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第1章 肺与肺虚补养基本知识1

一、肺的概念与生理功能1

二、引起肺虚的十大原因3

三、肺病的四大病理机制7

四、肺病常见虚证证候9

五、现代医学对肺的研究10

六、肺虚补养常识11

第2章 补肺常用中药17

北沙参17

玉竹18

浙贝母19

太子参19

天冬20

藕节21

黄精21

黄芪22

南沙参23

杏仁24

芦根24

麦冬25

西洋参26

半夏27

白茅根27

白及28

阿胶29

罗汉果30

白果31

百合32

第3章 补肺常用食品33

梨33

椰汁34

甘蔗34

白砂糖35

豆浆36

银耳36

松子37

猪肺38

猪胰39

牛乳39

鸭蛋40

柑子40

冬瓜41

生姜42

冰糖43

海参44

银鱼44

桃45

香蕉45

橄榄46

荸荠46

茄子47

水芹47

香榧子48

豆腐皮48

第4章 滋阴润肺49

一、滋补肺阴靓汤49

天冬萝卜汤49

羊肺汤50

蛇舌草土茯苓金钱龟汤50

南北杏仁雪耳白果燕窝汤51

猪胰玉米须汤52

淡菜海带冬瓜汤52

西洋菜蜜枣汤53

蟹黄银杏汤53

银蹄汤54

雪耳滋肺汤54

乳鸽燕窝汤54

燕窝汤55

杏仁川贝地黄老鸭汤55

银耳乌龙汤56

金银菜猪肉汤56

雪梨银耳瘦肉汤57

菠萝鸡片汤57

腐竹白果马蹄猪肚汤58

紫海燕汤58

蜗牛瘦肉汤59

沙参心肺汤59

云片银耳汤60

肉片黄瓜汤60

珊瑚莼菜蟹汤61

木耳猪肺汤61

二、滋补肺阴药膳62

贝母炖兔肉62

凉冻绿豆肘62

沙参玉竹蒸鸭63

清蒸贝母甲鱼63

沙参虫草炖龟肉63

丁香梨64

菜心包地黄肉圆64

酒酿银耳65

口蘑干贝鸡丁65

月宫银耳66

烩银耳66

虫草红枣炖甲鱼67

鸡汤燕窝67

粑燕脯68

白果圆子羹68

黄精炖猪肉69

枸杞炖牛肉69

三、滋补肺阴粥70

梨粥70

葛根粉粥70

玉竹粥71

羊脊骨粥71

黄精瘦肉粥71

黄精粥72

甘蔗汁粥72

麦米豆角粥72

玉竹木耳粥73

花生壳粥73

地骨皮粥74

天花粉粥74

川贝雪梨粥74

四、滋补肺阴方74

益气养阴止渴饮74

百合固金汤75

人参麦冬汤75

秦艽鳖甲汤（散）75

四阴煎76

滋阴润燥汤76

玉泉汤（散）76

益气养阴汤77

第5章 温补肺阳78

一、温补肺阳靓汤78

猪肺止咳汤78

杏川肉丸汤79

二、温补肺阳药膳79

姜豉饴糖79

夫妻肺片80

虫草鹌鹑80

枸杞炒腊狗肉81

姜汁牛肺糯米饭81

枣杏焖鸡82

三、温补肺阳粥83

加味干姜粥83

香苏粥83

香菜葱白粥83

麻黄干姜粥84

附子干姜粥84

四、温补肺阳方84

清肺理脾镇咳汤84

二虫止嗽散85

锄云止咳汤85

五子导痰汤85

扶肾蠲饮汤85

固本止咳丸86

第6章 补肺益气87

一、补肺益气靓汤87

党参杏仁川贝老鸭汤87

节瓜滚鱼汤88

花旗参鸡汤88

冬瓜烧鸭汤88

西洋菜滚牛肉汤89

潞党灵芝猪肺汤89

鲜莲银耳汤90

椰子鸡肉汤90

参百猪肺汤90

洋参乌鸡汤91

山药羊肉汤91

洋参虫草猪肺汤92

三鲜汤92

二、补肺益气药膳92

香辣牛肉92

黄芪糖醋鲤鱼93

参芪虫草乳鸽94

九仙薯蓣煎94

太子鸡95

爆人参鸡片95

虫草全鸭96

党参炖鹌鹑96

双参烧鲤鱼97

银耳烧熊掌97

陈皮油烫鸡98

黄精煨肘99

三、补肺益气粥100

人参百合粥100

人参粥100

加味补虚正气粥100

人参阿胶粥101

黄芪阿胶粥101

四、补肺益气方101

保肺汤101

玉屏风散102

参麦汤102

人参汤102

拯阳理劳汤103

五味子汤103

第7章 补肺止咳104

一、补肺止咳靓汤104

虫草银耳汤104

虾米紫菜萝卜汤105

罗汉果猪肉汤105

杏仁双叶猪肺汤105

海蜇马蹄汤106

西洋菜蜜枣汤106

四仙汤106

三宝猪肉汤107

蝴蝶汉果猪蹄汤107

贝母秋梨汤108

银鱼汤108

银耳百合沙参汤109

猪肺敛肺汤109

雪羹汤110

