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致谢1

第八版序3

前言：相信你自己和宝宝5

相信你自己5

在变化的世界里抚育孩子7

培养孩子的目标8

父母也是普通人8

天性与培养10

爱与限度13

不同家庭的差异14

第一章 孩子在一年年长大宝宝出生之前17

孩子在成长，父母也在成长17

产前护理21

分娩21

为宝宝选择医生24

准备回家25

解决兄弟姐妹的困惑27

你用得到的物品29

3个月以内的新生儿38

愉快地照顾宝宝38

身体接触和亲情反应40

初期的感受42

分娩后的夫妻生活44

孩子的照料45

喂养和睡眠46

哭闹和安抚49

尿布的使用53

排便56

洗澡58

身体各部分61

温度、新鲜空气和阳光64

新生儿的一般注意事项67

宝宝生命的头一年：4～12个月72

一个充满新发现的阶段72

照顾你的宝宝73

喂养和发育74

睡眠75

哭闹和肠痉挛78

娇惯81

身体的发育84

对人的了解89

衣物和用品91

1岁以内的常见疾病93

学步的宝宝：12～24个月103

周岁幼儿为何如此103

帮助学步的宝宝安全探索105

1岁左右的担心109

难以对付的行为111

睡眠问题113

饮食和营养114

大小便训练115

宝宝2周岁117

2周岁117

2岁小孩的烦恼119

难以对付的行为122

饮食和营养125

大小便训练126

3～5岁的学龄前宝宝127

对父母的热爱127

对父母的爱恋和竞争感129

好奇心与想象力131

睡眠问题132

3岁、4岁和5岁时的恐惧感132

对受伤和身体差异的忧虑135

入学期：6～11岁138

适应外部世界138

社会生活140

在家里142

常见行为问题144

青春期：12～18岁148

双行线148

青春发育期149

其他健康问题152

心理变化155

青春期早期157

青春期中期159

青春期晚期162

给父母的建议163

第二章 饮食和营养169

第一年的饮食169

饮食对宝宝意味着什么169

喂奶的时间170

吃得饱，长得快175

变化和挑战179

自己吃饭182

维生素、营养补充剂和特别的饮食184

母乳喂养186

母乳喂养的好处186

哺乳的感受187

怎样合理地看待母乳喂养188

哺乳母亲的身体状况192

哺乳入门195

哺乳模式是怎样形成的200

你的宝宝吃饱了吗204

上班族母亲207

母乳喂养过程中的问题208

手动挤奶或者机械挤奶211

哺乳与奶瓶喂养相结合212

断奶213

配方奶喂养217

配方奶的选择和冲调217

清洗和消毒219

调制奶粉222

配方奶装瓶223

配方奶的冷藏224

用奶瓶喂奶225

从奶瓶过渡到杯子230

添加固体食物235

健康饮食从小开始235

何时以及如何开始236

6个月以后的饮食243

营养和健康247

什么营养好247

我们的整个社会都需要改变248

营养的构成249

更加健康的膳食255

选择合理的饮食260

简单的饭菜263

快乐进餐的秘诀266

进食障碍和饮食失调270

你该怎么办272

特殊问题276

饮食失调282

第三章 培养精神健康的孩子孩子需要什么289

早期人际关系289

情感需求291

父母也是孩子的伙伴293

父亲要当好监护人295

自尊296

父母的其他责任300

在庞杂的社会中如何养育孩子303

工作和孩子304

家庭和事业304

与孩子分享的时间306

请人照看孩子的不同选择307

选择日托312

课后看护313

保姆314

纪律316

什么是纪律316

惩罚321

给孩子设定限制的技巧326

父母的感觉才是关键328

讲礼貌331

祖父母333

性337

生活的真相337

和青少年谈论性342

性心理的发展344

性别差异与同性恋347

媒体352

伴着媒体生活352

电视353

电脑游戏356

电影357

摇滚乐和说唱音乐358

因特网359

不同的家庭类型363

收养363

单亲家庭370

