图书介绍

体育课程读本2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

张外安，孙洪涛主编著
出版社：长沙：湖南科学技术出版社
ISBN：7535743722
出版时间：2005
标注页数：230页
文件大小：78MB
文件页数：237页
主题词：体育－高等学校－教材

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图书目录

绪论1

第一章大学生体育特征10

第一节大学生生理特征10

第二节大学生心理特征13

第三节大学生运动特征16

第二章球类运动22

第一节球类运动的特性22

第二节球类运动的技术、战术24

第三节球类运动的意识28

第四节球类运动的教与学32

第三章形体运动36

第一节形体运动概述36

第二节形体健美的标准39

第三节形体运动的要求42

第四节形体运动的方法48

第四章户外运动56

第一节户外运动的基本内容56

第二节户外运动与环境选择70

第三节户外运动的安全措施75

第五章民族传统体育83

第一节民族传统体育概述83

第二节武术种类与学习选择87

第三节练武要义与武德修养91

第四节舞龙舞狮欣赏与审美95

第六章课外体育活动100

第一节课外体育活动的组织与实施100

第二节体质健康标准的锻炼与检测104

第三节大学生体育社团的组建与管理115

第四节体育竞赛运筹与竞赛秩序编排123

第七章课余训练130

第一节课余训练的目的和意义130

第二节课余运动训练的特点133

第三节课余训练的学训原则136

第四节课余训练的项目选择140

第五节课余训练的展现平台145

第八章休闲运动149

第一节假日休闲运动范围149

第二节休闲运动基础知识156

第三节校园休闲运动主导项目——体育舞蹈167

第九章体育保健171

第一节健康概述171

第二节健康在于科学的运动176

第三节体育锻炼的卫生要求183

第四节体育锻炼的自我监督191

第五节常见运动损伤与防治199

第十章体育课程评价208

第一节体育课程评价的有关理论208

第二节体育课程评价的主要内容214

附表225

参考文献229

后记230