图书介绍

运动系统劳损性疾病的自我防治2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载

马利杰主编著
出版社：石家庄：河北科学技术出版社
ISBN：9787537583671
出版时间：2016
标注页数：87页
文件大小：11MB
文件页数：93页
主题词：运动性疾病－劳损－防治

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图书目录

腰痛篇4

什么是劳损性腰痛4

哪些情况属于劳损性腰痛4

什么原因可能引起劳损性腰痛4

什么人容易出现腰痛6

几种常见的劳损性腰痛7

劳损性腰痛需要注意鉴别的疾病13

劳损性腰痛的自我防治方法16

肩肘篇41

什么是肩周炎41

什么原因引起肩周炎41

肩周炎的分期42

肩周炎有什么表现42

肩周炎的自我防治43

什么是网球肘52

网球肘有什么表现53

网球肘的自我防治54

腱鞘炎篇59

什么是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎59

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎有什么表现60

桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的自我防治60

什么是弹响拇62

弹响拇有什么表现62

弹响拇的自我防治63

关节疼痛篇67

什么是骨性关节炎67

骨性关节炎常发生于哪些关节67

什么原因引起骨性关节炎68

髋关节骨性关节炎有哪些表现68

髋关节骨性关节炎的自我防治71

髋关节功能锻炼方法72

膝关节骨性关节炎有哪些表现79

膝关节骨性关节炎的自我防治80

膝关节功能锻炼方法82