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第一章 时代呼唤有魅力的女人1

1.男人眼里看女人1

2.女人丢失了自己5

3.女人的空脑壳7

4.于是她们缺少自信9

5.摆脱依赖，请大声说出14

6.时代呼唤现代格调的女人18

1.温柔的格调22

第二章 各有各的格调与魅力22

2.质朴的格调27

3.潇洒的格调30

4.精明强干的格调33

5.豪爽的格调35

6.“主动表现自我”的格调36

7.“平平淡淡”的格调39

8.“我就是我”的格调40

9.独立自主的格调42

10.独立独行的格调44

11.执着追求的格调46

12.独树一帜的格调49

13.富有人情味的格调51

第三章 女人，如何让人人喜欢你61

1.爱自己，也要爱他人61

2.女人，别忘记笑容62

3.自信自己会讨人喜欢64

4.交际10条65

5.友情，会使你活得快乐66

6.接受他人67

7.承认他人，夸奖他不大突出的优点68

8.聪明人不随意插嘴69

9.赞扬和感谢他人70

10.站在他人立场上想想72

11.乐观对待不幸75

12.女人，要有个平静的心态77

13.丑女，鼓起生活的勇气79

第四章 女人格调，使你走向成功85

1.成功的感觉，是一束花，一顿午餐85

2.爱情·智慧·财富86

3.有格调的女人从普通开始87

4.谋上五份差事，在实践中考察自己88

5.文凭并非至高无上89

6.世上少有一鸣惊人90

7.成功不是性别交往中的石头91

8.相信“种瓜得瓜，种豆得豆”93

9.有格调的女人与金钱95

10.象跳舞一样努力去做99

11.爱与肉体需求101

12.爱我们自己103

13.成功的源头和种子105

14.满足欲望理所当然107

15.不要压抑欲望110

第五章 事业成功，情感失败的怪圈113

1.女人优秀起来，麻烦就来了113

2.女人领导男人116

3.格调与事业118

4.男人需要的是“女人”120

5.舞厅女老板的苦衷123

6.事业的成功与感情的失败127

7.她拒绝了伸向胸前的毛绒绒的大手130

8.35岁，她们在干什么132

9.拜拜，女强人135

第六章 女人是自由的139

1.不满意“小男人”139

2.不做依人小鸟141

3.她不愿结婚，不愿因此受到束缚145

4.单身女人就象小偷148

5.她们拒绝婚姻但不拒绝爱情151

6.同居可以，但我不想做妻子155

7.姑娘可不可以要生育指标161

第七章 女人更懂爱情164

1.还用说吗？爱的基础是性164

2.有格调的女人不沉溺于爱之中166

3.梦中情人——错误的选择168

4.切莫巧施手段171

5.不可“饥不择食”172

6.理解男人的性焦虑173

7.警惕三种男人177

8.令女人讨厌的男人180

9.现代“女人味”184

10.性感风骚可以迷惑男人于一时，但……185

11.克服害羞187

12.与男士交谈的要诀188

13.求爱的探险189

14.追寻爱情要主动191

15.男人愿意被“套牢”192

第八章 告别贞节194

1.与《琵琶行》、《长恨歌》媲美的性文章194

2.性爱是人类爱情的基础196

3.一出传统贞节的闹剧198

4.男人的爱情容易累203

5.男人最怕说他阳萎204

6.男人为什么恐惧207

7.爱情投票211

1.欲望的猴子和高尚的人215

第九章 在爱情上学学阿Q215

2.爱情死了217

3.爱的风景在前头220

4.欲望如果止息，那将是毁灭的祭日222

5.不要问爱情是什么224

6.男人+女人=？226

7.丘比特的箭给了赵公元帅229

8.爱情就是一碗大米饭231

9.这叫蹬你没商量235

10.失恋，草包种种238

11.和阿Q交朋友240

第十章 如果你做了妻子243

1.女人，你不是亚当的肋骨243

2.不可贿赂丈夫244

3.对你丈夫的亲戚不要妄加评论246

4.时不时夸夸丈夫247

5.消除占有欲和嫉妒心249

6.不自以为特殊，比别人强249

7.万事要容忍，要有耐心250

8.如何改变丈夫的不良习惯252

9.切勿拒绝丈夫的性爱要求253

10.怎样对待丈夫的阳萎问题254

11.在丈夫面前也要有所避讳255

12.注意下腹部256

13.治疗口臭256

14.体臭令人不快257

15.白带过多误事258

16.忠诚258

17.调情259

1.现代女人想要什么？260

第十一章 女人的浪漫渴望260

2.表达你的欣赏之情262

3.培养浪漫精神的活动之一264

4.培养浪漫精神的活动之二267

5.培养浪漫精神的活动之三269

6.特别的日子送礼物270

7.带来快乐的礼物271

8.特殊的日子274

1.八条感觉及规则277

第十二章 生活方式决定女人品质277

2.“强力”食品278

3.锻炼使你充满活力280

4.女人啊，皮肤最重要285

5.专门说说皱纹287

6.让心灵的窗口更明亮290

7.女人，请远离烟酒291

8.女人大腿上的麻烦292

1.不同场合不同妆296

第十三章 化妆术使女人更具魅力296

2.如何把皱纹隐藏起来300

3.如何使黑斑、雀斑较不惹眼302

4.如何对付青春痘304

5.让眼镜为你增添气质304

6.服装与体型305

7.建立你自己的风格307

8.饰品种种309

9.穿鞋子，有个性316

10.发型配合脸型318