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第一章 催乳师职业概述1

第一节 催乳师岗位概述1

一、催乳师的职业定义1

二、催乳师的基本职责2

三、催乳师的服务对象2

四、催乳师的护理时间2

五、催乳师的市场及就业前景3

第二节 催乳师岗位要求4

一、催乳师从业的基本要求4

二、催乳师的职业素质5

三、催乳师的礼仪要求12

第二章 乳房的基本知识13

第一节 乳房基本知识13

一、乳房的生理结构13

二、妊娠期乳腺的解剖结构和特点16

第二节 中医有关乳房的基础知识18

一、经络学、八纲辨证与乳房健康18

二、精、气、血、津液与乳房健康20

三、中医产褥期乳房护理穴位介绍22

四、产褥期乳房护理穴位取穴法25

五、中医注重乳房保养26

第三章 催乳师乳房护理实操按摩31

第一节 乳房护理按摩准备31

一、产褥期乳房护理按摩的作用及特点31

二、指导产妇妊娠期的乳房护理工作32

三、产褥期乳房护理按摩的注意事项34

四、产褥期乳房护理按摩的手法35

五、产褥期乳房护理按摩的用物、用法39

六、产褥期乳房护理按摩一般步骤40

第二节 针对不同症状的乳房护理43

一、产后普通型缺乳的护理43

二、气血虚弱型缺乳的护理48

三、肝郁气滞型缺乳的护理50

四、乳腺肿块、乳汁淤积的护理54

五、乳头皲裂的护理58

六、乳头扁平或凹陷的护理59

七、急性乳腺炎的护理63

八、产后5～6个月乳汁逐渐减少的护理66

九、产后乳汁自出的护理67

十、回乳的护理67

第四章 指导产妇进行正确的母乳喂养73

第一节 母乳喂养基本知识73

一、产褥期乳汁的分类73

二、乳汁的分泌及影响泌乳的因素74

三、母乳的特点76

四、母乳喂养使宝宝和妈妈都受益77

五、母乳喂养的误区79

六、催乳师应对产妇宣教母乳喂养的意义和知识81

七、保证母乳喂养成功的策略83

第二节 指导产妇掌握母乳喂养技巧83

一、指导产妇掌握正确的哺乳姿势83

二、正确哺乳姿势解析84

三、错误的哺乳姿势86

四、指导产妇掌握母乳喂养的技巧88

五、指导产妇了解哺乳时的注意事项89

六、对产妇母乳喂养信心不足的心理护理90

七、如何确保产妇乳汁充足90

八、特殊乳头与乳房的哺乳技巧90

九、促进母乳喂养成功的护理92

第三节 促进产后乳汁分泌的饮食调理94

一、产后饮食注意事项94

二、产妇饮食调养十忌96

三、促进乳汁分泌的饮食调理97

第五章 乳房保养知识及方法102

第一节 乳房保养基本知识102

一、不同体质女性的乳房保养102

二、女性各阶段的乳房保养106

三、女性乳房保养的七个措施八个禁忌109

第二节 指导产妇进行产后乳房保养112

一、产后乳房保养的目的及重要性112

二、产后乳房保养的具体方法113

三、家庭自我保健美胸按摩法118

四、美胸穴位按摩法119

附录121

产褥期乳房护理常用的中草药性能简介121

本书参考资料126