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第一辑3

大学有没有“起跑线”？3

应聘者应该具备的品格和能力6

被动选择并不妨碍对新闻事业的热爱8

摆脱干扰需要内在定力10

学会“关心”与“被关心”12

如何摆脱拖延症14

从枯燥中寻求趣味16

“舍友”之间的交流与共享19

三笔终身受益的精神财富21

第二辑27

新闻后备军的知识圈27

不要小看大学一年级的课程29

对理论课的兴趣靠领悟31

学会从专业教材中汲取营养33

必须有一个中心去维持读书兴趣36

专注是记忆力的“增强剂”38

倡导“硬读”和大胆提问的学习风格41

养成联想思维的习惯——写给博士研究生的短札43

阅读专业书不必平均使用力量44

要有问题意识——写给博士研究生的短札46

第三辑51

文学名著不可不读51

当个“杂家”不容易54

开口就要说重点57

跨专业“拜师”并不难60

古代典籍值得一读62

如何组织读书会65

“厚积薄发”与“边积边发”67

兼收并蓄择善而从70

不要盲目追求“阅读GDP”72

“跨专业”研究生的优势74

“跨专业阅读”是为了撞击思想火花77

不妨读点“没有用”的书79

如何把话说得得体——写给博士研究生的短札82

博士生读书的两个层次——写给博士研究生的短札83

第四辑87

培育好自己的“知识树”87

养成连环搜书的习惯89

精读与泛读可以分类掌握91

你关心的才是重点93

自主选择与选择焦虑95

不可尽信荐书单98

如何解决电子阅读的高遗忘现象100

既要记新知识又要记新感悟102

围绕不同观点进行“主题阅读”105

电子书和纸质书各有千秋108

读书时间碎片化不等于知识碎片化111

“听书”是利用碎片时间的好办法114

怎样选择重点阅读书目？116

数字化时代的“笔记系统”119

拓宽实践能力培养路径122

精读一本胜过粗读五本——写给博士研究生的短札124

读书要注意比较125

第五辑129

把读书培养成为一种个人爱好129

新闻后备军的人格修养131

把文学作品当作生活的教科书134

为什么书读得越多越觉着知识有限？137

努力提升格局和境界——写给博士研究生的短札140

开启“修心炼身”之门——写给博士研究生的短札142

一旦开始就要坚持到底——写给博士研究生的短札143

“健心要诀”——写给博士研究生的短札144

分清轻重缓急 学会时间统筹——写给博士研究生的短札145

不要把时间消耗在无效思考上——写给博士研究生的短札146

第六辑149

实现人生价值的三重境界149

读书计划应与人生志趣相吻合151

阅读的直接价值与间接价值153

天天学习是终身学习的基石155

好习惯可以改变命运——写给博士研究生的短札157

读史可以增强忧患意识——写给博士研究生的短札158

导师以引导学生学习为重点——写给博士研究生的短札159

博士生的阅读要广博——写给博士研究生的短札160

读书要力求和研究课题联系起来——写给博士研究生的短札161

如何防止断章取义——写给博士研究生的短札162

如何减压——写给博士研究生的短札163

做一个有学养的好人——写给博士研究生的短札164

丢掉“拐棍依赖”——写给博士研究生的短札165

第七辑169

珍惜回母校深造的机会169

警惕校园中的“快活三里”现象171

心中别有欢喜事向上应无快活人176

毕业生是母校的“形象代言人”178

走出校园“不要怕”30年后“不要悔”183

从母校带走一把“钥匙”187

营造有利于人才成长的小环境189

“勿忘人民”的警示价值194

“准记者”的新闻发现力207

知识折旧、知识储备与知识更新220

聚合资源协同育人224

附录233

《给大学生的75封回信》引发师德师风讨论233

进一步加强师德师风建设——读南振中先生给大学生的75封信有感234

神圣的职业高尚的情操——读南振中先生给大学生的75封信有感236

以南振中先生为榜样——以实际行动诠释教师传道授业解惑之天职239

德高为师身正为范——《大学该怎么读》一书出版背景介绍241

暖心的回信前行的航标——读南院长《大学该怎么读》有感244

教育：行胜于言246

以南振中先生为榜样当好大学生的人生导师248

加强我校师德师风建设，打造师德高尚、素质优良的教师队伍251

从心里发出，到心灵深处——读南振中先生新著《给大学生的75封回信》254

后记260