图书介绍

大学体育2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

从群，赵毅华，邓家平主编著
出版社：上海：上海交通大学出版社
ISBN：7313045727
出版时间：2006
标注页数：348页
文件大小：100MB
文件页数：356页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

体育理论篇3

第一章体育与人类的需要和发展3

第一节人类生存需要与体育3

第二节发展身体基本素质5

第三节科学锻炼的原则和方法8

第二章体育与健康教育10

第一节体育锻炼与健康三要素10

第二节现代人的健康危机18

第三节健康的评价19

第三章体育竞赛组织与编排28

第一节运动竞赛的种类28

第二节运动竞赛赛事32

第四章运动与卫生41

第一节体育锻炼与生活卫生41

第二节体育锻炼与环境卫生46

第三节体育锻炼与运动卫生47

第四节运动中常见生理反应与处置49

第五节运动损伤的预防及处理53

第五章保健与养生58

第一节养生学概述58

第二节体育疗法64

第三节保健与按摩67

第六章奥林匹克运动74

第一节古代奥林匹克运动74

第二节现代奥林匹克运动76

第三节奥林匹克思想体系84

第四节奥林匹克运动与科技86

第五节中国奥林匹克运动88

体育实践篇99

第七章球类运动99

第一节篮球99

第二节排球111

第三节足球120

第四节手球135

第五节乒乓球146

第六节羽毛球159

第七节网球171

第八节地掷球180

第八章中华武术193

第一节太极拳193

第二节太极剑207

第三节木兰拳212

第四节散打216

第五节女子防身术220

第九章健美226

第一节健美运动226

第二节健美操237

第三节形体练习254

第十章游泳267

第一节熟悉水性267

第二节蛙泳271

第三节爬泳274

第四节游泳须知276

第十一章舞蹈278

第一节国际标准舞278

第二节拉丁舞283

第十二章定向运动291

第十三章攀岩304

第十四章龙舟309

第十五章瑜伽315

第十六章台球323

第十七章跆拳道330

附录《学生体质健康标准》查分表343