图书介绍

替这世界好好照顾自己2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

（法）奥丽安·奥杜尔著；杨沁怡译著
出版社：北京：中华工商联合出版社
ISBN：9787515814056
出版时间：2015
标注页数：221页
文件大小：11MB
文件页数：232页
主题词：人生哲学－通俗读物

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图书目录

？2

我们如此在意别人受伤·结果唯一受伤的只有自己2

人生三角：照顾者、控制者、受害者8

爱着放手·气着也要放手16

照顾自己·是我们能为别人做的最好的事23

？30

把别人的人生还回去30

把自己的人生取回来36

生活不曾取悦你·你也无需取悦生活42

切割，是最棒的礼物49

爱的最高层次是切割，切割的最终目的是爱56

第三章我们不需要如此多恐惧64

切割之所以艰难，是因为恐惧64

我们已经害怕太久，久到忘了自己在恐惧73

接受不能改变的，改变不能接受的79

勇敢不是不恐惧，而是心怀恐惧却依然向前86

第四章我们不是二等公民，不必屈就次等的人生94

那些看起来最美好的人，与我们并无二致94

不屈不挠未必是坚强104

所谓完美主义，就是假设我们永远都不够好111

以自己为荣，就是练习照顾自己118

第五章我们不是受害者，也不必成为受害者128

如果你不是公主·就不要随便亲吻青蛙128

多少人掉进了“受害者陷阱”？136

受害者心理比受害者更能摧？你143

受害者心理最大的伤口不是被伤害……而是受害成瘾153

第六章替这世界好好照顾自己162

不可少的只有一件162

情绪就只是情绪而已176

当下或许不尽然是玫瑰遍地·但也不会满是荆棘189

让自己彻底为失去的一切哀恸197

所有宽恕与补偿·只因只想自己照顾自己210