图书介绍

杨式太极长拳2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

孙南馨编著著
出版社：北京：北京体育大学出版社
ISBN：7810038648
出版时间：1994
标注页数：207页
文件大小：9MB
文件页数：210页
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图书目录

目录1

一、杨式太极长拳的锻炼要点1

（一）节节松开，一松到底1

（二）劲起于脚，周身一家3

（三）运用内劲，摒弃拙力3

（四）往返折迭，连绵不断4

（五）试劲5

（六）求虚静，用意不用力5

二、杨式太极长拳拳势名称7

三、杨式太极长拳动作图解说明10