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第一章 培养积极的心态，掌控自己的情绪相信自己是最优秀的3

认识你自己7

做人要热情12

强烈欲望造就成功25

愤怒意味着无知32

学会控制你的愤怒36

别让悲伤挡住了你的阳光39

第二章 提高自己，把握成功43

见识决定成功的高度43

自信是成功的金钥匙46

保持乐观向上精神52

忍耐力能战胜一切56

全身心投入友谊63

提高领导能力的方法70

第三章 敢于挑战自己的极限79

充分发挥你的优势79

谨慎选择你的人生87

人生需要激情93

4个问号解决问题103

良好态度是心理的润滑剂109

要勇于创造111

掌握谈话的技巧118

第四章 逆势进取，舞出生命精彩有悲伤的地方才会有圣地125

在失败时为自己打气127

学会赢在失败131

学会从损失中获得135

不要认为自己一无所有138

第五章 别和自己过不去143

管住自己的舌头143

如要采蜜，不可弄翻蜂巢144

抓住每一个机会149

扩大交际范围151

让对方有备受重视的感觉152

莫与小人较劲157

无事也登“三宝殿”160

该告别时就告别161

第六章 活出自己的风采165

仪表是你的门面165

练就一流口才169

甜美而有韵律的声音170

练就关照他人而不造作的功夫172

对别人无限地感兴趣174

制造戏剧化效果177

第七章 规划自我，设计自我181

目标是人生的灯塔181

确立人生的起跑点183

描绘生命的蓝图184

拥有自己的计划186

对自己进行“盘点”189

第八章 乐在学习，乐在工作193

工作是生活的第一要义193

树立正确的工作态度198

没有热忱，就没有出路201

别让激情之火熄灭205

比薪水更宝贵的208

别把工作当苦役211

从工作中获得快乐213

六十五岁不退休217

第九章 轻装上阵，勇于追求223

顺应生命的节奏223

放掉包袱225

内心的平静229

拿自己开开玩笑230

拿开捂住眼睛的双手234

因为你快乐，所以我快乐236

不要期望他人的感恩238

报复只会伤害自己241

第十章 每天进步一点点，每天成功一点点跌倒不算失败247

从做愚人开始248

不行动，只会让事情更糟251

英雄总是谦卑的253

对不公正的批评——报之一笑255

走出失败者的阴影258