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第一章 跳槽之年龄篇：年轻和经历都是财富2

1．初入社会，渴求完美2

2．因为年轻，所以无所顾忌7

3．折腾三两年，仍找不到“北”11

4．三十“不立”，从头再来13

5．经历风风雨雨，年龄也是优势17

第二章 跳槽之行业篇：行行“跳”出新状元21

1．整天无所事事，浪费青春时光21

2．“官念”淡化，主动“下海”25

3．过了今天，没有明天28

4．外国月亮更圆，一心向往外企33

5．行业都相通，发展更重要36

6．企业规模偏小，无法施展拳脚41

第三章 跳槽之性格篇：做一个成功的自我47

1．性格“短板”，总被发难47

2．个性太强，众矢之的51

3．追求完美，主动“起跳”57

4．兴趣不在，眼睛向外61

5．打上性别烙印，当“公关小姐”用64

第四章 跳槽之能力篇：天生我才必有用67

1．无法胜任现职，自感不堪重负67

2．完全“转型”无望，只有黯然离去69

3．核心员工，长坐冷板凳71

4．各忙各事，缺乏协作77

5．一盘散沙，各怀鬼胎81

6．知识太多，但苦于无用武之地84

7．舞台为他人所设，我无法实现梦想91

第五章 跳槽之待遇篇：这山远望那山高98

1．收入太低，得陇望蜀98

2．奖励失当，民心失衡103

3．拼命工作，却得不到认可105

4．坐看年华老去，精神极度空虚109

第六章 跳槽之前途篇：自身发展为第一要务112

1．感觉没有前途，工作缺乏激情112

2．重复简单劳动，害怕厌倦上班114

3．工作过于繁忙，缺乏必要“充电”118

4．工作缺乏挑战，发展空间有限128

5．生活在公司之外，无法融入企业文化131

6．希望自己创业，过把“老板”瘾136

第七章 跳槽之规则篇：你的游戏我永远不“懂”142

1．“霸王条款”多，有苦不能说142

2．小道消息多如牛毛，办公室内“隐私”让人尴尬145

3．几百人一个脑袋，谁人能解其中味147

4．老板不像老板，员工不像员工154

5．老板疑心重重，经常捕风捉影159

6．同事关系复杂，没事自寻烦恼163

7．与上司关系紧张，水火不容167

8．内部管理混乱，没有安全感171

9．极不信任，频繁干预174

10．帮派斗争不止，身心备受摧残178

第八章 跳槽之外部环境篇：近朱者赤，近墨者黑181

1．屁股坐不稳，甘愿“北漂”181

2．“骑驴找马”，眼观四方183

3．外面世界很精彩，自己生活很无奈186

4．大丈夫能屈能伸，好马也吃回头草188

5．死水一潭，害怕变革191

6．倍受上司器重，说好一起跳槽198

7．公司高管跳槽，自己当老板201

8．团队“出轨”，人事地震204

第九章 跳槽之情感篇：寻找心灵的归宿212

1．工作特别琐碎，心情实在很烦212

2．工作太累，压力太大214

3．同事间恋爱，公司上下谈222

4．为了心中的爱，何惧远走他乡227

第十章 跳槽之时尚篇：爱你就等于爱自己231

1．不甘于现状，想跳就跳231

2．心向大城市，完成大飞跃235

3．我游故我在，生活需质量237

4．生命诚可贵，健康价更高240

5．心无杂念，享受现在242

6．为了自由，甘愿舍弃245

7．梦里“悠客”，休闲人生249