重组家庭373

同性恋父母375

压力和伤害379

压力的含义379

恐怖主义与大灾难380

身体上的虐待381

性虐待383

家庭暴力384

死亡385

与父母分开387

离婚389

第四章 常见发育和行为问题同胞间的敌对情绪399

兄弟姐妹间的嫉妒399

嫉妒心的多种表现形式401

对新生儿的嫉妒404

有特殊需要的兄弟姐妹408

行为表现409

发脾气409

骂人和说脏话412

咬人413

儿童多动症415

邋遢、磨蹭和抱怨421

邋遢421

磨蹭422

抱怨423

习惯427

吮拇指427

婴儿的其他习惯430

有节奏的习惯431

啃指甲431

口吃432

大小便训练、拉裤子和尿床436

大小便训练的准备436

一种温和的训练方式440

小便的自理444

大小便自理过程中的退步446

大便弄脏衣物447

尿床449

残疾儿童452

一个意想不到的旅程452

家庭之内的对策453

采取行动457

早期干预和特殊教育459

智力缺陷460

自闭症464

唐氏综合征467

寻求帮助469

人们为什么要寻求帮助469

最初的步骤469

治疗的种类472

一起努力472

第五章 学习与学校477

学习与大脑477

最新的脑科学477

孩子的思维方式480

多样化的智力483

为入学作好准备485

朗读485

学前班492

学校和学校的问题499

学校是用来干什么的499

学习阅读502

体育课503

父母和学校504

家庭作业505

学校里的问题507

学习障碍509

不合群的孩子513

厌学514

为大学制定计划517

大学的意义517

选择大学517

大学入学考试520

为大学存钱522

第六章 健康和安全525

普通医疗问题525

你家孩子的医生525

定期检查527

给医生打电话527

发烧530

患病期间的饮食534

喂药537

传染病的隔离539

照料生病的儿童540

去医院541

免疫545

疫苗是怎样起作用的545

接种疫苗的风险547

计划免疫549

帮助孩子打针551

一条实用的小技巧552

预防意外伤害553

保证儿童的安全553

家庭之外的安全问题555

乘坐汽车555

在大街和马路上560

自行车意外伤害561

运动场上的意外伤害563

运动和娱乐安全563

寒冷和炎热天气里的意外伤害565

日晒安全567

防止蚊虫叮咬569

防止被狗咬伤570

节日焰火和“不请客就捣蛋”的游戏570

家里的安全问题571

家里的危险571

溺水和用水安全572

火灾、烟熏和烫伤573

中毒575

铅和汞578

异物窒息579

憋闷窒息和勒束窒息580

家里的枪支581

摔伤581

玩具安全583

家庭安全装备584

急救和急诊585

割伤和擦伤585

刺伤586

咬伤586

出血587

烫伤588

皮肤感染590

鼻子和耳朵里的异物590

眼睛里的异物591

扭伤591

骨折592

脖子和背部受伤593

头部受伤593

吞食异物594

中毒594

过敏反应595

惊厥与痉挛596

溺水596

窒息和人工呼吸596

家庭急救装备601

牙齿的发育和口腔健康603

牙齿的发育603

长牙605

怎样才能有一副好牙齿606

看牙医607

蛀牙607

刷牙和用牙线剔牙608

窝沟封闭剂610

牙齿损伤610

预防口部损伤611

儿童常见疾病613

感冒613

耳部感染619

扁桃腺和腺样体621

咽喉痛、扁桃腺炎和淋巴肿大622

哮吼和会厌炎624

流感、支气管炎和肺炎625

头痛627

胃痛和肠道感染628

便秘634

生殖器和泌尿系统失调635

过敏638

哮喘640

湿疹642

其他皮肤疾病644

典型的儿童传染病647

肺结核652

雷氏综合征654

关节和骨骼654

心脏杂音656

疝气和睾丸问题657

眼睛问题658

神经学方面的问题659

激素紊乱661

婴儿猝死症662

获得性免疫缺陷综合征（艾滋病）663

西尼罗河病毒664