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第一章 卧薪尝胆3

1.处世时达观、冷静3

2.以顽强和坚韧武装自己6

3.保持强者心态9

4.善于挑战逆境14

5.绝不为恐惧而生19

6.小不忍则乱大谋24

7.学会耐得住寂寞28

8.在沉思默想中反省自己33

9.宠辱不惊38

10.卧薪尝胆，厚积薄发42

11.待时而动45

第二章 众狼一心51

1.取胜之道，尽在群攻51

2.合作是成功的开始55

3.合作就是力量58

4.头狼是狼群的领袖62

5.组织严密，绝对服从65

6.制定铁的纪律69

7.绝不内耗74

第三章 自知之明79

1.认清生存环境79

2.认识自我，准确定位82

3.正视自身缺点85

4.相信你的潜力是无穷的89

5.善于掌握有用资源92

6.改变自己适应环境95

7.从你最熟悉的“领地”开始98

8.先做人，后做事101

第四章 顺水行舟107

1.学会借势107

2.以最小的代价换取最大的收获111

3.避实击虚，把大困难变成小困难113

4.以退为进，获得成功的助力116

5.顺势而为，找个贵人扶一把120

6.乘虚而入，战胜对手123

7.不打无准备之仗125

8.给自己留条后路127

第五章 同进同退133

1.荣辱与共，合作才能双赢133

2.团结一致，共同退敌136

3.有福同享，有难同当139

4.责任明确，各负其责141

5.消耗个体能量，保存团队实力145

6.头狼的任务是激励群狼148

7.绝不做“独行狼”151

8.让每一位成员都觉得自己最重要155

9.沟通是友好相处的必要前提158

第六章 表里如一163

1.保持真我本色163

2.竞争中不会有谦让167

3.敢于说“不”170

4.彻底维护自己的利益173

5.不要太顾及面子175

6.无毒不丈夫179

第七章 知己知彼185

1.知己知彼，百战不殆185

2.善于观察，找准突破点189

3.永远保持危机意识193

4.学习一切195

5.尊重每个对手198

6.要善于抓住对手弱点200

7.执著于一个目标203

8.加强联络与沟通207

第八章 狼亦钟情215

1.“凶残”背后的博爱215

2.狼亦忠诚218

3.做到知恩图报223

4.善待生活中的每一个生命229

5.友善与赞美可以助你成为强者233

6.与人恩惠，自己得利236

第九章 授狼以渔243

1.有序地传承经验243

2.好奇是成功的动力246

3.多学本领才能在竞争中脱颖而出252

4.头狼不是天生的255

5.永远保持饥饿感258

6.不可第二次掉进同一个陷阱261

7.全力以赴才能成为头狼265

8.在行动中成为头狼268

第十章 尊严可贵273

1.时刻不要放弃尊严273

2.将自由视为最宝贵的东西277

3.练就独立生存能力280

4.不要有傲气，但不可无傲骨284

5.有“士可杀，不可辱”的精神286

6.血性的尊严289