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第一部分 幸福1

第一章 寻找优势 在愤怒管理中发现和发展来访者的资源3

第二章 我们终将再展笑颜 使用积极伴侣治疗重塑关系18

第三章 他有什么对的地方 埃里克森的积极心理治疗在一例性虐待案例中的应用36

第四章 “为什么”而非“什么” 在来访者的目标设定和目标实现过程中内在动机的积极力量50

第五章 从这里出发到你想去的地方 在一例抑郁症中使用希望治疗63

第六章 你希望我来搞定它吗 使用循证干预给家长和孩子灌注希望77

第七章 给离婚怪兽盖上盖子 使用故事书疗法创造充满希望的叙事91

第八章 在残障中发展 心理资源的展现和分享106

第九章 从脆弱变得富有技能 在与青少年的治疗中如何使用休闲活动和积极的干预120

第十章 你见到的是整个森林还是一棵树 在一例阿斯伯格综合征中利用来访者的兴趣和优势135

第二部分 治愈149

第十一章 现在我又该如何继续生活 帮一例抑郁症患者发现乐趣、投入和意义151

第十二章 给丽萨赋能 在一个有抑郁和自杀问题的青少年身上见到隐喻的力量166

第十三章 助人亦能助己 关于利他、健康和幸福感的反思181

第十四章 无为而治 在一例焦虑障碍中有关正念的悖论196

第十五章 躺在焦虑中 为了获得有价值的生活而采用接纳和承诺疗法201

第十六章 与当下游戏 一种在焦虑治疗中有积极效果的框架理论227

第十七章 你能痛并快乐着吗 积极心理学、正念和催眠在慢性疼痛管理中的应用243

第十八章 规划新的航程 在沉船事故幸存者身上解密持续性创伤应激反应的信号258

第十九章 一次意外的攻击，一个意外的结果 与专家结伴而获得的创伤后成长272

第三部分 提升287

第二十章 落日与海岸 在积极伴侣和家庭工作中使用以自然为导向的治疗289

第二十一章 一个富有创造力的更年期之梦 一种揭开生理和心理之谜的新神经生物学取向短程治疗304

第二十二章 我们能再玩一次吗 将积极心理学的原理用于认知行为游戏治疗322

第二十三章 激发改变 如何使用意向工具来获得积极的效果337

第二十四章 用积极的方式来谈论消极 在指导和治疗中使用基于优势的干预手段351

第二十五章 小便池里的一只苍蝇 从研究发现中发展治疗的可能性366

第二十六章 飞入云霄 在一例严重恐怖症中使用以结果为导向的隐喻380

第二十七章 什么时候不用积极心理治疗 卷末遐想395