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做自己身体的总经理1

第一篇 科学的中医1

第一章 五脏六腑的科学意义3

第二章 中医与西医的差异5

第三章 人体的脏腑与企业组织的比较15

第二篇 正确的健康观念19

第一章 疾病的定义21

不舒服的症状不一定是疾病21

没有症状并不一定就没有病25

第二章 血气能量28

没有症状的健康恶化30

血液是能量和物质的载体32

生物体内的物质转换33

老化速度和回春34

第三篇 养生之道39

第一章 停止创造新的疾病45

第二章 敲胆经49

如何帮婴幼儿敲胆经52

胆囊已经割除了，还要不要敲胆经？55

第三章 早睡自然醒58

第四章 气的调度61

第五章 疏通心包经64

心包积液状态的实时检测66

利用磁铁片疏通心包经的方法67

按摩心包经的三个步骤72

第六章 细嚼慢咽78

第七章 午后轻食84

第八章 横膈膜按摩法86

第四篇 人体复原工程89

第一章 能量提升的反应92

第二章 排除寒气的反应94

排除胃寒的反应95

排除膀胱经寒气的反应99

排除肺脏寒气的反应100

第三章 中暑103

实例106

第四章 胃或十二指肠溃疡的反应107

第五章 排除体内化学物质的反应109

第六章 大小肠修复的反应112

第七章 病由心生117

生气的机制119

如何减少怒气的伤害121

便秘的性格123

头发掉光了，怎么办？126

乳癌128

人可以貌相131

修身养性是养生的起点135

第五篇 读者的互动139

第一章 敲胆经问答149

第二章 早睡问答158

第三章 按摩心包经问答168

第四章 寒气问答178

第五章 综合性问答190