银耳鸽蛋汤110

杏仁麦冬汤110

清汤银耳111

苦瓜清汤111

双耳汤112

参药鹅肉汤112

瘦肉杏仁汤112

雪梨瘦肉汤113

银耳瘦肉汤113

木耳肉片汤113

沙参百合鸭汤114

二、补肺止咳药膳114

攒丝燕窝114

莲子百合煨猪肉115

玉参焖鸭116

杞子燕窝116

陈皮杏瓜饮117

虫草汽锅鸡117

糖熘白果117

山楂核桃茶118

龙衣炒鸡蛋118

贝母甲鱼119

冰糖天烛子119

杏仁豆腐119

葱烧海参120

贝母甲鱼121

玉露糕121

白烧银耳121

凉拌银耳122

止咳梨膏糖122

枸杞蒸鸽123

银耳面123

杏梨饮124

饴糖萝卜汁124

三、补肺止咳粥124

全蝎大蒜粥124

枇杷粥125

沙参寸冬粥125

竹沥粥125

四仁橘皮粥126

山药杏仁粥126

竹叶花粉粥126

沙参玉竹粥127

山药雪梨粥127

沙参麦冬粥127

化痰软坚粥128

益肺清痰粥128

蜂房润肺粥128

贝母粥128

枇杷叶粥129

四、补肺止咳方129

生津止渴益水饮129

三才丸129

清燥救肺汤130

加味生脉汤130

九仙粥（散）130

第8章 润肺止血132

一、润肺止血靓汤132

黄豆芽猪血汤132

茅根仙鹤草蛇莓猪肺汤133

马蹄蕹菜汤133

银耳鹌鹑蛋汤134

蝴蝶茭白汤134

生鱼葛菜汤135

生菜滚牛肉汤135

猪肺萝卜汤135

冰糖黄精汤136

三耳汤136

白菜牛百叶汤136

丝瓜肉片咸蛋汤137

丝瓜瘦肉汤137

川贝杏仁饮137

石芦饮138

雪梨藕汁饮138

麦地柏汁饮138

二、润肺止血药膳138

虫草炖金钱龟138

虫草金龟139

生姜大蒜炖红糖140

银耳鹑蛋140

沙参煲鸡蛋140

白及冰糖燕窝141

三鲜汁141

川贝酿梨141

三、润肺止血粥142

黄花菜瘦肉粥142

百合白及粉粥142

松子粥142

珠玉二宝粥143

白木耳粥143

百合粥143

天冬黄精粥144

白及川贝粥144

白及大枣粥144

麦地粥145

新加珠玉二宝粥145

糯米阿胶粥145

三七白及粥146

二冬阿胶粥146

四、润肺止血方146

二参化痰止血汤146

清肺止血汤147

洋参灵芝香菇散147

补肺泄肝汤147

月华丸148

补肺阿胶汤148

第9章 哮喘149

一、防治哮喘靓汤149

益寿鸽蛋汤149

白果小排骨汤150

猪胰止渴汤150

芙蓉猪肺汤151

麻杏雪梨瘦肉汤151

宁嗽止喘汤151

虫草全鸭汤152

二、防治哮喘药膳152

蜂蜜萝卜152

杏仁豆腐153

牛奶枸杞鹑蛋153

白果鸡丁153

玉参焖鸭154

鸡泥银耳154

二黄乌贝甲鱼155

金瓜餐155

白果蒸鸡蛋156

山药芝麻酥156

杏仁茶156

百果玫瑰球157

燕窝莲蓬蛋158

加味期颐饼158

肺羹银耳159

蜜饯双仁159

银杏蒸鸭160

三、防治哮喘粥160

紫苏麻仁粥160

芋头粥161

四仁粥161

参蚧粥161

银杏红枣粥162

加味参苓粥162

苏叶杏仁粥162

黄精虫草粥163

白果杏仁粥163

白鸭虫草粥163

莱菔苏子粥164

四仁粥164

四、防治哮喘方164

麦味地黄汤164

麻黄汤165

人参蛤蚧散165

杏花汤165

蛤蚧虫草散166

肺肾咳喘方166

黄芪山药玄参汤166

桂枝杏朴汤167

延年半夏汤167

第10章 气管炎168

一、防治气管炎靓汤168

白菜鸡汤168

贝母肉圆汤169

雪耳鸭肾汤169

鹅肉补阴汤169

百合党参猪肺汤170

润肺梨贝汤170

白雪银耳汤170

橄榄萝卜饮171

葫芦瓜肉片汤171

蜜枣甘草汤172

莲实雪耳汤172

苦杏仁姜汁猪肺汤172

萝卜杏仁牛肺汤173

粉葛葛菜鳙鱼汤173

川贝冰糖米汤173

二、防治气管炎药膳174

冰糖燕窝174

黑豆酿梨174

银杏鸡丁175

栗子核仁焖肥鸡175

虫草煲鲍鱼176

参贝煨猪肺176

萝卜杏仁煮牛肺176

花椒煨梨177

黄精川贝杏仁177

三、防治气管炎粥178

燕窝虫草粥178

苏子粥178

猪肺粥179

