急性阑尾炎122

症状表现122

处理方法122

小儿心肌炎122

症状表现122

处理方法123

小儿先天性心脏病123

症状表现123

处理方法123

第五节 快乐早教124

宝宝记忆三规律124

以机械记忆为主，不善于理解记忆124

记忆活动容易受情境或情绪影响124

能较好记忆形象事物，但不善于记忆抽象事物124

训练好记性的方法124

明确目的125

重复印象125

归类记忆125

游戏活动125

多感官参与125

第六节 本月育儿问与答126

第六章 宝宝一岁六个月第一节 本月成长速查表128

第二节 健康营养指导129

宝宝偏食与挑食129

曾经有过不愉快的经历129

宝宝的口味比较挑剔130

培养宝宝良好的饮食习惯130

全方位促进宝宝食欲130

食欲不振的定义130

食欲不振的病因131

厌食的原因131

如何刺激食欲132

让宝宝爱上吃饭的九大妙招132

家长本身养成正确的饮食习惯132

固定的开饭时刻132

让宝宝参与做饭的过程132

促进宝宝的食欲133

选购宝宝喜爱的餐具133

多花心思在菜色上做变化133

减少正餐之外的食物133

为吃饭增添趣味性133

适量喂食水果133

培养宝宝正确的饮食习惯133

本月营养食谱134

第三节 日常护理指南136

教宝宝洗脸136

宝宝不适宜热水泡脚136

第四节 疾病就医小百科137

小儿咽炎137

小儿疱疹性咽炎的特点137

当宝宝得了咽炎怎么办137

宝宝鼻炎137

认识鼻炎137

鼻炎的诊治138

不及时治疗鼻炎的恶果138

第五节 快乐早教139

宝宝想象力的发展139

宝宝的想象力发展139

想象力发展的标志139

宝宝数学思维开发140

宝宝思维能力的发展140

让宝宝喜欢上数学141

第六节 本月育儿问与答142

第七章 宝宝一岁七个月第一节 本月成长速查表144

第二节 健康营养指导145

宝宝春补的五大对策145

适当增加优质蛋白质145

补充含钙丰富的食物145

选对食补146

提供必需的脂肪146

注意摄取维生素和矿物质146

宝宝夏季饮食九法则146

夏天宝宝上火多吃深色蔬菜147

本月营养食谱148

第三节 日常护理指南150

怎样保护宝宝的乳牙150

养成有规律进食的习惯150

纠正喂养中的不良习惯150

乳牙外伤151

1～2岁宝宝最容易发生乳牙外伤151

乳牙外伤可能带来的后果151

处理乳牙外伤151

四种乳牙外伤处理对策151

爱心提示152

第四节 疾病就医小百科153

宝宝手足口病153

手足口病通过什么途径传播153

爸爸妈妈如何在早期发现手足口病153

EV71病毒是引起手足口病的原因吗154

宝宝感染了手足口怎么办154

手足口病是如何进行治疗的154

预防手足口病的方法154

小儿肝炎155

小儿肝炎是如何引起的155

怎样知道宝宝有没有肝病155

宝宝肝病症状表现155

小儿乙脑156

什么是小儿乙脑156

乙脑的最早期症状表现是什么156

乙型脑炎疫苗接种后应如何护理156

乙脑和流脑的区别156

热性痉挛157

热性痉挛的症状表现157

热性痉挛的治疗护理157

第五节 快乐早教158

宝宝大运动智能培养训练158

宝宝能力特点158

宝宝能力培养方案158

发展宝宝的精细动作160

宝宝能力特点160

宝宝能力培养方案160

第六节 本月育儿问与答162

第八章 宝宝一岁八个月第一节 本月成长速查表164

第二节 健康营养指导165

秋季宝宝最该吃的九种食物165

秋季圣品：粥165

荤食首选：鸭肉165

滋阴润肺：百合166

秋燥克星：梨166

不可不喝：蜂蜜166

病后佳品：芋头166

应节良品：秋藕167

素中之宝：木耳167

抗病前锋：菜花167

宝宝冬季饮食原则168

合理摄取高蛋白、高脂肪食物168

给宝宝补充维生素168

为宝宝选择热食168

改善宝宝偏食168

本月营养食谱169

第三节 日常护理指南170

宝宝突发小意外的紧急处理170

热虚脱170

流鼻血171

眼进异物171

耳内异物172

关节脱位172

宝宝十种常见外伤处理法173

刺伤173

裂伤173

瘀血173

砸伤或挤伤173

烧烫伤174

咬伤或抓伤174

宝宝眼睛受伤如何处理175

皮肤擦伤175

挤压伤175

皮肤割伤175

第四节 疾病就医小百科176

宝宝中耳炎176

宝宝患中耳炎的主要原因176

哪些因素会让宝宝患上急性中耳炎176

宝宝中耳炎的护理177

宝宝扁桃体炎178

什么是扁桃体炎178

扁桃体炎对宝宝有哪些危害179

扁桃体发炎有哪些治疗方法179

患扁桃体炎的宝宝生活中应注意什么179

宝宝口角炎180

口角炎有哪些表现180

宝宝得了口角炎如何治疗180

反复得口角炎，如何根治180

如何预防小儿口角炎181

预防口角炎的两种餐谱181

第五节 快乐早教182

宝宝的情绪培养与训练182

宝宝能力特点182

宝宝能力培养方案182

宝宝生活能力培养训练183

宝宝能力特点183

宝宝能力培养方案183

生活习惯培养183

小手洗干净184

小宝宝，爱刷牙184

太阳公公起得早184

睡觉185

指导宝宝向别人表示友好185

