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第一章 中医按摩的概述2

一、按摩的发展史2

1．原始社会2

2．商代时期2

3．春秋战国时期2

4．秦汉时期2

5．三国时期3

6．魏晋隋唐时期3

7．宋金元时期4

8．明清时期4

9．民国至今4

二、按摩的特点5

1．安全可靠5

2．简便易学5

3．减少痛苦5

4．经济实用6

三、按摩的作用6

1．疏通经络6

2．调和气血6

3．平衡阴阳7

4．提高免疫力7

四、按摩的分类7

1．医疗按摩7

2．保健按摩8

3．运动按摩8

五、按摩的手法10

1．按法10

2．摩法11

3．推法12

4．拿法13

5．揉法13

6．点法14

7．摇法14

8．捏法15

9．抖法16

10．拔伸法16

11．扳法17

12．叩法18

13．擦法19

14．搓法19

15．拨法19

16．抹法20

17．勒法20

18．掐法21

19．背法21

20．踩法22

21．捻法22

22．捏脊法22

23．抖拉法23

24．振颤法24

25．点按法24

26．疏散法25

六、按摩取穴的原则26

1．取阿是穴26

2．远部取穴26

3．近部取穴26

4．局部取穴26

5．远近配穴26

七、按摩的次数与补泻26

八、按摩的适应证与禁忌证27

1．适应证27

2．禁忌证27

九、按摩的注意事项28

1．一般按摩的注意事项28

2．成人按摩的注意事项28

3．儿童按摩的注意事项29

十、出现不良反应的处理方法29

1．晕厥30

2．疼痛加重30

3．岔气与肌肉损伤30

第二章 经络与腧穴32

一、经络32

1．经络的组成32

2．经络的作用33

3．经络的分布34

二、腧穴36

1．腧穴的分类36

2．腧穴的治疗作用37

第三章 成人按摩的常用穴位40

一、头面部常用穴40

1．人中40

2．迎香40

3．地仓40

4．下关41

5．太阳41

6．颧髎41

7．睛明41

8．印堂41

9．百会41

10．胆经41

二、颈项部常用穴42

1．风池42

2．肩井42

3．大椎42

4．天鼎42

5．桥弓43

6．缺盆43

7．翳风43

8．人迎43

三、肩背部常用穴44

1．肺俞44

2．心俞44

3．膈俞44

4．肝俞44

5．胆俞45

6．脾俞45

7．胃俞45

8．臑俞45

9．天宗45

10．巨骨45

四、腰臀部常用穴46

1．命门46

2．肾俞46

3．腰眼46

4．大肠俞46

5．次髎47

6．居髎47

7．环跳47

五、胸腹部常用穴48

1．天突48

2．璇玑48

3．膻中48

4．乳根48

5．期门49

6．中脘49

7．神阙49

8．气海、关元49

9．天枢49

10．阑门49

六、上肢部常用穴50

1．中冲50

2．合谷50

3．中渚50

4．后溪50

5．列缺50

6．内关51

7．尺泽51

8．少海51

9．外关51

10．曲池51

11．肩髃51

12．肩髎51

七、下肢部常用穴52

1．涌泉52

2．至阴52

3．昆仑52

4．太冲52

5．公孙52

6．三阴交52

7．阴陵泉53

8．内庭53

9．足三里53

10．阳陵泉53

11．承山53

12．委中53

第四章 小儿按摩的常用穴位55

一、头面部常用穴55

1．天门55

2．坎宫55

3．眉心55

4．山根55

5．牙关55

6．太阳56

7．耳后高骨56

二、项背部常用穴56

1．天柱骨56

2．督脊56

3．七节 骨57

