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第一部分　“相敬如宾”的老话别忘记七成美国人婚前要上课2

“婚后沉默症”隐患多3

婚姻“生病”，自己先“吃药”4

示爱还有个技巧问题5

夫妻道德3个字6

夫妻之间：假装沉默不如耐心争论8

夫妻相处也要懂点心理学9

婚姻也要“定期体检”10

当妻子在床上发牢骚12

别把权力规则带回家14

贤妻更要有危机意识15

男人晚归，女人别等门16

当个“会唠叨”的女人18

别把男人“推出”厨房19

当好“忙老公”的妻子20

成功男人在家别当吕布21

吵架后谁先道歉谁赢23

半数夫妻过节爱吵架24

新婚要防“幽闭恐惧”26

第二部分　心里气儿顺了，身上才有“劲”相看两厌试试“3×3”28

让丈夫每次只改一个缺点29

别弄丢了“爱情标签”30

别把离婚挂在嘴边31

谁让你的婚姻濒临解体32

夫妻走出“小圈子”34

回家晚了别忘打个电话35

帮未婚夫设计“家庭日”37

赢得美人心先要让她笑38

早晨起来别惹女人39

培养好男人要分三步走40

危害婚姻的十大细节42

再婚夫妻：应防比较心态45

再婚夫妇：及时消除心理障碍46

半糖夫妻：想好了再做47

再婚要尽早培养健康素养48

第三部分　什么样的老公最惹人爱解密两性的谎言52

女人喜欢男人“自我诋毁”55

男人不想让女人知道的秘密56

大丈夫更爱听“好话”60

女人比男人更爱聊“性”62

女人请读懂男人的沉默63

老公和孩子一样不能溺爱67

了解妻子的“无名火”68

男人为何爱说“我很忙”69

你多久没有摸过她的脸70

“蜘蛛侠男人”更脆弱吗71

男人50就成了“变色龙”了吗72

男人沉默与爱无关74

性爱需要37℃男人75

男人“例假”需女人呵护77

“顾家男人”别太敏感78

很多男人找机会“逃睡”79

第四部分　给自己的“性”福把脉床上纠错来块“三明治”82

灯泡与熨斗83

“性福”能练出来吗84

别把身体提前透支87

感受对方的“投入”88

给同步定个“暗号”89

性生活为何越来越“没劲”90

亲密前后记本“账”91

情话，一剂良药92

别以次数论英雄93

如何变花样94

亢奋是病吗96

别迷信“药”97

不和谐找找儿时原因98

糟糕的“不良性格”99

牙齿：易忽视的暗号101

冬季，别把性爱冷藏起来102

当柏拉图遭遇“性冲冲”103

唐太宗亲自给妹夫们上“生理卫生课”104

解读古书中的春药药方106

周末人们性趣最大107

下班回家不妨先放纵一把108

准夫妻多点“商量”109

爱抚应当“全天候”110

贪玩：夫妻间的另类“第三者”111

职业影响你的爱113

“黄金甲男人”别输在床上113

新婚别着急请保姆115

交流最好“实话实说”116

河东狮吼很伤男人“性”117

第五部分　调情调，总有一些小办法按摩手足穴位亦助性120

上了床，礼节别全丢121

卧室摆张小的双人床122

给你的生活加点香124

吃出性感和“性”趣125

冷热水洗澡增强性功能126

游泳：动力的马达127

巧用水疗提“性趣”128

黄色咖喱的妙用129

尝试互相注视129

咖啡“助性”有用吗131

聪明女人会“点穴”132

用气味俘获男人的心134

拒绝“黄总”要讲技巧135

男人要多往“歪处”想136

“缠绵法”浇灭妻子怒火139

三招巧防早衰140

交流不妨“绕着说”142

第六部分　人到中年，互相体谅点儿用爱体会“暴力”144

孕期房事注意啥145

女人40更“性福”146

子宫切除夫妻生活怎么过147

年过40，换换姿势148

有利的体位能保护体弱的一方150

分居后怎样释放性能量151

年过40，调调性观念151

中年人敏感部位会“转移”153

中年夫妻真的疲惫吗153

中年人“慢半拍”更舒适155

老人性生活前先“回忆”156

节日生活如何过156

“候鸟夫妻”要会培养性周期157

再婚性生活如何协调158

第七部分　给美好性爱戴上“安全套”破“例”行房：不妥162

房事排气别尴尬162

小心减了脂肪少了性163

别追求“梅开二度”165

“倒头就睡”有原因165

房事之后喝点什么好167

房事前先洗洗手168

换避孕方式做好“交接班”169

大汗淋漓别忙进补170

性爱两小时后驾车才安全171

上床备好“创可贴”172

喝凉水，激情过后会伤肾174

尿路感染要“休战”一个月175

性生活前吃点葡萄干175

上床前请你先洗澡176

健身过度会败“性”177

第八部分　享受之余也防着点意外新婚急诊莫轻视180

性爱后直肠为何痛181

性猝死青睐婚外恋182

“前后戏”治好性焦虑183

“马上风”高发也分人184

女性没性趣可能是甲减186

真水无香187

让妇科病走开188

关爱妻子中年男性需行“割礼”189

别做“高危丈夫”190

性冷淡做个脑部检查191

性生活不能“治”青春痘192

性爱操之过急易患偏头痛193

每周一次性爱能调经194

性病也“热胀冷缩”194

前戏长要防生殖感染195

便秘也会影响性功能196

规律性生活打造强健心脏197

消化性溃疡会“扫性”198

不安全的行为一次就够了199

第九部分　别被床笫之欢“冲昏头”别被技巧“忽悠了”202

执著是第一大敌203

小夫妻莫做“狄仁杰”204

小动作是大忌讳206

房事不要怕开灯207

裸睡也会伤“性致”208

攻击性宣泄不可取209

短期无性婚姻要早摆脱210

白领在床上更容易失败212

女性也有功能障碍215

保险套影响感受吗216

把梦境当成减压舱217

高潮姗姗来迟，别“较真”218