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“无”字药丸1

“打搅了”——师傅的话造就了释宗演4

这个齿轮不能少6

消除分别是彼岸8

人生预案11

无愿心为菩萨之魔事也13

爱你所到之处16

无思无虑的本质心18

记忆可憎19

什么都要心存感激21

连接自己和世界的线24

超越烦恼26

不饮酒戒28

日日是好日31

斩断所有观念35

坐禅尽在一个“调”字37

因为自己的心不正39

一切有情皆父母兄弟41

看脚下44

无一物的境界47

心是明镜——盘珪禅师的教导49

因讨厌咸菜的缘分建了寺院52

不能留碍54

电气与禅机56

婆子烧庵58

和阿弥陀佛同庚61

撞脑门——关山慧玄的说法63

“大哉，心也”——荣西禅师的宇宙观65

法在释尊在68

“不饮酒是佛”——不被酒饮的坦山和尚70

做面善的人73

我是什么？75

天地间独此一份78

看什么都美80

使心清净的妙用83

为亲鸾一人85

寂寂古池旁——芭蕉觉悟之句87

父母与孩子皆国之珍宝90

连起心中的线92

见谁都拜95

刹那抓住真实创造真实98

自觉不动之心100

它本身即佛——明惠上人的感激102

什么在画——独山和尚出家的因缘104

自觉生命的尊严107

热时热杀你110

居苦乐中而离苦乐112

禅僧们所传达的114

日本的和尚不识本来之袈裟116

忘掉自己当下就能解脱118

赐给的生命121

利己利人的观音力124

进步与和谐127

让我吃不好的——盘珪禅师的绝食129

彼岸即绝对不二的境地132

信心不二不二信心134

何谓真实僧136

见真与见性139

表示真理的一句话141

烦恼可有可无144

众生之病即吾之病也147

心不可得149

要吃惊152

不去循规蹈矩155

没有比凡夫成佛更高的教诲158

“牛屁股”——峨山和尚的幽默159

觉悟创造性的主体性162

与其稀罕古董164

人生即现在现在的连续167

何谓国之宝169

真理不能打折扣171

镇狼——正受老人的禅定力174

在感谢的念佛中生176

直心是菩萨的净土178

匡道和尚的再修行180

一期一会——“此时”、“此地”最重要183

对自己的脸负责185

禅是宗教的研究生院187

摒弃一切做个傻瓜190

薪火相传193

心要日日新196

福德与功德不能混为一谈198

践踏而不嗔200

循循善诱202

舌战基督徒204

跣足再渡桥207

勿需劳心智209

净心的湿巾211

入三昧落水213

酒瓶打碎开启觉悟214

事事要感谢216

觉悟开启好不欢喜217

即今即往如来的世界221

“想明天死”——乐乐北隐的禅定力223

“还吃人哪！”——泼辣僧的一喝225

走到哪里都不失去禅228

峨山和尚的般若汤230

见壶潭的浮沤发心232

寻找地下水235

我这里无生死237

说和气话240

身体是病的容器243

人总要有一死245

东家和伙计同吃一锅饭248

让妓女拜佛250

自有之摩尼珠252

给城主头上一拳——小和尚时代的诚拙254

剑禅两道的达人——山冈铁舟256

没手拿锄头258

宗教家为国家师表260

灭却心头262

过去的事就让它过去265

“就这样”是“就哪样”啊267

凡事讲究缘分269

无思虑的训练是关键271

让“我我”的底儿掉273

舍己275

祥福寺安泰也277

今日发句即明日的辞世279

于刹那间发现永远281

路自动敞开283

超越大小的自由王国286

清净无垢之心是人的本性288

不曾悔改290

义堂与绝海的枵腹纵谈292

嵯峨的四季294

溶解罪恶的熔炉296

甘为“绝学无为的闲道人”298

百万石亦竹尖露——一茶的财富取之不尽300

坐禅能成佛？302

心自来就是如意宝珠304

古人的定力306

把牛放进澡盆308

只要坐禅311

拜读经典和语录313

停下脚步静思315

悠长的呼吸杀鼠——龙渊老汉的道力317

求佛的这个心即佛319

天海僧正长寿的秘诀321

岩石上也能长青松324

必须自己做326

心中留有余白327

禅不能照搬照抄329

做深呼吸331

与诸佛祖师们同在一个境界333

大家都是佛——元峰老师的说教335

太閤的用心337

自己即极端的无明339

为了真正尊重人342

续了也冒漾344

张开橡子眼珠坐禅345

尊重佛心互拜348

天龙寺的峨山被茄子攻陷349

一滴水也不杀351

忘却自己353

今此三界皆是我有355

日本文化的真谛358

预言死期的白隐禅师360

玄峰老师的背影363

坐禅一生是一生的佛365

觉悟自我根底普遍性的367

汪的叫就汪的听369

除掉世界与自己之间的障碍371

多用善言374

译后小记377