4．龟尾57

三、胸腹部常用穴57

1．膻中57

2．乳旁57

3．腹57

4．胁肋58

5．脐58

6．丹田58

四、上肢部常用穴58

1．脾经58

2．肝经59

3．心经59

4．肺经59

5．肾经59

6．胃经59

7．大肠59

8．小肠60

9．板门60

10．大横纹60

11．内劳宫60

12．内八卦60

13．小横纹60

14．四横纹61

15．三关61

16．六腑61

17．天河水61

18．外劳宫61

19．外八卦61

20．五指节62

21．老龙62

22．十王62

23．端正62

24．精宁62

25．威灵62

26．一窝风62

27．膊阳池63

28．二扇门63

五、下肢部常用穴63

1．百虫63

2．箕门64

3．前承山64

4．后承山64

5．膝眼64

第五章 各种病症的按摩疗法66

一、发热的按摩疗法66

二、支气管炎的按摩治疗66

三、低血压的按摩疗法67

四、心慌的按摩疗法68

五、按摩治疗心口疼69

六、腹痛的紧急止痛手法70

七、按摩止腹泻71

八、按摩治疗便秘72

九、按摩治疗胃痛74

十、按摩疗法止呕吐75

十一、按摩疗法排胆石症76

十二、按摩治疗肾绞痛78

十三、按摩治疗肛门脱出症79

十四、按摩治疗泌尿系统感染80

十五、按摩可促进截瘫病人的康复81

十六、按摩治疗类风湿82

十七、按摩治疗冻疮84

十八、按摩治疗肩周炎85

十九、按摩治疗肩关节扭挫伤86

二十、按摩治疗肘关节扭挫伤87

二十一、按摩治疗网球肘88

二十二、按摩治疗腕关节扭挫伤89

二十三、按摩治疗指间关节扭挫伤90

二十四、按摩治疗弹响指91

二十五、按摩治疗岔气91

二十六、按摩治疗腰背酸痛93

二十七、按摩治疗急性腰扭伤94

二十八、按摩治疗腰椎间盘突出症95

二十九、按摩治疗膝关节损伤97

三十、按摩治疗小腿肚子抽筋98

三十一、骨折后遗症的恢复按摩99

三十二、按摩治疗小儿发热100

三十三、按摩治疗小儿流口水101

三十四、按摩治疗小儿消化不良102

三十五、按摩治疗小儿夜间啼哭不止102

三十六、按摩治疗小儿便秘103

三十七、按摩治疗小儿尿床104

三十八、按摩治疗小儿斜颈105

三十九、按摩治疗小儿麻痹后遗症106

四十、按摩治疗遗精107

四十一、按摩治疗早泄108

四十二、按摩治疗阳痿110

四十三、按摩治疗精子缺乏症112

四十四、按摩治疗不射精症114

四十五、按摩治疗阴茎异常勃起115

四十六、解除性冷感的按摩手法117

四十七、夫妻爱抚按摩118

四十八、按摩疗法可强体促孕120

四十九、按摩治疗老年男性排尿困难122

五十、按摩治疗性功能减退123

五十一、按摩治疗经前紧张症124

五十二、按摩治疗痛经125

五十三、按摩治疗闭经126

五十四、按摩治疗经血过多126

五十五、按摩治疗月经不调128

五十六、按摩治疗经期吐血129

五十七、按摩治疗阴部瘙痒130

五十八、按摩治疗带下症131

五十九、按摩治疗盆腔炎132

六十、按摩治疗妊娠反应133

六十一、按摩治疗孕期浮肿134

六十二、按摩治疗胎位不正134

六十三、按摩治疗子宫后倾135

六十四、按摩治疗产前和产后腹痛135

六十五、按摩治疗乳汁不足136

六十六、按摩治疗乳房红肿疼痛137

六十七、按摩治疗产后大便不通139

六十八、按摩治疗产后汗出淋漓140

六十九、按摩治疗引产和流产后腹痛141

七十、按摩治疗子宫下垂142

七十一、子宫、乳房切除后的的按摩143

七十二、按摩治疗乳腺增生144

七十三、按摩治疗产后受风145

七十四、平安度过更年期的按摩疗法147