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第1章 不能小觑的心血管疾病2

一、心血管系统疾病2

二、心血管疾病的五大防线与预防对策3

三、治疗心血管病莫忘治“心病”，筑起一道心理防线6

四、对心血管疾病认识的误区有哪些8

五、警惕中国心脑血管疾病的第二次浪潮11

六、更新理念，转换模式，应对挑战13

七、心血管疾病该做哪些检查14

第2章 高血压18

第1节 什么是高血压18

一、什么是血压18

二、血压的正常值是多少19

三、高血压有哪些临床症状20

四、高血压的分级标准是什么22

五、导致高血压的因素有哪些23

六、如何预防高血压25

七、儿童也会得高血压吗27

八、瘦人也会得高血压吗28

九、高血压对身体其他器官有危害吗28

十、高血压会遗传吗30

十一、什么人易患高血压30

十二、测量血压还要选择时间吗32

十三、什么时候测量血压比较好32

第2节 如何预防高血压33

一、家庭应选哪种血压计33

二、测量血压的正确方法是什么34

三、测量血压时应注意什么35

四、什么样的生活习惯跟高血压有关系35

五、孕妇患了高血压怎么办36

六、血压突然升高怎么办38

七、高血压患者穿衣服也有讲究吗39

八、头痛是高血压的危险信号吗39

九、高血压患者上厕所要注意些什么40

十、高血压患者洗澡的时候要注意些什么41

十一、天气变化对高血压有影响吗42

十二、高血压患者旅途中该注意什么43

十三、高血压和高血脂有何关系44

十四、高血压和高脂血症并存时怎么办45

十五、高血压患者在性生活时应该注意些什么46

十六、高血压患者在睡眠上应该注意些什么47

第3节 对高血压的诊治48

一、高血压的诊治误区有哪些？48

二、高血压患者去医院应检查些什么？50

三、高血压能完全治好吗？51

四、高血压患者一定要吃药吗？51

五、降压药物多久才会生效？52

六、降压药的最佳服用时间是什么时候？52

七、高血压患者吃药有什么禁忌吗53

八、患高血压要终身服药吗55

九、突然停药会怎么样55

十、高血压患者应注意避免或慎用哪些药物56

十一、什么是高血压防治中的“三低”现象57

第4节 高血压患者膳食注意事项58

一、高血压患者能吃肉吗58

二、高血压患者一定不能吃甜食吗59

三、高血压患者喝茶有什么讲究吗59

四、高血压患者能吃辛辣的食物吗60

五、芹菜真的那么管用吗60

六、抽烟喝酒真的会加重高血压病情吗61

七、有轻度降压效果的水果有哪些62

八、常见的降压蔬菜有哪些63

九、高血压患者能吃鸡蛋吗64

十、有助治疗高血压的食疗原则是什么65

第5节 高血压患者健身注意事项67

一、高血压患者健身要注意的事项有哪些67

二、哪些运动方式适合高血压患者68

三、气功疗法对降压有用吗69

四、哪些按摩法有助治疗高血压70

第6节 高血压患者心理干预注意事项71

一、听音乐对高血压患者有用吗71

二、高血压患者该怎样听音乐72

三、高血压患者是否能养宠物73

四、高血压患者情绪不好时该怎么办73

五、高血压患者在参加娱乐活动时该注意什么74

六、高血压患者可以去西藏吗75

第3章 冠心病78

第1节 什么是冠心病78

一、冠心病怎样分类78

二、冠心病的诊断依据是什么79

三、引发冠心病的原因有哪些79

四、冠心病的误区是什么82

五、易患冠心病的人群有哪些83

六、怎样预防冠心病83

七、怎样早期发现冠心病84

八、冠心病的常见临床症状有哪些84

九、缺血性心脏病就是冠心病吗86

十、心绞痛发病病因87

十一、到底有多少种心绞痛88

