糖尿病健康新攻略2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

糖尿病健康新攻略PDF格式电子书版下载

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 预防篇1

一、疾病与健康的关系1

二、疾病的根源2

1．代谢紊乱2

2．毒素蓄积4

三、正确认识糖尿病5

1．什么是糖尿病5

2．如何确诊糖尿病5

3．血糖与尿糖的关系6

4．警惕“5678”7

5．糖尿病的发病原因8

6．糖尿病的危害8

7．糖尿病好发于哪些人9

8．口服葡萄糖耐量试验与馒头餐试验方法13

9．糖尿病的类型14

10．认识血糖的来源与去路15

11．糖尿病的根源在胰岛素17

12．糖尿病并非“悄无声息”20

13．糖尿病的早期信号22

四、预防糖尿病24

1．饮食预防糖尿病24

2．运动预防糖尿病25

3．药物预防糖尿病26

第二章 治疗篇29

一、糖魔外传29

二、糖尿病的治疗进程与展望30

三、药物治疗31

1．磺脲类药物（促胰岛素分泌剂）33

2．格列奈类药物（非磺脲类的胰岛素促泌剂）33

3．双胍类药物34

4．α-糖苷酶抑制剂34

5．噻唑烷二酮类药物（胰岛素增敏剂）35

6．二肽基肽酶4抑制剂36

7．胰高血糖素样肽-1受体激动剂37

8．胰岛素38

四、饮食治疗43

1．饮食控制是基础45

2．饮食治疗的目的：保证营养，稳控血糖47

3．饮食定量简介49

4．饮食实践案例52

5．食物交换53

6．饮食处方举例55

7．饮食口诀57

8．饮食细则60

五、运动68

1．运动方式68

2．有氧运动对机体的影响69

3．错误的运动71

4．运动方案的设计71

5．运动的副作用及预防73

6．运动时的注意事项74

7．运动方案实例75

六、血糖监测是杆秤80

1．监测血糖贯穿于糖尿病的整个病程80

2．自我监测血糖的频率与时间81

3．血糖与糖化血红蛋白的关系82

4．血糖控制目标83

5．监测血糖7个细节84

6．什么情况是高血糖86

7．什么情况是低血糖86

8．低血糖的临床表现87

9．低血糖的可能诱因和对策87

10．低血糖的处理办法88

11．低血糖、低血糖症与未察觉低血糖的区别89

第三章 护理篇95

一、健康行为95

1．正确服药96

2．合理饮食96

3．适当运动97

4．监测血糖97

5．戒烟限酒98

6．良好情绪98

二、自我护理98

1．预防控制感染98

2．足部的护理99

3．预防并发症99

三、初诊100

1．体检100

2．制订方案100

四、糖尿病患者正确的日常行为101

第四章 心理调节与睡眠103

1．糖尿病患者发生心理问题的主要危险因素103

2．心理问题对糖尿病的影响103

3．糖尿病患者的心理问题104

4．预防与应对措施106

5．应激行为107

6．缓解压力的方法109

7．音乐疗法110

8．欢笑与健康113

9．睡眠与健康114

10．糖尿病与饮酒118

第五章 糖尿病急性、慢性并发症123

1．高血糖的危害124

2．糖尿病急性并发症126

3．糖尿病慢性并发症129

4．糖尿病与胃肠功能紊乱143

5．糖尿病与神经源性膀胱144

6．糖尿病与高血压145

7．糖尿病与脂代谢紊乱146

8．糖尿病与骨质疏松148

9．代谢综合征151

第六章 糖尿病的特殊情况155

1．儿童和青少年糖尿病155

2．老年糖尿病158

3．糖尿病围手术期的处理160

4．感染与糖尿病161

5．糖皮质激素与糖尿病162

6．抑郁症与糖尿病162

7．精神疾病、HIV/AIDS与糖尿病163

第七章 糖尿病与生育165

1．糖尿病与性功能障碍165

2．妊娠糖尿病与糖尿病合并妊娠171

第八章 问题集锦177

第九章 营养知识203

1．认识营养与营养素203

2．平衡膳食解析208

3．糖尿病食疗212

附录一 常用降压药215

附录二 常用调脂药219

附录三 常用胰岛素及其作用特点221

附录四 常用口服降糖药223

后记227