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一、“和谐”的基础——什么是血糖和糖尿病1

什么是血糖1

什么是空腹血糖2

什么是高血糖2

高血糖对机体有什么危害3

什么是低血糖4

为什么低血糖的危害超过高血糖5

血糖波动的原因有哪些6

什么是糖尿病6

为什么现在糖尿病患者越来越多7

糖尿病是怎样发生的呢8

怎样区别1型和2型糖尿病9

糖尿病可疑信号有哪些9

糖尿病有哪些症状10

糖尿病的常见病因有哪些10

糖尿病容易与哪些疾病混淆12

糖耐量减低是糖尿病吗12

什么是胰岛13

胰岛素有什么生理作用14

什么是胰岛素抵抗14

胰岛素抵抗有什么危害15

怎样自查糖尿病16

与糖尿病和谐相处的目的是什么16

糖尿病如何综合治疗17

何种糖尿病要住院治疗18

糖尿病患者如何才能治疗达标18

“木桶原理”能促进与糖尿病和谐相处吗19

二、糖尿病患者在起居中的“和谐”21

天气变化对糖尿病病情控制有影响吗21

个人卫生对糖尿病病情控制有影响吗21

控制糖尿病从小处着手22

糖尿病患者如何做到起居有常23

糖尿病患者为何患阳痿24

糖尿病对女性性行为有什么影响24

糖尿病患者如何做到安排好睡眠26

糖尿病患者为什么要远离空调26

糖尿病患者为何要告别烟酒27

糖尿病患者为何要慎驾车28

糖尿病患者的娱乐疗法30

糖尿病患者可以听听音乐30

糖尿病患者可以闻一闻花香31

糖尿病患者可以泡泡温泉32

糖尿病患者适宜泡热水澡33

血糖不稳为何不能蒸桑拿33

糖尿病患者热水泡足要慎重33

糖尿病患者外出要注意什么34

糖尿病患者旅游时须知34

糖尿病患者注意夏秋保健35

糖尿病患者的冬季保养36

腰围与臀围比例对糖尿病患者有什么意义37

肥胖糖尿病患者如何减肥37

三、糖尿病患者在运动中的“和谐”38

运动锻炼对糖尿病有益吗38

糖尿病患者应该怎样运动40

糖尿病患者运动时如何创造和谐41

糖尿病患者怎样保证运动中的和谐42

糖尿病患者创造运动和谐的方略42

糖尿病患者可以散步锻炼44

糖尿病患者可以慢跑锻炼44

糖尿病患者可以游泳锻炼45

糖尿病患者可以爬山锻炼46

糖尿病患者可以做保健操47

糖尿病患者为什么运动时需防低血糖47

糖尿病患者运动时要注意什么48

老年糖尿病患者能不能运动49

家务劳动能代替运动锻炼吗50

四、糖尿病患者在饮食上的“和谐”51

糖尿病患者每日需要多少能量51

糖尿病患者的饮食调养原则是什么52

糖尿病患者饮食治疗的目的53

糖尿病患者如何安排饮食54

糖尿病患者的食谱举例56

糖尿病患者的食物选择要点57

什么是糖尿病患者的食物交换份57

糖尿病患者每日吃多少为适宜58

少量多餐对糖尿病控制有什么好处59

糖尿病患者可补充蛋白质59

糖尿病患者如何摄入蛋白质为适宜60

糖尿病患者如何摄入脂肪为适宜61

什么样的脂肪对糖尿病患者较为有利61

为什么糖尿病患者不能过多食用脂肪61

胆固醇对糖尿病患者有什么影响62

糖尿病患者越少吃主食越好吗63

糖尿病患者宜食高纤维素饮食63

糖尿病患者饮食要限制钠盐吗64

糖尿病患者可以吃糖吗64

糖尿病患者要限制饮水吗65

糖尿病患者喝什么饮料好65

糖尿病患者能吃豆类和豆制品吗66

糖尿病患者能吃薯类食品吗67

糖尿病患者怎么吃肉较为适宜68

糖尿病患者每日吃多少蛋类较为适宜68

糖尿病患者能不能吃海产品68

糖尿病患者可以吃水果吗69

糖尿病患者是否能随意吃花生及瓜子69

糖尿病患者在饮食控制中感到饥饿时怎么办70

糖尿病患者怎么吃粗粮70

糖尿病患者食疗的必要性71

老年糖尿病患者的饮食安排有什么特点71

患糖尿病的妊娠期妇女饮食安排有什么特点72

糖尿病儿童的饮食安排有什么特点72

