图书介绍

战拖有术2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（美）杰弗瑞·考姆斯著；徐嘉译著
出版社：长春：吉林出版集团有限责任公司
ISBN：9787553400426
出版时间：2013
标注页数：226页
文件大小：34MB
文件页数：237页
主题词：时间－管理－通俗读物

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图书目录

第一部分：什么是拖延症？1

第一章拖延症概览2

第二部分：拖延者的六种类型31

第二章神经质完美主义者32

第三章大买卖追逐者50

第四章习惯性担忧者72

第五章叛逆型拖延者90

第六章戏剧性上瘾者106

第七章愤怒的给予者122

第三部分：改变你的生活143

第八章康复的过程144

第九章康复中拖延者的七个习惯168

附录Ⅰ 拖延小测验185

附录Ⅱ 你患了哪种拖延症？208

附录Ⅲ 晒晒你的战拖日记吧！217