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第一章 快速提高记忆力的黄金诀窍4

第1节 记忆力与中学学习4

1.记忆：智力活动的仓库4

2.人的记忆的4种类型5

3.记忆的特别“个性”7

4.特级教师谈记忆力与中学学习的关系9

5.考入名牌高校的顶尖学生谈提高记忆力的经验11

第2节 记忆力自我测试与训练15

1.记忆力自我测试试题15

2.记忆力提升训练题24

第3节 在学习中提高记忆力的特效方法29

1.机械记忆法29

2.理解记忆法31

3.网络记忆法33

4.目标记忆法36

5.无意记忆法38

6.有意记忆法39

7.整体记忆法40

8.分段记忆法41

9.整分合记忆法43

10.循环记忆法44

11.特征记忆法46

12.比较记忆法49

13.分散记忆法51

14.缩略式记忆法52

15.形象记忆法53

16.抽象记忆法55

17.清仓记忆法57

18.边角余料记忆法59

19.多感官协同记忆法60

第二章 快速提高观察力的黄金诀窍65

第1节 观察力与中学学习65

1.观察是人的思维活动的基础65

2.人的观察的独特品质68

3.特级教师谈观察力与中学学习的关系70

4.考入名牌高校的顶尖学生谈提高观察力的经验72

第2节 观察力自我测试与训练75

1.观察力自我测试试题75

2.观察力提升训练题82

1.兴趣观察法93

第3节 在学习中提高观察力的特效方法93

2.目的观察法94

3.观察记实法95

4.观察考证法96

5.直接观察法97

6.间接观察法97

7.历史观察法98

8.特征观察法99

9.实验观察法100

10.观察日记法101

11.习惯渐进法102

12.条理性观察法103

13.深刻性观察法103

14.开阔视野法104

15.不同角度观察法105

第三章 快速提高注意力的黄金诀窍110

第1节 注意力与中学学习110

1.注意即对某一特定事物的关注110

2.注意力的两种类型112

3.注意力的特别“个性”112

4.特级教师谈注意力与中学学习的关系114

5.考入名牌高校的顶尖学生谈培养注意力的经验116

第2节 注意力自我测试与训练119

1.注意力自我测试试题119

2.注意力提升训练题121

第3节 在学习中提高注意力的特效方法127

1.大脑宁静法127

2.闹中求静法128

3.注意力集中冥想法130

4.注意力合理转移法132

5.学习速度适当法133

6.自我情绪调节法134

7.明确任务法136

8.浮凸读书法137

9.交替学习法138

10.稳定集中法139

11.知识难度适当法141

12.长期注意法142

13.内心竞赛法143

14.注意力合理分配法147

15.分心因素利用法148

16.提高责任法150

17.集中识记法151

18.双目凝视法152

19.集中注意力的6步法153

第四章 快速提高想像力的黄金诀窍157

第1节 想像力与中学学习157

1.想像是一种新形象的创造过程157

2.人的想像的两种类型161

3.丰富的想像与开阔的思路163

4.特级教师谈想像力与中学学习的关系164

5.考入名牌高校的顶尖学生谈提高想像力的经验167

第2节 想像力自我测试与训练169

1.想像力自我测试试题169

2.想像力提升训练题177

第3节 在学习中提高想像力的特效方法196

1.假设想像法196

2.知识积累法197

3.想像实践法198

4.进入情境法199

5.具体描述想像法200

6.接近联想法201

7.比拟想像法202

8.推测想像法202

9.幻想虚拟法203

10.选点想像法205

11.阅读想像法205

12.原型启发想像法206

13.再造想像法207

14.创造想像法208

1.思维是人的智力活动的加工厂214

第1节 思维力与中学学习214

第五章 快速提高思维力的黄金诀窍214

2.思维的6种形式215

3.人的思维的特别“个性”217

4.特级教师谈思维力与中学学习的关系220

5.考入名牌高校的顶尖学生谈提高思维力的经验222

第2节 思维力自我测试与训练226

1.思维力自我测试试题226

2.思维力提升训练题236

第3节 在学习中提高思维力的特效方法258

1.归类思维法258

2.概括思维法259

3.抽象思维法260

4.多路思考法262

5.灵活性思维法263

6.对比思维法265

7.求全思维法266

8.求同思维法267

9.独立思维法267

10.设疑、激疑法270

11.反思维定势法271

12.纠错思维法272

13.逆向思维法274

14.类比思维法275

15.连锁思维法276

16.分合思维法277

17.求异思维法278

18.发散思维法279

19.独创性思维法281

20.PMI 思考训练法283

21.TEC 思考法284

22.趣味思维法286

第六章 快速提高创造力的黄金诀窍290

第1节 创造力与中学学习290

1.创造是人的智力活动的最高形式290

2.人的创造力的几种类型292

3.创造力：推动社会前进的力量296

4.特级教师谈创造力与中学学习的关系297

5.考入名牌高校的顶尖学生谈提高创造力的经验299

第2节 创造力自我测试与训练302

1.创造力自我测试试题302

2.创造力提升训练题310

第3节 在学习中提高创造力的特效方法325

1.想像联想法325

2.环境刺激法328

3.“爱的效应”法329

4.民主激励法331

5.综合创造法332

6.头脑风暴法333

7.发散挑剔法334

8.威廉创造法337

9.怀邦创造法339