第六节 本月育儿问与答186

第九章 宝宝一岁九个月第一节 本月成长速查表188

第二节 健康营养指导189

给宝宝安全吃水果的学问189

给宝宝食用水果时要与体质相宜189

在不同的情况下巧吃苹果189

给宝宝吃水果，要注意食用时间190

宝宝进食海鲜注意事项190

鲔鱼沙拉三明治190

蒸鱼190

银鱼粥191

小鱼干拌饭191

宝宝腹泻应慎饮果汁191

本月营养食谱192

第三节 日常护理指南194

让宝宝爱上刷牙194

刷牙的方法194

六招让你的宝宝爱上刷牙194

怎样给宝宝选择牙刷和牙膏195

牙刷的选择195

牙膏的选择196

牙刷的保护196

宝宝学刷牙前先学会漱口196

第四节 疾病就医小百科197

小儿口腔溃疡197

什么是小儿口腔溃疡197

小儿口腔溃疡的原因197

小儿口腔溃疡有何症状198

小儿口腔溃疡饮食上如何护理198

西医如何治疗小儿口腔溃疡199

治疗小儿口腔溃疡有何偏方199

口腔溃疡如何预防199

小儿错合畸形200

什么是错合畸形200

错合畸形有哪些危害200

怎样预防儿童错合畸形201

第五节 快乐早教202

如何让宝宝学会分享202

什么是分享202

赞扬宝宝与人分享的行为202

如何让宝宝合群203

第六节 本月育儿问与答204

第十章 宝宝一岁十个月第一节 本月成长速查表206

第二节 健康营养指导207

宝宝吃饭细嚼慢咽助消化207

如何正确给宝宝补充脂肪207

两岁内宝宝不宜喝纯果汁208

本月营养食谱209

第三节 日常护理指南211

训练宝宝规律的生活作息211

让宝宝安眠，饮食要注意211

注重睡眠环境的创设211

宝宝夜啼原因、症状及疗法211

注重睡眠环境的创设212

生活环境212

为宝宝布置适度刺激的环境212

避免刺激过度212

尽可能多地给孩子探索环境的机会212

带着宝宝去购物213

宝宝坐自行车213

一家三口一同购物213

和宝宝一起选东西213

提防宝宝啃咬物品中毒213

第四节 疾病就医小百科214

小儿冻疮214

什么是小儿冻疮214

哪些原因易发生冻疮214

冻疮对宝宝的身体有哪些危害214

冻疮发生后如何护理215

如何防止冻疮的发生215

治疗冻疮有哪些方法215

小儿湿疹215

湿疹症状215

引起湿疹的原因216

治疗湿疹有特效药吗216

宝宝腹痛216

什么是功能性腹痛216

找出腹痛的元凶217

中医药巧治腹痛217

第五节 快乐早教218

宝宝交际能力培养218

宝宝与人交往的重要性218

人际交往中，宝宝属于何种类型219

宝宝认知能力训练220

宝宝能力特点220

认知能力培养方案220

第六节 本月育儿问与答222

第十一章 宝宝一岁十一个月第一节 本月成长速查表224

第二节 健康营养指导225

豆类的营养225

大豆225

绿豆225

蚕豆225

芝麻226

花生226

红豆226

芸豆226

豇豆226

豌豆226

黑豆227

多吃豆制品对宝宝好处多227

多吃粗纤维食物有益健康227

粗纤维主要有几点作用228

食补可使小儿皮肤更白皙228

孩子“含饭”的原因228

本月营养食谱229

第三节 日常护理指南231

预防龋齿掌握三原则231

宝宝倒睫毛千万拔不得231

宝宝睡眠不好的表现232

轻轻叫醒宝宝睡眠的耳朵233

不要大声呼唤233

试试这样唤醒宝宝233

第四节 疾病就医小百科234

小儿耳后淋巴结肿大234

小儿自闭症234

自闭症的症状与行为特点234

宝宝自闭症的治疗236

第五节 快乐早教237

宝宝语言训练小游戏237

春天来到237

人物歌谣237

让宝宝看动画片238

看动画片的好处238

爸爸妈妈应注意239

培养宝宝学习外语239

宝宝能力特点239

宝宝能力培养方案239

第六节 本月育儿问与答240

第十二章 宝宝一岁十二个月第一节 本月成长速查表242

第二节 健康营养指导243

吃糖过多对宝宝危害大243

影响宝宝正常食欲243

吃糖过多会诱发近视243

糖摄取过多243

易引起宝宝精神烦躁244

宝宝吃冷饮瓜果要有节制244

宝宝多喝牛奶也有害244

合理选择宝宝的零食245

如何预防宝宝偏食245

本月营养食谱246

第三节 日常护理指南247

卫生护理247

穿衣护理247

穿衣能力和习惯的培养247

鞋子248

衣着式样248

打扮248

宝宝生活自理能力大训练248

控制大小便248

脱去上衣和裤子248

用匙子和杯子249

自己洗手249

照料布娃娃249

脱掉鞋帽249

自己吃饭249

认路回家249

第四节 疾病就医小百科250

给宝宝用药的四大原则250

谨慎选择用药品种250

联合用药要控制250

用药剂量严格计算251

营养药不可滥用251

川崎病251

第五节 快乐早教252

宝宝情绪的培养252

要了解宝宝嫉妒心理产生的原因252

纠正宝宝嫉妒的一些具体方法252

帮助宝宝提高能力252

宝宝良好个性的培养253

宝宝个性特点253

宝宝能力培养方案253

具体做法253

社交能力培养254

宝宝社会交往能力254

教宝宝打招呼254

社交能力游戏254

第六节 本月育儿问与答255