糖尿病肾病患者的饮食安排有什么特点73

消瘦的糖尿病患者可以不控制饮食吗73

莜麦面是如何降尿糖、血糖的74

麦麸是如何降低血糖的74

玉米须是如何降低血糖的75

番薯叶是如何降低血糖的75

豆品饮料是如何降低血糖的76

陈粟米是如何降低血糖的76

魔芋是如何降低血糖的77

赤小豆是如何降低血糖的77

白扁豆是如何降低血糖的78

苦瓜是如何降低血糖的78

南瓜是如何降低血糖的79

冬瓜是如何降低血糖的79

丝瓜是如何降低血糖的80

西瓜皮是如何降低血糖的80

黄瓜是如何降低血糖的81

大蒜是如何降低血糖的81

山药是如何降低血糖的82

洋葱是如何降低血糖的82

蕹菜是如何降低血糖的83

芹菜是如何降低血糖的83

胡萝卜是如何降低血糖的84

萝卜是如何降低血糖的84

芦笋是如何降低血糖的85

韭菜是如何降低血糖的85

黑芝麻是如何降低血糖的86

银耳是如何降低血糖的87

柚子是如何降低血糖的87

罗汉果是如何降低血糖的88

海带是如何降低血糖的88

猪胰是如何降低血糖的89

鱼类是如何降低血糖的90

黄鳝是如何降低血糖的90

泥鳅是如何降低血糖的91

海参是如何降低血糖的91

蚕蛹是如何降低血糖的92

木糖醇能治疗糖尿病吗92

糖尿病患者的饮食宜忌93

五、糖尿病患者在健康教育和心理上的“和谐”96

为什么要进行糖尿病健康教育96

糖尿病健康教育的内容包括哪些97

如何正确对待糖尿病97

精神刺激可加重糖尿病病情98

情绪好坏会影响糖尿病康复吗98

糖尿病患者的心理分析99

糖尿病患者有哪些不好的心态100

如何做好糖尿病患者的心理疏导101

糖尿病患者如何调节情绪103

糖尿病患者如何缓解精神紧张104

如何做好住院糖尿病患者的心理护理105

糖尿病阳痿如何心理治疗106

糖尿病患者的自我调整疗法107

糖尿病患者的生物反馈疗法108

糖尿病患者有哪些心理误区109

如何预防糖尿病心理疾病110

糖尿病患者如何化解怒气111

糖尿病患者如何治疗焦虑症112

六、糖尿病患者在西药治疗中的“和谐”114

糖尿病如何药物治疗114

胰岛素的治疗目标是什么115

胰岛素的种类有哪些115

胰岛素制剂有哪几种116

糖尿病患者如何选用胰岛素117

胰岛素的适应证有哪些117

糖尿病患者如何注射胰岛素117

使用胰岛素的剂量选择118

如何调整胰岛素的剂量119

注射胰岛素者如何加餐120

妊娠期妇女胰岛素用量的原则120

浅谈胰岛素的注射部位121

糖尿病患者病情被控制后如何注射胰岛素122

糖尿病患者手术后如何掌握胰岛素的使用123

什么是胰岛素阶梯疗法123

胰岛素治疗有哪些常见不良反应124

使用胰岛素注意事项124

什么是“胰岛素泵”125

“胰岛素泵”有什么优缺点126

“胰岛素泵”适合哪些人127

糖尿病患者戴“胰岛素泵”如何选择时机128

糖尿病患者的阶梯用药方法129

口服降糖药有哪些种类130

磺脲类降血糖药有哪些131

哪些患者可以服用磺脲类降血糖药132

哪些患者不宜服用磺脲类降血糖药133

磺脲类降血糖药有什么不良反应133

双胍类口服降血糖药有哪些134

双胍类口服降血糖药有哪些特点135

哪些患者可以服用双胍类口服降血糖药135

双胍类降血糖药的治疗效果如何136

双胍类口服降血糖药有什么不良反应136

α-葡萄糖苷酶抑制药有哪些136

服用α-葡萄糖苷酶抑制药应注意什么137

如何应用胰岛素增敏剂138

噻唑烷二酮类药物有什么特点139

非磺脲类胰岛素促进剂有什么作用和特点140

老年糖尿病患者如何选择口服降糖药140

糖尿病肾病如何选择口服降糖药140

首次确诊的糖尿病患者如何选择口服降糖药141

治疗过程中如何调整口服降糖药142

