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孕育生命的前奏1

适时择偶最相宜3

血型与婚配6

同病相怜莫相恋11

近亲结婚与三代帝宫无婴啼12

婚前检查有必要16

分娩的最佳年龄与理想的妊娠季节21

最佳受孕选择24

根据生物钟进行优生26

妊娠早期与胎教32

孕1周 生命之吻的过程及瞬间35

孕2周 大脑的奠基期41

孕3周 肉眼可以看到的胚芽46

孕4周 血液循环系统与生殖器官52

孕5周 器官发育的旺盛时期57

孕6周 肺、神经系统与生殖系统63

孕7周胎儿美丽期66

孕8周迈入胎儿期的重要一步69

孕9周告别胚胎期的生命73

孕10周积极的胎教77

孕11周 胎儿的抗议81

孕12周塑造成形期的结束86

妊娠中期与胎教92

孕13周 在羊水中运动的胎儿94

孕14周 生长发育期的开始101

孕15周 奇妙的“宫中”岁月106

孕16周胎动的意义112

孕17周丈夫的责任118

孕18周相对安定的时期121

孕19周美丽的孕妇126

孕20周与胎儿的对话130

孕21周清晰的五官134

孕22周 胎儿、母亲与父亲139

孕23周感知能力的培养145

孕24周触觉神经的形成148

孕25周生命的亲昵151

孕26周与胎儿玩游戏159

孕27周让胎儿转位163

妊娠晚期与胎教170

孕28周别让宝宝偷偷溜走173

孕29周高危妊娠176

孕30周与宝宝的对话179

孕31周妊娠晚期的孕妇活动184

孕32周加强孕晚期的营养188

孕33周转入语言训练的胎教191

孕34周孕妇保健操与按摩疗法197

孕35周完全成熟的味觉神经202

孕36周乳房按摩与生产必备206

孕37周胎教的最后一课209

孕38周进入收获季节214

孕39周迎接小天使的到来218

孕40周瓜熟蒂落221

附录222

富含钙质的食品222

富含铁质的食品223

富含维生素A的食品224

富含维生素B1的食品225

富含维生素B2的食品226

富含烟酸的食品226

富含维生素B6的食品226

富含维生素B12的食品227

富含维生素C的食品227

富含维生素D的食品228

富含维生素E的食品228

富含维生素K的食品229

富含维生素P的食品229

孕妇所需营养素每日供给量标准230

孕妇食用的部分食物热能和营养素含量231

妊娠期间常见症状及常见病的处理237

孕期用药244