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第一篇 初入惠园——大学生活ABC4

第一节 如何适应大学生活4

关注大一新生的适应难题&法学院 阎丽鸿4

进入大学，你准备好了吗？&信息学院 叶潇舟7

在惠园创造更好的自我&保险学院 汝鲁恒9

大学通关秘籍——如何转换身份，适应大学生活？&国际商学院 谢静12

大学第一课：我们的失败与伟大&国际经济贸易学院 毕帆15

大一莫彷徨——如何实现从高中生到大学生的角色转换？&法学院 涂帅17

积极调整自我，适应大学生活&保险学院 鲍创21

分享与建议——大学适应三两谈&国际商学院 2014级 王天韵24

转变身份，耕耘不息&国际商学院 2013级 徐雨姗26

方向的确定——浅谈如何适应大学生活&外语学院 2013级 张金钊29

从单一到多样——如何尽早进入状态？&国际经济贸易学院 2014级 王敬开31

第二节 如何开展大学学习34

入“实”有风险，投“自”需谨慎——关于各种实验班以及辅修、双学位的一点建议&国际经济贸易学院 梁伟34

送你四个学业锦囊&金融学院 曲小杰39

“老学长”的大学学风&中国语言文学学院 田野41

不设“空目标”，不做“假后悔”&金融学院 王春蕾44

说说大学学习那些事儿&国际商学院 孙静47

为兴趣而学，在学习中思考&国际商学院 2013级 马浩博49

扬学习之帆：抓特点、正态度、广学习、用资源&法学院2015级 孙碧霞51

一篇非常靠谱的“刷呆”攻略&国际关系学院 2015级 林学礼53

学有所成，无悔前行&国际经济贸易学院 2015级 赵欣源55

学海无涯，初心不改&外语学院 2013级 江涵57

告别题海，自主学习——如何走进大学学习生活？&国际商学院 财管1401班全体59

你很忙，但不慌张&金融学院 2014级 唐天阳62

第三节 如何安排课余生活66

“95后”大学生的时间管家&英语学院 王宇航66

时间都去哪儿了——大学时间实用规划指南&金融学院 顾新宇68

课余生活不能闲&外语学院 张烨71

张弛有度，不负少年志&外语学院 2013级 杨丽莹74

真诚待人，维系情谊&金融学院 2013级 陈洁羽75

在人际中把握尺度，注重细节&公共管理学院 2013级 刘强76

选择的路，未选择的路&国际商学院 2015级 丁吉78

掌握课余生活与健康的方向盘&国际商学院 2014级 王天韵80

坚守初心，在课外组织活动中放飞青春&法学院 2015级 刘恩志81

第四节 如何做好职业规划85

关于职业生涯规划——心理学小故事带来的启发&保险学院 申爱华85

如何做好个人的毕业选择？&金融学院 陈玉平88

拥抱现实生活，满怀梦想翱翔&保险学院 2014级 王嘉冬90

大学中关于职业的选择与转变&信息学院 2013级 王昕悦93

心怀“技术”，以梦为马&信息学院 2013级 闫少光95

第五节 大学，我想对你说……98

大学新纪元：请三“心”二“意”&英语学院 黄戈林98

大学修炼秘籍&统计学院 邓文雯100

谈谈大一的那些“必修课”&金融学院 吴虹利103

大学的七大警示&金融学院 曲小杰106

打开世界，打开自己&国际关系学院 陆闯109

请憧憬四年后的告别&公共管理学院 崔恩山111

在贸大拥抱最美的青春&公共管理学院 安萍114

不一样的成长鸡汤&信息学院 黄伟钊116

青春是一场修行&外语学院 张建平118

小宿舍·大学问&外语学院 李彦 张烨121

如何才能不毁掉你的大学生活&国际经济贸易学院 毕帆124

且行且思——我在惠园这几年&信息学院2013级 宋清平127

小惠园，纳世界&外语学院 2013级 沈可129

经营自己向往的生活&公共管理学院 2013级 刘强133

第六节 如何“悦”读迷茫136

入学伊始别迷茫，关心帮助在身旁136

在组织社团结识志同道合之友，收获更好的自己137

恋爱无须用力过猛，你会遇见属于自己的小幸运139

初入惠园不慌张，积极自信要阳光140

终于考上大学了，请你更要好好学习142

实习，你一定要尝试的一件事145

没错，这就是传说中的“亚洲一号公主楼”147

属于男孩子们的宿舍介绍149

小而温馨的房间，因为有你在身边150

马甲线人鱼线，你可以拥有151

第二篇 走出课堂——综合素质细锤炼156

第一节 合格贸大人156

走出教室，成长惠园——二三课堂156

予人玫瑰，手有余香——志愿服务163

绝知此事要躬行——社会实践170

第二节 “大神”修炼记179

团队力量，主打品牌——校内活动比赛和品牌活动179

“社团大战”，纳士招贤——学生组织和社团188

学生科研，智慧星火——本科生科研立项196

第三节 筑梦新征程203

璀璨荣耀，砥砺前行——奖学金203

全面发展，点亮梦想——学生全面发展咨询中心204

求索前行，助力成长——就业创业指导中心206

用心相助，用爱护航——学生资助管理中心208

