任何人都可以成为天才 大脑记忆与学习方法2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

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第1章 脑袋功能——“遗忘，是理所当然的!1

1 容易遗忘，并非脑袋的缺陷2

2 哎呀!脑袋的细胞竟有1000亿个!3

3 脑袋，擅长遗忘多于记忆4

4 以科学根据去提高记忆力6

5 填鸭式学习，在深夜还是当天早上进行较有效呢？10

6 违反脑袋性质的学习方法是无用的13

7 不在一个月内复习，等于徒劳16

第2章 含糊马虎是“脑袋的本质”21

1 从动物身上学习“记忆的本质”22

2 失败越多，记忆越深23

3 脑袋是用“删除法”记忆的26

4 从基础起，就是一条快捷方式27

5 脑袋的记忆是粗略马虎的29

6 正确无比的脑袋是没用的!31

7 先作全面理解是很重要的33

8 首先要有一门“专长学科”37

第3章 任何人都可以成为天才的“记忆法”41

1 “经验记忆”与“知识记忆”的差异42

2 变成“细致化”，则容易留下记忆44

3 跟别人讲解自己希望记下来的东西46

4 耳朵的记忆比眼睛的记忆深刻47

5 “方法记忆”是难以遗忘和根深蒂固的49

6 用适合自己年龄的记忆方法来学习50

7 “方法记忆”等于“魔法记忆”54

8 利用方法记可牢记重点57

9 学习效果于3个月后呈现60

第4章 记忆的结构与学习方法65

1 记忆是由“海马”制造、大脑皮层保管66

2 两个月内复习4次是最好的68

3 6小时以上的睡眠是学习铁则70

4 每天孜孜不倦地逐步学习是最有效的73

5 复习把记忆的机械作用活性化74

6 减少复习次数的方法75

7 喜怒哀乐，促进记忆77

8 波和扁桃体是提高效率的钥匙79

9 利用生物的危机感来学习是强而有力的80

结束语83