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自序1

第1章 他们3

孔子的话3

哈姆雷特的内心力量6

毛姆的三部小说9

由苏东坡的一首诗想到的11

笛卡尔15

向鲁滨孙学习17

维纳斯20

第2章 青春25

青春寄语25

青春词汇27

青春三首诗30

青春的精神枷锁32

他们怎样看待青春34

年轻人要勇于面对困惑并增强自信37

让青春飘过书香——写给大学新生的信（一）39

年轻时的特点42

第3章 成长47

文静女生47

成长的烦恼49

风的模样51

成为什么样的人56

让优秀成为一种习惯59

关于失恋那些事61

三个年轻人63

他们20岁时都在干些什么66

第4章 德行71

与你同行的人更重要71

关于上进心——给一位毕业生的信73

人生需要单纯和沉静的力量76

困难是天使79

两点间直线最短82

坦诚相待83

见到包涵87

不得不说的细节89

你选择的和你看到的91

反省的方法94

打理好身边的小事情96

第5章 大学103

新大学生手册103

迎新寄语114

校园里的白杨树——给新生的一封信（二）116

给职场新人的信118

大学该干什么121

大学要摆脱功利主义123

我们课堂缺少什么125

大学就干三件事127

第6章 毕业133

毕业前的焦虑133

找工作的故事135

关于留校138

我能为你做些什么140

远方143

二元选择146

致毕业生148

找工作——大学里绕不开的话题151

与职场的初次亲密接触154

第7章 远行159

为时代画像159

飞机上161

阿尔山的植被164

在台湾买苹果166

参观半坡遗址博物馆169

两个世界172

雪的感觉174

参赛归来有感177

被忽视的演出179

总结会后182

第8章 现实187

关于现实187

也说幸福189

平面国192

选举前说民主195

最重要的197

标准轨迹199

有用没用201

寻找关注204

自我意识206

第9章 生活211

怎么办211

一个问题213

说出来的困惑216

说说虚荣心218

惺惺相惜221

春风吹过223

还行226

跑步时我想什么228

《一点点》刊首语231

新年随想247

第10章 人生253

有所爱253

相信255

愉快的一天257

每个人都是一粒小石子260

跟生活谈谈263

走进新世界265

人生是马拉松268

生活赠品270

两个人生阶段273

活出自己275

我们的主题曲278