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第一章 经络艾灸基础课，做自己的艾灸师8

01 经络系统——生命之河8

02 艾灸的功效和作用原理8

03 艾灸材料的选择9

04 艾灸取穴要领11

05 艾灸的适应症和禁忌症12

06 禁灸穴位要切记12

07 艾灸也有补泻手法12

08 艾灸时的注意事项14

09 艾灸后疾病好转的征象15

10 常见的3种艾灸疗法16

第二章 家庭实用保健灸法，养好身体不生病20

健脾养胃20

疏肝解郁21

养心安神22

宣肺理气23

丰胸通乳24

美容养颜25

瘦身降脂26

调经止带27

排毒通便28

益气养血29

清热泻火30

降压降糖31

消除疲劳32

补肾强腰33

强身健体34

湿热体质35

阳虚体质36

阴虚体质38

气虚体质39

痰湿体质40

血瘀体质41

气郁体质42

第三章 107种常见病灸法，对症治疗百病消44

第一节 帮您改善9种呼吸科疾病44

支气管炎44

感冒46

发热47

咳嗽48

肺炎49

肺结核50

哮喘51

胸闷52

胸膜炎53

第二节 帮您远离9种心脑血管疾病54

心律失常54

偏头痛55

高血压56

低血压57

冠心病58

头痛59

风湿性心脏病60

中风后遗症63

血栓闭塞性脉管炎64

第三节 帮您摆脱9种精神和神经科疾病65

面肌痉挛65

神经衰弱66

眩晕68

失眠69

三叉神经痛70

面神经麻痹72

疲劳综合征73

肋间神经痛74

癫痫75

第四节 帮您缓解21种消化科疾病76

胃痉挛76

胃痛77

阑尾炎78

呕吐79

反流性食管炎80

消化性溃疡81

打嗝82

消化不良83

腹胀84

腹泻85

急性肠炎86

肠易激综合征87

便秘88

痢疾89

痔疮90

胃下垂92

脂肪肝93

肝硬化94

肝炎95

胆结石96

慢性胃炎97

第五节 帮您改善11种泌尿和男科疾病98

尿道炎98

慢性肾炎99

前列腺炎100

膀胱炎101

早泄102

阳痿103

遗精104

阴囊潮湿105

性冷淡106

不育症107

尿潴留108

第六节 帮您调理10种内分泌及循环系统疾病109

高血脂109

贫血110

糖尿病111

痛风112

甲亢113

地方性甲状腺肿大114

醉酒115

中暑116

肥胖症117

疝气118

第七节 帮您解脱16种乳腺和妇产科疾病119

月经不调119

痛经120

崩漏121

带下病122

子宫脱垂124

慢性盆腔炎126

乳腺增生128

乳腺炎129

不孕症130

产后腹痛132

产后缺乳133

产后尿潴留134

更年期综合征135

宫颈炎136

阴道炎137

习惯性流产138

第八节 帮您调养9种骨关节疾病139

腰椎间盘突出139

落枕140

肩周炎141

膝关节炎142

颈椎病143

小腿抽筋144

腰酸背痛145

坐骨神经痛146

风湿性关节炎147

第九节 帮您改善6种五官科疾病148

麦粒肿148

中耳炎149

鼻炎150

鼻出血151

口腔溃疡152

急性扁桃体炎153

第十节 帮您消除7种皮肤科疾病154

黄褐斑154

痤疮155

荨麻疹156

脚气157

白癜风158

牛皮癣159

褥疮160