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第一章　生命的企盼——新生儿的养育34

一、新生儿的养护准备36

宝宝居住的房间36

调乳用品和消毒用品37

合适的衣服38

二、新生儿的生理特点40

新生儿40

新生宝宝的模样40

体重和身高41

皮肤娇嫩，汗腺不发达41

体温调节功能差42

呼吸浅快、不规律42

心率偏快，明显42

毛发个体差异大42

“对眼”或“斜视”43

鼻子不通气43

口腔黏膜柔嫩，不能随意清洗43

耳廓软骨发育差、易出现变形44

新生儿睡眠不踏实44

新生儿哭闹，原因较多45

出生0～3天的黑便47

皮肤黄染47

新生儿马牙47

生理性乳腺肿大47

女宝宝阴道流血48

出生后暂时性体重下降48

三、新生儿护理49

保暖最重要49

皮肤护理的要点49

洗澡50

尿布的选择52

尿布的更换52

脐带消毒和护理53

新生儿臀红54

四、新生儿用药常识56

应该准备的新生儿常用护理药品56

新生儿喂药方法57

五、新生儿的多元智能开发与情商培养59

新生儿的神经反射59

看的能力——喜欢红色60

练习追视和长久注物60

喜欢听父母的声音61

听觉训练，重在交流62

模仿能力——“伸舌试验”62

看彩图训练记忆能力63

经常抚摸宝宝，训练触觉能力63

俯卧抬眼和抬头64

抓握练习愈早愈好64

培养宝宝安静沉稳的性格64

六、专家热线65

1．宝宝经常“打嗝”怎么办65

2．宝宝“溢奶”和“吐奶”是病吗65

3．宝宝白天晚上老是不停地扭动身子，还发出声音是怎么回事66

4．宝宝四肢伸展时有抖动，是惊厥吗66

5．宝宝毛发过少，这对将来有影响吗66

6．在宝宝毛发间或眉间出现的黄色结痂是什么66

7．为什么宝宝双眼会有许多眼屎？需要治疗吗67

8．宝宝舌苔总是很白很厚，需要擦掉吗67

9．宝宝双下肢弯曲是不是罗圈腿68

10．宝宝喜欢吸吮人工奶嘴而不喜欢妈妈乳头怎么办68

11．吃母乳的宝宝老是拉肚子，大便还有泡泡，是怎么回事68

12．宝宝3～4天排一次大便是便秘吗68

13．宝宝便秘时如何帮助宝宝顺利排便69

14．宝宝肚子老是咕噜响，排气也特别多，是怎么回事70

15．新生儿足跟血是查什么70

16．宝宝的左上臂有一块红疙瘩，还流出黄水，需要处理吗70

17．新生儿需要补充鱼肝油（维生素AD）和钙剂吗71

18．宝宝后脑勺一点头发都没有，是枕秃吗71

19．宝宝脸上长的红疹是什么72

20．怎样才能预防宝宝感染疾病呢72

21．早产宝宝和成熟宝宝有什么不同72

22．如何给早产宝宝喂奶73

23．早产宝宝怎样护理73

24．双胞胎有什么特点？需要注意什么74

25．产后42天检查是查什么75

第二章　美味营养共分享——宝宝的科学喂养76

一、父母应该了解的营养知识78

蛋白质78

脂肪78

糖类78

维生素79

矿物质和微量元素81

二、母乳喂养82

母乳喂养有什么好处82

母乳喂养的方法85

母乳喂养答疑87

三、人工喂养97

奶粉喂养97

配方奶的种类97

DHA，宝宝发育的脑黄金98

喂奶次数、间隔和每次喂奶量98

配方奶粉的调配方法99

如何用奶瓶给宝宝喂奶100

鲜牛奶喂养101

豆类代乳品103

四、混合喂养105

母乳和奶粉同时喂105

母乳和奶粉分开喂105

五、添加辅助食品106

添加辅食的好处106

添加辅食四原则107

各月龄添加辅食的顺序和种类108

宝宝的重要辅食——营养米粉113

断奶宝宝怎么喂115

各月龄常用辅食制作实例118

六、1～3岁幼儿的膳食营养安排121

饮食新概念——平衡膳食121

合理搭配食物，保证营养均衡122

保证食物碎、软、烂、细123

合理安排每日进餐次数和每餐食量123

几种适合1～3岁宝宝食用的新鲜蔬菜124

几种适合1～3岁宝宝食用的新鲜水果125

七、专家热线126

1．3个月大的宝宝必须要加果汁吗126

2．母乳越来越少，可以早一点添加辅食吗（4个月）126

3．一定要给宝宝添加米粉吗126

4．宝宝只喜欢喝奶，不喝菜水，怎么办（5个月）126

5．宝宝开始吃辅食以后出现了便秘，怎么办（6个月）127

6．添加辅食以后宝宝拉稀、大便次数增加，怎么办（6个月）127

7．宝宝喝粥时容易吐出碎米，怎么办（6个月）127

8．添加蛋黄、蔬菜粥和鱼泥后，宝宝的大便变稀、发绿，为什么（7个月）128

9．宝宝只肯喝奶，不肯吃辅食，怎么办（7个月）128

10．宝宝的大便中可见到未消化的残菜，怎么回事（8个月）128

11．宝宝不愿意用小勺吃辅食，怎么办129

12．宝宝吃饭时没有咀嚼动作，怎么办（8个月）129

13．8个月宝宝一天可以吃三次辅食吗129

14．给宝宝吃市场上加工好的婴儿成品可以吗（10个月）129

15．母乳很少，能否先给宝宝吃辅食后再加奶粉（10个月）130

16．宝宝患腹泻是否应停辅食，再喂应该怎么喂（10个月）130

17．宝宝经常一边吃一边玩，怎么办（11个月）130

18．1岁宝宝，光想喝奶，怎么办130

19．每次吃饭都很慢，怎么办（1岁）130

20．宝宝吃饭时喜欢站在椅子上，这是坏习惯吗（1岁）131

21．1岁查体时说宝宝太胖，需要减肥吗131

22．宝宝不喜欢吃肉，怎么办（1岁2个月）131

23．宝宝吃饭很多，如何控制（1岁4个月）131

24．宝宝很挑食，光吃肉，不吃菜，怎么办（2岁）132

25．什么是食物过敏132

26．多大年龄的宝宝容易出现食物过敏132

27．宝宝吃哪些食物容易过敏133

28．宝宝对食物过敏主要有哪些表现133

29．如何预防宝宝食物过敏133

30．如何治疗宝宝过敏133

第三章　强壮的小牛犊——婴幼儿体格发育与锻炼134

一、婴幼儿体格发育136

身高136

体重137

头围139