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导引——音乐与医学1

第一部分第一章 音乐实践与动作练习3

一、乐器演奏的心理运动学4

二、运动的欲念引发动作的行为5

三、有规律地控制动作6

四、对音乐动作的感知8

1．运动前的反馈8

2．运动中的反馈9

3．动作感受与动作记忆10

五、预期11

六、感官印象与动作14

七、记忆15

1．短暂记忆与长时记忆15

2．对运动的记忆力17

八、刺激过剩与容量有限19

神秘数字20

九、注意力21

十、动作过程的自动化26

十一、关于动作练习的归纳27

第二章 有效练习的生理学心理学基础28

一、乐器学习成败的能力因素28

二、音乐活动的三大要素：思考、感觉和行动30

三、肢体条件30

1．灵活性31

2．敏捷性——基本敏捷／反应时间32

3．力 量——力量限度／快速力量／力量的持续／力量的训练／耐力39

四、协调46

1．演奏中的动作协调47

2．对深层敏感性的训练48

3．动作记忆的巩固52

4．对速度的要求53

5．年龄及性别决定协调能力55

五、注意力、感知力——学习及改错的先决条件56

六、动作练习的规律性及其方法建议58

1．学习进度曲线、明智的学习、停滞问题59

2．学习与理解59

3．停滞不前60

4．中断练习之后63

5．干扰现象65

6．转借——通过内心练习完成转借／通过左手右手转借66

七、练习与学习68

1．专心一致70

2．练习成效72

第三章 情感74

一、心理和身体特征74

二、紧张和恐惧76

1．恐惧是学来的78

2．害怕和紧张引起的思考、感知及运动变异79

三、战胜恐惧的方法80

1．对恐惧的治疗84

2．药物85

四、有感情地演奏86

第二部分神经系统和感觉器官的构造及其功能91

一、神经与神经细胞92

神经脉冲有多快？93

二、突触——神经细胞之间的接触点95

1．“好学的”突触与音乐能力96

2．狼孩，敏感时期和绝对音高97

3．学习与记忆98

三、以中枢神经系统为中央控制器：感知与行为99

四、感觉细胞——接受器100

1．触觉102

2．通过振动感监督声音103

五、深层敏感——动觉104

1．位置感105

2．动作感105

3．力觉与肌觉106

4．深层敏感接受器——肌棰调节肌紧张／哪几种深层敏感的“天线”最为重要？106

六、感官共同发挥作用109

七、听觉——接受声波109

八、脑113

1．脑的形成113

2．大脑115

3．脑沟回115

4．间脑118

5．植物神经系统120

6．交感神经和副交感神经120

7．中枢神经与情感122

8．穹隆系统：情感中心122

9．脑干——神经细胞网及生命不可缺少的几个中枢124

10．小脑：动作协调中心126

11．脊髓：过道及反射的控制127

12．运动单位：越小越细腻128

九、传感运动机能129

1．随意动作：跟随主观意愿的动作130

2．运动机能性脑中枢：“提琴中枢”存在吗？130

3．小脑编程功能135

4．监督与更正136

5．协调137

6．基底神经节，尚待研究的大脑深处的运动机能中枢137

7．运动机能中枢的反馈系统——运动机能中枢一览137

十、听力140

1．方向听辨144

2．声音的强弱辨别144

3．重听症是音乐造成的吗？145

4．对声音刺激的处理145

5．中央耳道146

十一、左脑-右脑：两边不对称吗？148

1．意识分裂149

2．裂脑患者150

3．左半脑-右半脑：这边比那边重要吗？151

4．区别152

5．音乐与左右脑153

附录157

概念性记忆与程序性记忆156

练习结果158

参考文献162

中译本后记178