降糖药应何时使用143

什么情况下联合使用降血糖药144

使用降糖药有何顺序144

糖尿病患者为什么要补充维生素C145

七、糖尿病患者在中医药治疗中的“和谐”146

什么样的糖尿病适合中医治疗146

中医在糖尿病治疗上的优势147

治疗糖尿病是汤剂好还是片剂好148

中医是怎样辨证治疗糖尿病的150

还有哪些中药方剂能降糖150

能降血糖的单味中药有哪些151

中药是如何降血糖的152

针刺疗法可以治疗糖尿病吗153

艾灸疗法可以治疗糖尿病吗155

拔罐疗法可以治疗糖尿病吗156

推拿疗法可以治疗糖尿病吗158

糖尿病患者如何自我推拿159

糖尿病患者如何进行手足推拿160

糖尿病患者如何进行指压疗法161

糖尿病患者如何进行泡足疗法162

糖尿病患者如何进行刮痧疗法163

中医药治疗糖尿病要注意什么164

八、糖尿病自我监测和自我护理中的“和谐”166

糖尿病患者为什么要做到治疗与监测并重166

血糖自我监测的间隔时间如何确定167

血糖自我监测的优点有哪些167

哪些人适宜做血糖自我监测167

测定血糖有什么意义168

阴性是否就不是糖尿病168

测定血糖要注意什么169

糖尿病患者应该定期做哪些检查169

为什么一定要检查尿糖170

尿糖高就是糖尿病吗170

为什么要定期到医院测血压171

为什么要定期测糖化血红蛋白172

为什么不能根据早晨空腹血糖吃药172

为什么运动前要测血糖173

妊娠期糖尿病如何自我护理173

妊娠期糖尿病如何防护174

糖尿病患者为什么要注意护脚175

九、糖尿病并发症患者的治疗与“和谐”176

什么是糖尿病并发症176

糖尿病并发高血压患者如何调养177

糖尿病并发血脂异常如何养生178

糖尿病并发心血管病变的护理要点有哪些179

防治糖尿病并发血管病变的措施有哪些179

糖尿病患者如何做好足部保健180

糖尿病患者如何保护眼睛181

如何治疗糖尿病肠道并发症181

如何治疗糖尿病胆囊、胰腺并发症182

糖尿病并发皮肤感染的康复治疗措施有哪些182

糖尿病性口腔疾病如何自我保健183

糖尿病肾病如何进行饮食调理184

糖尿病性骨质疏松如何饮食治疗185

糖尿病性痛风如何饮食治疗186

如何治疗糖尿病性低血糖症187

如何治疗糖尿病酮症酸中毒188

如何治疗糖尿病非酮症性高渗性昏迷189

如何治疗糖尿病性乳酸酸中毒190

如何治疗糖尿病性脑血管病190

糖尿病性血脂异常如何选择调脂药物191

如何治疗糖尿病肾病192

如何治疗糖尿病视网膜病变193

如何治疗糖尿病性白内障194

如何治疗糖尿病神经病变195

如何治疗糖尿病性勃起功能障碍196

糖尿病并发感染怎么办197

如何治疗糖尿病患者的口腔疾病197

如何治疗糖尿病性骨质疏松症198

十、糖尿病及其并发症的预防也需要“和谐”200

糖尿病能不能预防200

如何预防糖尿病201

老年人糖尿病防护措施201

如何做好糖尿病的三级预防202

如何预防糖尿病的并发症203

中年人需预防隐性糖尿病204

糖尿病口腔并发症预防205

如何预防糖尿病性低血糖的发生205

如何预防糖尿病酮症酸中毒206

如何预防糖尿病非酮症性高渗性昏迷207

如何预防糖尿病高血压207

如何预防糖尿病血脂异常208

如何预防和延缓糖尿病性心脏病的发生和发展209

如何预防糖尿病性心血管病209

如何预防糖尿病合并冠心病210

如何预防糖尿病性脑血管病211

如何预防糖尿病神经病变211

如何预防糖尿病肾病213

如何预防糖尿病足214

怎样预防糖尿病足部溃疡214

怎样预防糖尿病肢端坏疽215

糖尿病并发感染重在预防吗216

糖尿病患者如何预防泌尿系感染216

糖尿病胃部并发症预防217

糖尿病肝病的预防217

怎样预防糖尿病眼病218