百玉二冬粥179

橘红粥179

二陈二仁粥180

百合贝母粥180

萝菠二宝粥180

黄药粥181

四、防治气管炎方181

麦味人参汤181

沙参麦冬汤181

平喘汤182

纳气丸182

大枣丸182

三补汤183

补肺汤183

第11章 肺结核184

一、防治肺结核靓汤184

龟肉百合汤184

冰糖黄精汤185

鳖肉百部汤185

百合鲫鱼汤185

西洋参虫草心肺汤186

雪羹汤186

炖鳜鱼汤186

沙参猪肺汤187

百部龟肉汤187

燕窝白及汤188

二、防治肺结核药膳188

芙蓉燕窝188

杏仁桂圆炖银耳189

黄精杏仁蒸驴肉190

地骨爆两羊190

山药蒸白鳝191

杏仁蒸五花肉192

炖蜜川贝母192

白及糖192

贝母酿梨193

虫草焖鹌鹑193

白及蛋花194

黄精炖肉194

三、防治肺结核粥195

核米山药柿饼粥195

天冬雪梨粥195

酥蜜粥195

燕窝粥196

大蒜粥196

百合麦冬粥196

黑豆松子粥197

四、防治肺结核方197

五参五皮饮197

黄芪鳖甲汤（散）197

固表止汗汤198

青蒿鳖甲汤198

健脾和肝汤198

玉竹沙参五味汤199

五味糯稻根汤199

拯阴理痨汤199

保肺汤199

抗痨弥洞散200

第12章 失音201

一、防治失音靓汤201

滋润清音汤201

贝母公英银花猪肉汤201

玄麦甘桔汤202

土茯苓川贝马蹄鹧鸪汤202

海带冬瓜甜汤203

牛蒡子咸鱼汤203

加减古方五汁汤204

雪耳南北杏鹌鹑汤204

马蹄玉带汤205

虾干黄瓜汤205

青萝卜煲橄榄汤206

芥菜咸蛋汤206

雪耳燕窝瘦肉汤207

罗汉肉片汤207

鳖肉利咽汤207

冬菇雪耳猪胰汤208

川贝雪梨猪肺汤208

二、防治失音药膳208

南沙参煮蛋208

罗汉果速溶饮209

蜂蜜冰片饮209

米醋蛋清汤209

鲜姜萝卜汁210

丝瓜速溶饮210

三、防治失音粥210

丝瓜甘蔗汁粥210

无花果粥211

橄榄粥211

复方鱼腥草粥211

梨汁冰糖粥212

玄参乌梅粥212

木蝴蝶粥212

四、防治失音方212

益咽汤212

玉蝴蝶汤213

养阴清肺汤213

铁笛丸213

干氏三甲散214

开音方214

养津饮214

第13章 补肺药膏215

鲜石斛膏215

五汁柿桃膏215

五汁蜜膏216

冬令咳喘膏216

黄精百合牛骨膏217

一叶膏217

龙眼参蜜膏218

红白萝卜蜜膏218

补精膏218

梨参膏219

冰糖杏仁糊219

百合藕羹219

白及燕窝羹220

羊髓羹220

五味蜜膏220

天冬膏221

当归羊肉羹221

山药羊肉羹221

银耳鸽蛋糊222

蔗汁山药糊223

米汤冰糖慈菇糊223

山药杏仁糊223

银耳羹223

川贝蜜224

柏叶蜜224

节瓜三丝羹224

灵芝银耳羹225

百合梨膏225

第14章 补肺药酒227

回春酒228

复方蛤蚧酒228

双参酒229

六神酒229

雪梨酒230

玉液酒230

醍醐酒231

延寿酒231

人参枸杞子酒232

天冬酒232

八味黄芪酒233

乳酒233

蛤参酒234

合和酒234

参蛤虫草酒235

地黄羊脂酒235

人参酒236

五味子酒237

壮阳酒237

红颜酒237

神仙固本酒238

第15章 针刺补肺法239

第16章 艾灸补肺法241

一、艾灸材料241

二、操作方法241

三、常用艾灸疗法介绍243

第17章 拔罐补肺法249

第18章 刮痧补肺法253

一、刮痧工具253

二、刮痧的操作方法254

三、刮痧要领254

四、刮痧补肺法255

第19章 按摩补肺法260

第20章 穴位敷贴补肺法263

第21章 敷脐补肺法267

第22章 埋线补肺法273

一、常用埋线方法273

二、常用埋线补肺法274

第23章 药浴补肺法279

一、全身药浴279

二、足浴补肺280

第24章 药枕补肺法285

第25章 运动补肺法287

第26章 吐纳导引补肺法291

一、罗汉功站桩吐纳法291

二、十二段锦导引法292

第27章 国医大师补肺法295

第28章 民间简易补肺法300