十二、胸骨后痛一定是心绞痛吗90

十三、心肌梗死是怎么回事91

十四、如何诊断心肌梗死92

十五、如何防治心肌梗死93

十六、冠心病和心律失常是什么关系95

十七、心力衰竭的原因是什么96

十八、心脏有杂音是否就有心脏病96

十九、老年冠心病的特点是什么96

二十、哪些情况下应特别注意老年人发生了急性心肌梗死97

二十一、心绞痛会发展成心肌梗死吗98

二十二、糖尿病和冠心病有什么关系98

第2节 如何预防冠心病99

一、洗浴时要注意些什么问题99

二、气候对冠心病有何影响100

三、冠心病与天气有何关系101

四、心脏病患者有便秘怎么办101

五、心肌梗死的先兆是什么103

六、突然心肌梗死怎么急救104

七、突然发作心绞痛怎样急救105

八、秋冬季节心脏病患者要注意些什么105

九、旅途中该如何预防冠心病106

十、哪些心脏病患者不能怀孕107

十一、孕妇有心脏病怎么办108

十二、冠心病患者拔牙时要注意什么110

十三、冠心病加重的信号有哪些111

十四、服避孕药易患冠心病吗111

十五、肥胖与冠心病有关系吗112

第3节 对冠心病的诊治112

一、如何早期发现冠心病112

二、诊断冠心病的常用方法有哪些113

三、控制冠心病的关键是什么115

四、速效救心丸真的能救心吗116

五、冠心病患者最应该必备的药物是哪些117

六、冠心病患者吃药的最佳时间是什么时候118

七、冠心病应该注意什么119

八、冠心病稳定期也要吃药吗121

九、心绞痛患者该如何服药122

十、心脏病患者术后康复须注意些什么123

十一、冠心病患者能否进行外科手术125

十二、心跳停止如何急救处理126

十三、什么是心脏搭桥手术126

第4节 冠心病患者膳食注意事项127

一、冠心病患者饮食禁忌有哪些127

二、冠心病患者能吃甜食吗129

三、冠心病患者可以抽香烟吗129

四、冠心病患者该如何选择食物130

五、哪些水果有于助冠心病治疗131

六、冠心病患者可以喝啤酒吗132

七、喝绿茶能预防冠心病吗132

八、适合冠心病患者的健康饮食标准是什么133

第5节 冠心病患者健身注意事项134

一、冠心病患者为何不宜在清晨锻炼身体134

二、体育锻炼对冠心病患者有何好处135

三、冠心病患者宜坚持哪些体育锻炼项目136

四、冠心病患者进行体育锻炼时要注意什么137

五、冠心病患者旅游时应注意什么138

六、散步对冠心病患者有什么好处140

七、瑜伽适合心脏病患者吗140

第6节 冠心病心理干预注意事项141

一、坏情绪真的会加重病情吗141

二、冠心病患者该如何调节情绪141

三、冠心病患者有时为什么会感觉过度疲劳143

四、养绿色植物对冠心病患者有什么好处吗143

五、冠心病患者能过性生活吗144

第4章 其他心血管疾病及相关常见疾病146

第1节 其他心血管疾病146

一、心肌炎146

二、扩张型心肌病147

三、先天性心脏病149

四、风湿性心脏病152

五、心内膜炎155

六、心脏瓣膜病158

七、心律失常159

八、心力衰竭161

九、病态窦房结综合征164

十、急性心肌梗死165

十一、高脂血症168

第2节 其他相关常见疾病171

卒中171

附录174

一、心血管系统由哪些器官组成174

二、什么是心脏起搏器175

三、什么时候需要安装心脏起搏器175

四、安装心脏永久起搏器之后患者要注意些什么176

五、安装心脏起搏器术后可能会发生哪些问题177

六、安装的心脏起搏器能用多久177

七、什么是冠状动脉内支架成形术177

八、冠心病患者并非都须支架治疗178

九、支架治疗术术后要注意些什么178