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第一章 理论与方法1

1积极教育：班级变革的价值追求1

1.1教育视域里的“积极”1

1.2积极教育观照下的“幸福”6

2班主任：幸福的缔造者17

2.1发现幸福19

2.2传递幸福23

2.3创造幸福34

3研究方法：质的研究41

第二章 在班级日常工作中享受福乐感46

1福乐：不要活在过往，生活从现在开始47

2“教育”之乐：把别人当自己54

2.1假如我是学生54

2.2即使我是老师58

2.3我和你64

3“管理”之乐：把别人当别人70

3.1与学生“智斗”70

3.2让惩罚快乐起来75

4“悦己”之乐：乐人之乐，人亦乐其乐78

4.1乐人之乐：把自己当别人79

4.2福乐在己：把自己当自己85

第三章 在班主任岗位上提升工作满意度91

1工作满意度：允许自己不完美，你就得到了幸福91

2对人满意：不苛求别人97

3对己满意：别和自己过不去104

3.1感恩：对拥有的一切心存感激105

3.2乐观：让自己充满希望109

4对事满意：不要为打翻的牛奶而哭泣114

第四章 在自身的成长中追寻生命的意义感121

1生命的意义感：“你不仅愿意埋头拉车，更愿意常 常抬头看路”121

2抱负：规划好自己的职业生涯127

3教学：练就看家本领132

4专业化：解放班主任之路142

5学习：我读书，我成长151

6改变：向自己突围156

7成长：别做自断经脉的苹果树161

第五章 在班级生活中实现班主任的职业幸福感168

1职业幸福感：班主任专业发展的重要维度168

2班主任的职业幸福感：德福一致173

2.1主观感受与专业发展173

2.2心理体验与伦理规定174

2.3主观幸福感与心理幸福感175

3班主任的职业幸福之路：变革班级生活176

3.1快乐的生活176

3.2投入地生活180

3.3有意义的生活181

后记183