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目 录1

序………………………………………………………王康1

第一章应当建立运动人才学1

第一节势在必兴的运动人才学2

一、运动人才的定义2

二、应运而生的运动人才学4

三、运动潜人才成长过程中的几种关系8

第二节运动人才的特性14

一、目标明确14

二、社会性强，充满着竞争与协同关系16

三、存在着一定的遗传性18

四、科学性强21

五、新陈代谢特快23

六、技术性特强25

七、体能特强27

八、心理能力强29

第三节运动人才的成长规律35

一、运动才能萌发规律36

二、运动才能增长规律36

三、扬长成才规律37

四、聚焦成才规律39

五、协调成才规律39

六、互补共振规律40

七、竞赛成才规律41

八、曲折成才规律42

九、新陈代谢规律42

十、运动技能反馈规律43

第一节深化运动人才“组织”认识，提高运45

动队伍管理水平45

第二章增强运动人才的组织管理与思想建设45

一、深化“组织”认识，更新“组织”观念46

二、 “1”+‘1’＞2、 “1”＞1、 “1”＞‘1’的运动人才组织基本原理48

三、扩大运动人才组织效应和个体效应，使“1”+55

‘1’＞2、 “1”＞1、 “1”＞‘1’55

四、传统方法与系统方法60

第二节 试以社会系统理论与方法，探索运动62

人才发展战略之道62

一、正确认识主要目标与阶段目标的关系63

二、战略重点——中小学65

三、制订正确政策，促进战略目标的实现66

第三节精神文明建设关系到运动人才的荣辱66

盛衰66

一、精神因素对运动人才竞技水平的涨落起主导作用67

二、精神文明建设程度在一定的技术条件下，控制着运动人才竞技水平的高低68

第四节 建立思想系统工程学，全面造就运动人才72

一、运用心理学原理，加强对运动人才的思想工作73

二、运用社会学原理，探索思想工作社会化80

三、吸取现代伦理学的一些成果，加强运动人才集体84

的精神文明建设84

第三章选才的前提、性质与方法91

第一节 全面深入地探索遗传力是选才的重要91

前提91

一、身体素质94

二、生理机能99

三、生物化学因素106

四、人体形态111

五、心理因素115

第二节运用人体发育的“自然增长”优势，培训121

运动人才121

一、鉴别发育程度是选拔和培训优秀运动潜人才的一个重要因素122

二、1985年我国部分学生人体形态、机能发育和素质发展的综合动态分析123

三、儿童、少年、青年身体素质发展的年龄特点130

四、儿童、少年、青年各项运动素质的发展特征136

五、发育状况与运动水平关系密切140

第三节科学预测是选才育才的核心142

一、预测的要素144

二、科学预测原理145

三、科学预测方法147

第四节选才方法151

一、运用模糊数学选才法151

二、哈雷氏选才法156

三、阶段选才法162

第四章科学训练是运动潜人才成才的决定性要素164

第一节更新运动训练的基本概念，加速培训运动165

人才165

一、训练定义166

二、当代优秀运动人才竞技能力结构的分析169

三、培训运动潜人才的发展趋势172

第二节 掌握运动训练的基本原理造就运动人才180

一、自觉性原理181

二、负荷与适应关系原理183

三、负荷与恢复关系原理186

四、超量恢复原理190

五、交替与调节作用原理195

六、循序渐进原理197

七、协调发展原理199

第三节掌握运动训练的基本原则造就运动人才200

一、系统性原则200

二、区别对待原则207

三、超量负荷原则210

四、全年训练负荷原则212

五、周期性原则213

六、直观性原则218

第五章适应运动人才高大化趋势，设法使儿童少年220

长得高些220

第一节影响身高的要素221

一、先天遗传222

二、种族差别224

三、激素分泌224

四、微量元素225

五、骨骼发育226

六、体育锻炼228

七、物质营养229

八、“精神”营养230

九、睡眠作用231

十、疾病影响233

十一、日照长短234

十二、不良嗜好235

第二节预测身高235

一、根据儿童少年时的身高推算235

二、根据足长预测身高237

三、根据双亲身高进行预测237

四、根据骨龄预测身高238

第三节长高办法242

一、体育锻炼243

二、饮食营养247

三、“精神”营养251

四、良好睡眠251

五、适当日晒253

六、治疗措施253

七、其他事宜254