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第一章 一年级第一学期1

1—1 室内课1

1—2 队列 游戏2

1—3 基本体操 快速跑3

1—4 障碍跑 篮球11

1—5 考核快速跑15

1—6 技巧 跳远17

1—7 技巧 跳远20

1—8 考核跳远21

1—9 舞蹈与韵律操22

1—10 支撑跳跃 投掷27

1—11 支撑跳跃 投掷31

1—12 考核投掷33

1—13 舞蹈与韵律操 篮球34

1—14 武术 篮球37

1—15 武术 篮球44

1—16 武术 篮球 武术48

1—17 体育基本知识考试53

第二章 一年级第二学期55

2—1 室内课55

2—2 队列 基本体操57

2—3 接力跑 篮球60

2—4 篮球 耐久跑62

2—5 跳高65

2—6 武术68

2—7 篮球 考核耐久跑73

2—8 单杠 篮球75

2—9 单杠 篮球79

2—10 双杠 武术80

2—11 双杠 单杠 双杠84

2—12 考核单杠或双杠力量素质 篮球89

2—13 投掷 篮球 投掷92

2—14 舞蹈与韵律操 篮球95

2—15 体育基本知识考试99

第三章 二年级第一学期100

3—1 室内课100

3—2 队列 基本体操100

3—3 障碍跑 篮球106

3—4 考核快速跑 篮球109

3—5 技巧 跳远111

3—6 篮球 跳高113

3—7 考核跳跃117

3—8 支撑跳跃 投掷118

3—9 支撑跳跃 投掷120

3—10 考核投掷 篮球122

3—11 舞蹈与韵律操 技巧124

3—12 技巧 篮球 武术126

3—13 武术131

3—14 体育基本知识考试136

第四章 二年级第二学期138

4—1 室内课138

4—2 队列 基本体操140

4—3 耐久跑 篮球142

4—4 单杠 跳高145

4—5 双杠 跳远148

4—6 篮球 耐久跑150

4—7 考核耐久跑 武术 单杠152

4—8 武术 双杠156

4—9 篮球 考核单杠或双杠力量素质158

4—10 舞蹈与韵律操 接力跑161

4—11 篮球 投掷165

4—12 篮球 投掷167

4—13 武术 支撑跳跃 技巧170

4—14 体育基本知识考试174

第五章 三年级第一学期175

5—1 室内课175

5—2 队列 基本体操179

5—3 快速跑 接力跑181

5—4 考核快速跑185

5—5 篮球 技巧187

5—6 三级跳远 篮球194

5—7 跳跃199

5—8 考核跳跃203

5—9 支撑跳跃 投掷203

5—10 支撑跳跃 投掷207

5—11 考核投掷210

5—12 篮球 单杠210

5—13 舞蹈与韵律操 单杠215

5—14 双杠 耐久跑217

5—15 篮球 基本体操220

5—16 体育基本知识考试224