温暖护心，阳光同行——心理健康教育中心210

第三篇 榜样引领——见贤思齐勤耕耘216

第一节 十杰青年有话说216

关于大学生涯规划的那些事儿&金融学院 2011级 王桐216

读万卷书，行万里路——浅谈学习和课外时间管理&国际经济贸易学院 2012级 简侨219

选择决定方向，努力成就精彩&国际商学院 2013级 黄李翌221

找到属于自己的“大学之路”&法学院 2013级 张骏224

愿你在冷铁卷刃前，得以窥见天光&国际关系学院 2013级 向恬君仪226

努力让平凡开出不平凡之花&金融学院 2013级 胡英琦229

勇于尝试，踏实前行&外语学院 2013级 关师卿232

山的那头，不一定是海&信息学院 2014级 梅御东235

四年躬行，满载回忆&国际经济贸易学院 2013级 苏智伟239

写给学弟学妹的一封信&国际经济贸易学院 2014级 董相町242

第二节 “大神”“学霸”经验谈246

四句箴言，青春正好&国际经济贸易学院 2013级 李新月246

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越&法学院 2013级 刘亚辉248

点滴积累，勤能补拙&保险学院 2013级 温善文251

千里之行，始于足下&中国语言文学学院 2013级 董元璋253

谋生亦谋爱，从未被打倒&英语学院2 013级 房一品255

说几句关于学习的大实话&公共管理学院 2013级 马凯257

无悔的大学生涯从大一开始&法学院 2013级 杨滢260

简谈大学学习的三个环节&国际商学院 2013级 马浩博262

我的保研之路&金融学院 2013级 高一丹264

第三节 学生干部分享汇267

写好人生的第一份简历&保险学院 2013级 王润267

要不要加入学生组织？&保险学院 2013级 杨镇泽269

行行出状元&统计学院 2013级 刘清泉271

谈谈学生工作&法学院 2012级 孙凌晨273

不忘初心，不止于行&国际商学院 2012级 王昭颖276

心向远方，不废不止——大学生活及科研经验分享&信息学院 2012级 朱润格279

不忘初心，勇于奉献&保险学院 2012级 杨婧282

第四节 惠园“大拿”经历多286

非英语专业的你该如何练好英语？&中国语言文学学院 2014级 毛润林286

英语“考霸”是怎样练成的？&公共管理学院 2013级 代淼288

来自英语“女神”的干货经验帖&金融学院 2013级 吕昕冉290

实习，你一定要了解的一件事&国际经济贸易学院 2013级 蒋伯彦292

实习二三事&金融学院 2013级 韩伟宗294

创业不易，且行且珍惜&公共管理学院 2013级 尹乐鸣299

关于创业的几点分享&中国语言文学学院 2014级 刘继文301

志愿之旅&金融学院 2013级 吴双双305

志愿相伴，青春不凡&英语学院 2013级 邓菲儿308

国际公务员养成之路&国际关系学院 2013级 白荷菲311

奔跑与跳跃中的大学生活&英语学院 2013级 冯受清315

冰雪与速度——以青春的名义驰骋&信息学院 2014级 李天乐317

遇到一个让自己兴奋的东西，是我在贸大的小幸福&金融学院 2014级 赵智鹏319

做一个很“酷”的女生&法学院 2013级 沙昱君321

辩论之乐&中国语言文学学院 2014级 仰铭323

从无知“小白”到技术“大神”&公共管理学院 2013级 黄碧玉324

第四篇 良师品鉴——一文一事启心智329

书海摆渡&国际经济贸易学院 陈志鸿329

发现自己，做自己&国际经济贸易学院 刘青331

我的大学&国际经济贸易学院 毛捷333

凡心所向，素履所往，生如逆旅，一苇以航&国际经济贸易学院 马湘君336

读书思考与自我知识体系构建&国际经济贸易学院 薛熠339

大学学习：专业知识技能是否重要？&金融学院 张海云341

给自己的人生打上经典的底色&金融学院 郭红玉343

如果我还有一次十八岁的夏天&金融学院 卞洋345

被动学习和主动求索&国际商学院 刘雪娇347

经济学书籍的魅力&保险学院 王国军349

致新生的一封信&保险学院 毕洪伟351

认真学习数学，免受倒悬之苦&统计学院 邵志超353

致从千军万马中“杀”入贸大的你&英语学院 朱晓姝355

没有通往幸福的路，幸福本身就是路&外语学院 潘亚玲357

“没有人是一座孤岛”&外语学院 邹兰芳359

读书的“套路”——送给来自五湖四海的法学院新生&法学院 冯辉361

大学生为什么要读书？&公共管理学院 邵鹏363

开卷未必有益&公共管理学院 王文杰365

最好的时光&公共管理学院 郭蕾367

在贸大惠园扬帆起航&信息学院 华迎369

大学应该怎么“读”&信息学院 程絮森371

我“读杂书”的科研人生&国际关系学院 赵鸿燕373

五百本读书计划&中国语言文学学院 胡少卿376

有关传统典籍阅读的几句话&马克思主义学院 荣真378

后记380